Nepriekaištingų formų I. Adams parodė, kaip paprastai atsikratyti svorio po Šv. Velykų

Dažnam lietuviui Šv. Velykos yra ne tik puiki proga jaukiai pasibūti su šeima prie gausiai vaišėmis nukrauto stalo, bet ir galvos skausmas dėl persivalgymo bei priaugtų kilogramų. Egzotiškoji Ilka Adams su savo „Facebook“ draugais pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame demonstruoja, kaip atsikratyti nepageidaujamo svorio.

Ilka R. Adams

Vaizdo įrašą I. Adams nufilmavo dar praėjusiais metais – prieš pat Šv. Velykas. Tačiau dabar tikina, jog ši treniruotė puikiai tiks ir tiems, kurie nori kuo skubiau atsikratyti kelių nelemtų kilogramų, kuriuos priaugo persivalgę kiaušiniais ir mišrainėmis.

Susiję straipsniai

D. Pipas (37)

ilka (45)

Radau ši video kurį aš filmavo pernai - gera treniruotė greitai atsikratyti svorio po velykų stalo.Posted by Ilka Adams on 2016 m. kovo 29 d.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.

YouTube kanalų tinklas / Oficialus YouTube partneris Baltijos šalyse

13:29

(0 žmonių įvertino)

Rasa Kaušiūtė po 10 metų atidavė legendinį buvusio mylimojo kostiumą: apie jį žinojo net draugės, širdyje palengvėjo (13) 125

Per ne vienerius koncertų ir televizijos projektų metus dainininkės Rasos Kaušiūtės spinta...

Top naujienos

Krepšinis

Medininkuose apgyvendinta migrantė turi vienintelį prašymą: aš tiesiog noriu apkabinti savo mamą, bet jie man neleidžia (63)

„Aš tiesiog noriu apkabinti savo mamą, bet jie man neleidžia“, – susisiekusi su Delfi sakė...

Lietuvoje

Per visą Lietuvą jau slenka galinga audra: kai kur žaibuoja, dalyje rajonų – kruša ^{įspėja dėl nakties, papildyta 21.05} (98) 834

Penktadienio naktį Lietuvoje numatomas stiprus vėjas, įspėja tarnybos. Jau kai kuriose Lietuvos...

Lietuvoje

Graikijoje Lietuvos prašymu suimtas Radkevičius – Ukrainos karo su separatistais dalyvis (62)

Graikijoje sulaikytas Sausio 13-osios byloje nuteistas Ukrainos pilietis Aleksandras Radkevičius...

Užsienyje

Europos Sąjunga oficialiai turi pirmąją ponią (43)

Europos Sąjunga (ES) oficialiai turi pirmąją ponią: Amelie Derbaudrenghien Michel.

Giedrius Petkevičius/Sausuolis | D+

Atpildo valanda: kaip Holokausto architektą, pasmerkusį myriop tūkstančius žydų, pačiupo Izraelio spec. tarnyba ^{II dalis} (1)

Istorijoje gausu faktų, kuomet didžiausi piktadariai teisingumo išvengia. Dažnai jiems mirtis...

Stilius

Stilistė Agnė Gilytė verčia naują lapą: modeliais taps įvairaus amžiaus, figūrų ir profesijų moterys

Stilistės Agnės Gilytės spintos kapsulės prekinis ženklas „CAPSULE by Agnė Gilytė“ rudenį...

Sveikata

Kardiologė patarė, kaip sumažinti blogąjį cholesterolį: rezultatas pastebimas po poros mėnesių (30)

Padidėjusi cholesterolio koncentracija yra vienas didžiausių širdies ligų rizikos veiksnių....

Nepriekaištingų formų I. Adams parodė, kaip paprastai atsikratyti svorio po Šv. Velykų ^{pamatykite vaizdo įrašą}

YouTube kanalų tinklas / Oficialus YouTube partneris Baltijos šalyse

AUDI A6 ALLROAD

RUDENIO NAKTYS

SAULĖ

KARTAIS NUTINKA

TABORO LYGINTOJAI

100KM VELTUI DĖL UKRAINIETIŠKO BLOGIO

ANTONIO VIVALDI - SKRABALAI

DRUGELIAI

Buvusi grupės „Naujos pupytės“ narė Skaistė Steikūnaitė nėrė į grožio verslą: moterys privalo rūpintis savimi (11)

Birutė Navickaitė įdavė Petrą Gražulį policijai: kaip norėčiau nebaudžiamą nors kartą pamatyti nubaustą (277) 382

Kilus nesutarimams šeimoje Petrauskai pardavė už rentą pirktą „Lexus“: Goda jau džiaugiasi nauju automobiliu (131) 314

Gigantišką hipsterį Einšteiną Vilniaus centre nupiešęs EttoJa: jis primena, kad niekada nevėlu imtis naujų dalykų (28)

Rasa Kaušiūtė po 10 metų atidavė legendinį buvusio mylimojo kostiumą: apie jį žinojo net draugės, širdyje palengvėjo (13) 125

Top naujienos

Vieninteliai be pergalių Eurolygoje: Zdovco debiutas Kaune pažymėtas dar viena nesėkme (266)

Delta atmainą lygina su vėjaraupiais: daugelis mūsų susidursime su kovidu artimiausiu metu (273) 121

Sunku patikėti, kad ši istorija turi laimingą pabaigą: Raimondos mama nudūrė tėtį – ir tai buvo tik siaubo pradžia (2)