aA
Dažnam lietuviui Šv. Velykos yra ne tik puiki proga jaukiai pasibūti su šeima prie gausiai vaišėmis nukrauto stalo, bet ir galvos skausmas dėl persivalgymo bei priaugtų kilogramų. Egzotiškoji Ilka Adams su savo „Facebook“ draugais pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame demonstruoja, kaip atsikratyti nepageidaujamo svorio.
Ilka R. Adams
Ilka R. Adams
© DELFI / Tomas Vinickas

Vaizdo įrašą I. Adams nufilmavo dar praėjusiais metais – prieš pat Šv. Velykas. Tačiau dabar tikina, jog ši treniruotė puikiai tiks ir tiems, kurie nori kuo skubiau atsikratyti kelių nelemtų kilogramų, kuriuos priaugo persivalgę kiaušiniais ir mišrainėmis.

Radau ši video kurį aš filmavo pernai - gera treniruotė greitai atsikratyti svorio po velykų stalo.Posted by Ilka Adams on 2016 m. kovo 29 d.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Jautrus Agnės Jagelavičiūtės kreipimasis į visuomenę: aš stoviu laukdama savo skiepo eilėje su viltimi, kad jūs stovite kartu (439)

Koronaviruso pandemija visą pasaulį sukausčiusi jau metus. Begalė griežtų draudimų ir...

Šefas Vylius Blauzdavičius nusirėžė dešimtmetį puoselėtą „vikingo“ barzdą: labiausiai pralinksmino vaikų reakcija (81)

Vasario 16-ąją Vylius Blauzdavičius oficialiai prisiekė savo meilę Lietuvai ir papildė...

Raminta Blažytė | D+

Išsiskyrė ir sugebėjo likti gerais draugais? Ką iš tiesų nutyli garsenybės? (12)

Jeigu du žmonės neša pareiškimus skyryboms – tai toli gražu ne visuomet išsamiai apsvarstytas...

Užvirus karui su Dominyku Niūniava, Sergejus Maslobojevas apnuogino jo veidą: paviešino gėdingus faktus ir jo rašytas žinutes (278)

Laidoje „Nepatogūs klausimai“ dalyvavęs profesionalus kovotojas Sergejus Maslobojevas...

Top naujienos

„Vaisingumo klinikos“ tyrime vieną įtariamųjų prašoma suimti (21)

„Vaisingumo klinikos“ vadovai Vilniuje, Kaune ir Klaipėdos įtariami slėpę pajamas ir taip...

Estų medikas apie rekordinius COVID-19 skaičius: po dviejų savaičių prasidės košmaras (31)

Kaip teigia Estijos Talino ligoninės vadovas Arkadijus Popovas, ribojimus, kuriuos šalies valdžia...

Navickienė: ilginant nedarbo išmokų mokėjimą, reikėtų sprendimų dėl tarifų (24)

Iškilus diskusijoms dėl nedarbo sistemos peržiūrėjimo, o profsąjungoms siūlant mokėti nedarbo...

Politologai nesutaria, ar TS-LKD nepadarė klaidos (399)

Penktadienį Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų partijos ( TS-LKD ) iškelti...

Rekordinę ketvirtadienio šilumą jau savaitgalį keis grįžtantis šaltukas kitą savaitę laukiama tikro pavasario (26)

Vasario 25 – ąją Lietuvoje fiksuotas šilumos rekordas nuo pat 1989 – ųjų. Kybartuose...

Linas Jocius | D+

Atrado nišą, kaip papildyti piniginę: tai padėjo sukaupti pradiniam būsto įnašui, o per mėnesį yra pavykę uždirbti ir 1700 eurų (4)

Ar niekada nepagalvojote, jog jei yra dienų, kai nereikia automobilio, galite jį išnuomoti ir taip...

Dėl Maldyvuose mįslingai dingusios lietuvės artimieji kreipėsi į Kretingos policiją, paskelbta tarptautinė paieška Maldyvų pareigūnai: turime tvirtų įrodymų (430)

Beveik prieš dvi savaites Maldyvuose dingusios Giedrės Vaškytės šalies policija sako ieškojusi...

Ir toliau kuria melagienas apie vakcinas: neva jos yra genų terapijos produktas

Melagienų apie vakcinas nuo COVID-19 soc. tinkluose yra itin daug. Lietuvius visaip bandoma...

Jevgenijus Šuklinas: kai tau bėda, ordinai ir apdovanojimai nieko nereiškia

Nors šaltą žiemą Visaginas atrodo gan tuščias, čia žymiausias Lietuvos kanojininkas...

Kaune atidarytas didžiausias šalyje vakcinavimo centras: per dieną tikisi paskiepyti iki 10 tūkst. žmonių (172)

Naujai pastatytuose Kauno ledo rūmuose pradėjo veikti vakcinavimo nuo COVID-19 centras: čia šiuo...