aA
Pavasario pradžioje savo pirmagimio susilauksiantys žinomi sporto treneriai Ilka Adams ir Andrius Pauliukevičius gyvena puikiomis nuotaikomis. Ilka sako, jog tai džiugus laikas, kai gali rinkti vaikeliui vardą, apžiūrėti mažyliams skirtų drabužių parduotuvių asortimentą bei stebėti kūno pokyčius. Mergaitės besilaukianti moteris jau yra išrinkusi ir keletą vardų, tačiau sako, kad apsispręs kiek vėliau.
Ilkos Adams gyvenimo akimirkos
Ilkos Adams gyvenimo akimirkos
© Asmeninins albumas

DELFI pašnekovė sakė, kad jaučiasi puikiai ir nepatyrė jokio nėščiąsias kankinančio rytinio pykinimo. Tiesa, mitybą ir sporto režimą išmananti moteris pastebėjo, kad šiuo laikotarpiu yra svarbu valgyti kas dvi valandas. Nespėjusi pavalgyti ji jaučia nestiprų pykinimą ir silpnumą, nors iki pastojo tai daryti galėjo kas 4 valandas.

Kai kuriuos patiekalus ji dalijo į dvi dalis, tačiau su šypsena Ilka prisimena laiką kai iš pradžių tris kartus per dieną norėjosi jautienos, o vėliau kasdien apelsinų sulčių. Kiek vėliau atsirado tik nevaldomas noras valgyti pupeles.

„Greičiausiai šiuo laikotarpiu tikrai norisi valgyti daugiau tam, kad vaikelis augtų. Gerai, kad man neatsirado noro valgyti nesveikus produktus. Mano kūnas jau buvo pripratęs prie sveiko režimo, tad greito maisto ir nesinorėjo. Visada yra norai, bet neleidžiu sau pasiduoti emociniam valgymui. Daug metų gyvenu sportiniu režimu, todėl tai man yra įprasta“, – pasakojo ji.

Ji taip pat patarė nepamiršti ir sporto. Nėštumas, anot jos, nereiškia, jog reikia nustoti sportuoti ar judėti. Sporto trenere dirbanti I. Adamas pabrėžė, jog judėjimas ir lengvas sportinis krūvis padeda ir lengviau gimdyti, todėl ir dabar į sporto salę ji skuba bent du ar tris kartus per savaitę.

Pasiteiravus apie mažylio vardą, I. Adams išdavė, jog jiedu su vyru dar neapsisprendė. „Kadangi laukiuosi mergaitės, vardas bus labiau įprastas mano gimtajam kraštui. Jau išrinkau kelis variantus sau artimų žmonių vardų, tačiau dar reikia laiko apsispręsti“, – sakė iš Namibijos kilusi I. Adams.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(11 žmonių įvertino)
3.9091

Po internete išplitusio vaizdo įrašo, kuriame pareigūnų uniformas vilkintys asmenys dainuoja apie „kasiakus“ – policijos atstovo atsakas (6)

Socialiniuose tinkluose ėmus plisti vaizdo įrašui, kuriame matyti, jog su įjungtais švyturėliais...

Grupės „120“ narys Šarūnas su žmona susilaukė antrosios atžalos: suteikė unikalų prancūzų kilmės vardą (108)

Aktoriui ir atlikėjui Šarūnui Januškevičiui šis laikotarpis – ypatingas. Su žmona žinomas...

Aleksandras Pogrebnojus aštriai sukritikavo „Eurovizijos“ atrankos dalyvius: nieko nėra baisiau už entuziazmą be talento (199)

Šeštadienį prasidėjo nacionalinė „Eurovizijos“ atranka „Pabandom iš naujo“. Pirmoje...

Sudėtingai veido operacijai ryžęsis stilistas Karolis parodė pokyčius: artimieji buvo ištikti šoko, aplinkiniai neatpažino (169)

Žinomas plaukų stilistas Karolis Murauskas įprastai rūpinasi savo klientų grožiu, tačiau...

50-metį švenčianti Asta Pilypaitė prakalbo apie gimtadienio staigmenas, vidinę brandą ir karantino įtaką karjerai (91)

Dainininkė, muzikos pedagogė Asta Pilypaitė sausio 16 dieną mini jubiliejų. Scenos žvaigždei...

Top naujienos

Navalno grįžimas į Rusiją – rizikingas sprendimas: kodėl iš tiesų tyli Putinas (55)

Sekmadienį vakare nunuodyti bandytas Kremliaus kritikas Aleksejus Navalnas iš Vokietijos...

Armonaitė apie pagalbą verslui: paraiškas bus galima pildyti nuo trečiadienio piktnaudžiaujantiems gali tekti grąžinti subsidiją (51)

Pirmajam pagalbos verslui paketui paraiškas verslas teikti galės nuo trečiadienio, – pirmadienį...

Paskubomis surengtas Navalno teismas, advokatei pranešta likus kelioms minutėms iki jo pradžios Navalnas: tai pasityčiojimas (454)

Aleksejaus Navalno teismas vyksta pačiame Chimkų policijos poskyryje, kur ir atvežė oro uoste...

Politologas: Nausėdos ir Šimonytės Vyriausybės santykiai yra keisti (300)

Mykolo Romerio universiteto (MRU) docentas, politologas Virgis Valentinavičius , vertindamas...

COVID-19 pasiglemžė medikės iš Panevėžio gyvybę (191)

COVID-19 pasiglemžė dar vienos Respublikinės Panevėžio ligoninės slaugytojos gyvybę. Kaip...

Po internete išplitusio vaizdo įrašo, kuriame pareigūnų uniformas vilkintys asmenys dainuoja apie „kasiakus“ – policijos atstovo atsakas (6)

Socialiniuose tinkluose ėmus plisti vaizdo įrašui, kuriame matyti, jog su įjungtais švyturėliais...

Libertas Klimka tiksliai išprognozavo, kokia bus žiema: jau matyti, kokio laukti kovo (23)

Pačioje rudens pabaigoje apie būsimą žiemą kalbintas etnologas, profesorius, gamtos mokslų...

Tomas Sakalauskas | D+

Jubiliejų švenčiantis Vidas Mačiulis: apie Sabo bučinį, intrigas su krepšinio žvaigždėmis ir Šaro filmą

„Aš dar vaikystėje žinojau, kad suaugęs tapsiu žurnalistu: šeštoje klasėje į šampano...

Rusija sureagavo į Vakarų kritiką dėl Navalno Navalnui vis dar neleidžiama susitikti su savo advokate (340)

Rusijos opozicijos veikėjas Aleksejus Navalnas pirmadienį tebelaikomas Maskvos policijoje po...

URM siūlo Rusijos Kirkorovo neįleisti į Lietuvą: durys užsivertų ir kitiems atlikėjams (68)

Užsienio reikalų ministerija ( URM ) siūlo Rusijos atlikėjo Filipo Kirkorovo neįleisti į...