aA
Prie blogų įpročių greitai priprantama, tačiau jų atsisakyti kartais būna beprotiškai sunku. Žymūs žmonės papasakojo, kaip jiems pavyko neberūkyti. Beje, dabar puiki proga, nes gegužės 31-oji – Pasaulinė diena be tabako. Garsenybės jums linki sėkmės.
A.  Minalga-Soliaris, V. Jakutienė ir S. Skambinas
A. Minalga-Soliaris, V. Jakutienė ir S. Skambinas
© DELFI

Metė pradėjęs sportuoti

Šokėjas Saulius Skambinas 2015-uosius pradėjo sveikiau, žvaliau ir sportiškiau. Vyras pasakojo, kad per šiuos kelis mėnesius dar nepaslydo ir nepasidavė pagundoms.

„Tą pačią dieną, kai mečiau rūkyti, pradėjau sportuoti. Be to, ėmiau derinti maistą, – pasakojo Saulius. – Jau seniai troškau pradėti gyventi sveikiau ir nesinorėjo atidėlioti. Neplanavau, kad štai nuo rytojaus mesiu rūkyti, tiesiog ėmiau ir atsisakiau cigarečių.“

S.Skambinas tikino, kad metus rūkyti nekyla pagundų, nes tiesiog neleidžia sau apie tai net pagalvoti. „Ne yra ne“, – nusišypsojo Saulius ir prasitarė, kad iš draugų vis dar išgirsta pasiūlymų parūkyti, tačiau neleidžia sau manyti, esą viena cigaretė – nieko tokio.


Žurnalas MIESTE
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Garsenybės apie vaikų nuotolinį mokymąsi ir užklupusius nesklandumus: pradinukų tėvams turėtų būti skirtas atskiras etatas (38)

Pirmosios nuotolinio mokymo dienos įtemptos – mokiniai bei jų tėvai skundžiasi, jog stringa...

Grožiu karantino metu besirūpinančios žinomos moterys plaukus dažyti patiki sutuoktiniams (88)

Karantino metu tenka išmokti įvairiausių gudrybių, padedančių ir toliau puoselėti grožį –...

Vieno kambario bute užsidariusi Donata Virbilaitė piktinasi karantino nepaisančiais žmonėmis: ne visi suvokia padėties rimtumą (94)

Realybės šou „ Kelias į žvaigždes “ išgarsėjusi dainininkė Donata Virbilaitė – viena...

Arvydas Anušauskas paskelbė, kokį vardą jis su žmona suteikė savo pirmagimiui (143)

Šių metų vasarį Arvydas ir Lina Anušauskai paskelbė itin džiugią žinią – pora...

Koronavirusu užsikrėtusi prodiuserė Justina Ragauskaitė išleista namo: atsisveikinant gerklę užgulė gumulas (47)

Justina Ragauskaitė Lietuvoje tapo viena iš koronavirusu užsikrėtusių pacientų. Žinoma...

Top naujienos

Lietuvoje patvirtinta dar viena mirtis nuo koronaviruso: iš viso aukų jau 8 (127)

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) praneša, kad Lietuvoje patvirtintas aštuntas mirties nuo...

Lietuva ruošiasi galimam kritiniam scenarijui: medikai mokosi, kaip reikės reaguoti mirusieji – prioritetas tyrimams (257)

Antradienį prie Seimo sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga spaudos konferencijoje pateikė...

Kukuraitis: jokių išmokų mažinimas nėra svarstomas

Gandai apie galimą pensijų arba vaiko pinigų mažinimą neturi pagrindo, sako socialinės apsaugos...

Kai liga įveikta, bet palieka įspaudą visam gyvenimui: garsus Ispanijos krepšininkas – itin atvirai apie koronavirusą

Lietuvoje apie tai daug nežinoma, bet vienu iš aktyviausių sporto pasaulio asmenų koronaviruso...

Viešbutyje siaučia karantinuoti tautiečiai iš Norvegijos: svečius iš gatvės susikelia per balkoną ir niekur kraustytis neketina (620)

Iš užsienio į Lietuvą grįžę ir savivaldybės paskirtose patalpose karantinuoti asmenys kelia...

Veryga: mirusių asmenų tyrimai taps prioritetu (70)

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga teigia, kad mirusių asmenų tyrimai dėl koronaviruso...

Laidoje „Sveiki! Su gydytoju Morozovu“: ar yra skiepai nuo vėžio ir kokia mylėjimosi įtaka imunitetui (2)

Kas yra imunitetas ir ar jis gali būti geras arba blogas. O gal imuniteto gali būti tiesiog per...

Ir pigu, ir skanu: perlinių kruopų troškinys

Kruopos yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Iš jų mes mokame gaminti labai daug. Jos mums...

Tyrimas parodė: COVID-19 mirtinai pavojingas ir vidutinio amžiaus žmonėms (69)

Ne vien vyresnio, bet ir vidutinio amžiaus žmonėms rizika mirti nuo COVID-19 arba sunkiai susirgti...

Kauno klinikinėje ligoninėje – išskirtinis koronaviruso atvejis: nustatyta sunki urologinė patologija, jokių kitų simptomų nebuvo (120)

Kauno klinikinė ligoninė pranešė apie pirmąjį atvejį, kai koronavirusas asmeniui nustatytas ne...

|Maža didelių žinių kaina