aA
Dažnam lietuviui Šv. Velykos yra ne tik puiki proga jaukiai pasibūti su šeima prie gausiai vaišėmis nukrauto stalo, bet ir galvos skausmas dėl persivalgymo bei priaugtų kilogramų. Egzotiškoji Ilka Adams su savo „Facebook“ draugais pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame demonstruoja, kaip atsikratyti nepageidaujamo svorio.
Ilka R. Adams
Ilka R. Adams
© DELFI / Tomas Vinickas

Vaizdo įrašą I. Adams nufilmavo dar praėjusiais metais – prieš pat Šv. Velykas. Tačiau dabar tikina, jog ši treniruotė puikiai tiks ir tiems, kurie nori kuo skubiau atsikratyti kelių nelemtų kilogramų, kuriuos priaugo persivalgę kiaušiniais ir mišrainėmis.

Radau ši video kurį aš filmavo pernai - gera treniruotė greitai atsikratyti svorio po velykų stalo.Posted by Ilka Adams on 2016 m. kovo 29 d.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Verslininkė Inga Budrienė: man grožio procedūros lyg darbas, į kurį būtinai einu du kartus per savaitę

Prabangi aplinka, aukso standartu pažymėtos grožio paslaugos, vienas brangiausių pasaulyje...

Simonos ir Jono Nainių namuose pakvipo šventėmis: pasakė, kodėl puošia dirbtinę eglę ir papasakojo smagiausią vaikystės prisiminimą (6)

Artėjančių gražiausių metų švenčių atmosfera jau jaučiama ir Simonos bei Jono Nainių...

Juozas Statkevičius liko nustebęs Vilniuje įžiebtos kalėdinės eglės kaina: pakvipo apgaule (47)

Sostinėje nušvitus pagrindinei miesto žaliaskarei , socialiniuose tinkluose apie ją pasipylė...

Gerda Žemaitė leidosi į atostogas po Pietų Ispaniją: įvardijo kelionės kainą ir įvykį, dėl kurio užsipuolė sekėjai (2)

Pietų Ispanijoje atostogavusi Gerda Žemaitė su šeima į Lietuvą grįžo su daugybe...

Susituokė Lietuvos karatė kyokushin čempionė Evelina Bidžanova ir treneris Andrius Šipaila: vestuvėse – ir būrys žinomų žmonių (1)

Vilniuje šeštadienį vestuvinius žiedus sumainė Lietuvos karatė kyokushin čempionė Evelina...

Top naujienos

Po skandalo suskaičiavo, kaip dėl Ukrainos balsuoja Uspaskichas: savo požiūrio net neslepia (8)

Rusijos teroristine valstybe nenorėjo pripažinti du Lietuvos europarlamentarai – Stasys...

URM pirkimas už daugiau nei 1,5 milijono baigėsi teisme: su švedų įmone kilo rimtas konfliktas (13)

Užsienio reikalų ministerijai iš užsienio įmonės nutarus įsigyti biometrinių duomenų...

Žiauri avarija Kauno r.: susidūrė vilkikas, mikroautobusas ir evakuatorius, žuvo žmogus, 3 sužaloti eismas ribojamas; patikslinta

Pirmadienį Kauno rajone įvyko kraupi avarija. Teigiama, kad žuvo vienas žmogus, dar 3 sužaloti.

Perspėjimas: tokio ginklų naudojimo nebuvo nuo II pasaulinio, 20 iš 30 NATO valstybių išnaudojo savo resursus (1)

Dėl nuolatinių Rusijos apšaudymų iš Chersono bėga gyventojai. Jie sako negalintys gyventi šiame...

Kyšininkavimu įtariamas VMVT vadovas neteko darbo

Trečiadienį Vyriausybė atleido korupciją įtariamą Mantą Staškevičių iš Valstybinės...

Roma Macijauskaitė

Vaida Kurpienė komentuoja, kaip pasikeis organizmas, jei visą mėnesį kasdien suvalgysite bent šiek tiek imbiero

Kad vaisiai ir daržovės – žmogui sveiki produktai, kartojama be galo, todėl mažai tikėtina,...

Sunkų periodą išgyvenę Vitulskiai pakeitė požiūrį ir prioritetus: gyventi reikia čia ir dabar (1)

Pastaraisiais metais Erika ir Merūnas Vitulskiai neslepia išgyvenę įvairiausių sunkumų....

Mokslininkai skelbia naujo tyrimo apie COVID-19 rezultatus: sirgę daugiau nei kartą – privalo suklusti (1)

Neseniai JAV mokslininkai atliko didelio masto tyrimą – aiškinosi, kaip pakartotiniai...

Siūlo apriboti baltarusiškų cigarečių įsivežimą: slepiančius baustų kaip kontrabandininkus (8)

Baltarusijai palengvinus procedūras Lietuvos gyventojams patekti į šią šalį, pastebime, kad...

Karas Ukrainoje. Karo analitikai įvardijo, kokius Ukrainos veiksmus Rusija dabar laiko didžiausia grėsme Zelenskis: nauja savaitė gali būti sunki, Rusija vėl rengia smūgius

Rusijos kariuomenė supranta, kad Ukrainos kariai gali kirsti Dnieprą ir pradėti kontrpuolimą...