aA
„VIBELIFT“ – jau trečius metus iš eilės Vilniuje vykstantis festivalis jaunimui. Čia įkvepiančias istorijas jaunimui sakė žinomiausi veidai, žvaigždės, nuomonės formuotojai, Vienas jų – Mantas Stonkus, kuris pasidalino savo baimėmis ir būdais, kaip jas įveikti.
Mantas Stonkus
Mantas Stonkus
© DELFI / Domantas Pipas

Mantas pranešimą pradėjo nuo to, kad labai jaudinasi ir kad stresą jam padeda įveikti vaikai.

„Namie turiu dviejų rūšių valerijonus, tai yra mano dukra ir sūnus. Ryte ateinu, juos apsikabinu ir nusiraminu. Šiandien bandžiau paaiškinti dukrai, kokia man nusimato stresinė diena, sakau jai, tu neįsivaizduoji, dukryte, šiandiena aš kalbėsiu prieš labai daug jaunimo, paauglių. O ji tokia – „tai gerai“. Lyg nebūtų ką veikti.

Labai man buvo sudėtinga ruoštis, aš galvojau, ką aš jums galiu perteikti iš savo patirties ir labai jaudinausi dėl to, nes žinojau, kad jauni žmonės yra žiauriai protingi. Vyresniems kažką paaiškinti, papasakoti, duoti naudingą patarimą yra labai sudėtinga“,– sakė jis.

Baimė mokykloje

Mantas Stonkus pasidalino savo prisiminimu, kai jam teko keisti mokyklą, su baime jis susitvarkė nelengvai.

„Noriu papasakoti apie savo patirtis. Mes kiekvienas turime energijos labai daug, pas save. Aš tą sužinojau labai anksti, man buvo gal septyni metai.

Persikėliau gyventi iš Plungės į Mažeikius. Ir iš tiesų, aš visada buvau kitoks vaikas. Šešių metų jau turėjau auskarą ausyje. Niekas nesuprato, kaip taip gali būti ir aš atvažiavau toks keistuolis į mokyklą ir žiauriai bijojau, kaip su manim elgsis mokykloje, ar susirasiu draugų, ar mane muš.

Buvo baimė, kuri mane labai kaustė. Kai atėjau į pirmą pamoką, visi žiūri į mane. Atėjo auklėtoja, reikėjo atsistoti ir pasisveikinti, o tuo metu vienas iš tų vaikų žiūri į mane piktai, o aš galvoju, gerai, padarysiu žvilgsnių dvikovą, bet jis man sako, batą užsirišk. Nes aš buvau su atrištu batu. Tada supratau, kad gal be reikalo bijojau, gal viskas bus tvarkoje“,– pasakojo M. Stonkus.

Vyras pasakojo apie tai, kaip sutiko dalyvauti skaitovų konkurse toje mokykloje, bet iš baimės išmoko tris kartus ilgesnį eilėraštį ir, netikėtai, laimėjo tą konkursą.

„Baimė – natūralus dalykas, kiekvienas priimdamas sprendimą susiduria su baime ir dideliu stresu. Dažniausiai baimė yra negera, nes ji mus sustingdo ir mes negalime nieko padaryti. Tačiau būna, kad baimė išskiria kažkokius hormonus ir žmogus iš tos baimės staiga tampa labai stiprūs, arba kovos menus pradeda mokėti.“

Pyktis gali būti naudingas

Vyro manymu, baimę galima transformuoti savo naudai, padaryti, kad ji būtų naudinga. Lygiai taip pat galima padaryti ir su pykčio emocija.

„Pykčio emociją taip pat galima transformuoti. Aš mokykloje buvau aktyvus, turėjau daug energijos, ją ne visada nukreipinėdavau teisinga linkme, ne visada buvau didžiulis pirmūnas, bet visada turėjau daug noro sužinoti ir daug noro mokytis. Ne visada klausydavau, kas kalbama, bet grįžęs namo visada paskaitydavau ir įsidėdavau tas žinias.

Ant manęs dažnai pykdavo, kad aš nesusikaupęs, ne toks kaip visi, esu išsiblaškęs, koncentruojuosi ne ten, kur reikėtų. Turėjau problemėlių su dėmesiu, bet tuo ir džiaugiuosi.

Aš irgi supykdavau, nes ant manęs supykdavo. Manau, jei tas pyktis nėra skaudantis ir griaunantis, mes jį taip pat galime pasiimti sau.“

Vyras papasakojo ir apie įstojimą į aktorinį. Galbūt jo keliai būtų nuvedę kitur, tačiau mestas auklėtojos komentaras vyrą gerokai supykdė ir jis nusprendė tapti aktoriumi.

„Auklėtoja klausė, kur stosiu, aš jai atsakiau, kad į aktorinį, o ji tokia: „tu į aktorinį? Ne... Jeigu mano dukra neįstojo, tai tu, vaikeli, tikrai neįstosi.“ Ir aš labai supykau, gal aš būčiau kažkuo kitu tapęs, bet aš specialiai nusprendžiau aktoriumi tapti.

Nuvažiavau į stojamuosius, iš pykčio atvažiavau, ir pajaučiau, kad bijau. Bet aš tą pyktį ir baimę paverčiau tokia nagla energija. Pirmą kartą atsistojau prieš komisiją ir sakau, aš esu Mantas Stonkus iš Plungės, visi pradėjo juoktis. Jie pradėjo mane kamantinėti ir maigyti, ar pasimesiu.“

Mantui pavyko įstoti į mokslus ir tapti aktoriumi.

DELFI
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(10 žmonių įvertino)
3.5000

Iš Valentaitės vogusiam Redikui – blogos žinios: pareigūnai mano, kad krepšininkas turi būti įkalintas (7)

Dėl vagysčių iš stilistės Astos Valentaitės nuteistas krepšininkas Dovydas Redikas...

Naujoje veikloje save atradusi dizainerė Viktorija Jakučinskaitė surengė tapybos pamoką: prisijungė ir žinomos moterys (3)

Prieš kelias dienas į Pakruoje esantį dvarą rinkosi moterys tapyti ir pasisemti įkvėpimo drauge...

Po nelaimingų santuokų ir skyrybų atsitiesianti Ščiogolevaitė – apie padarytas klaidas ir meilę įvaizdžiui, o ne realiam žmogui (45)

„Delfi TV“ laidoje „Aš ikona“ apsilankiusi dainininkė Rūta Ščiogolevaitė prabilo apie...

„Neptūno“ palaikymo komandos šokėja Neda Šerniūtė su mylimuoju Audriumi Juščiu vestuves šventė Stonkų sodyboje (26)

Daugkartinė Lietuvos meninės gimnastikos čempionė, pasaulio ir Europos čempionatų dalyvė bei...

Audringas skyrybas išgyvenęs Aleksandras Progrebnojus: viskas, kas buvo anksčiau, liko praeityje (18)

25-ąją gimtadienį švenčianti LNK naująjį sezoną pristato paslaptingiausią muzikinį šou...

Top naujienos

Lingienė: nerimą kelia nepaaiškinami koronaviruso atvejai, nemažai užsikrečia savo darbovietėse vilčių dėl Lenkijos nepalieka (260)

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro ( NVSC ) direktorė Rolanda Lingienė sako, kad...

Miesto festivalio dalyvė suglumo: dėl COVID-19 atšaukus renginį, nuostoliai būtų dengiami iš dalyvių kišenės (17)

Po mėnesio vyksiantis bene didžiausias sostinės festivalis „ Sostinės dienos “ kai kuriems...

Iš Valentaitės vogusiam Redikui – blogos žinios: pareigūnai mano, kad krepšininkas turi būti įkalintas (7)

Dėl vagysčių iš stilistės Astos Valentaitės nuteistas krepšininkas Dovydas Redikas...

Artėjant AE paleidimui – kritika Vilniui: Astravas poryt pasileidžia, ir mes net nežinome, ar jie pasirengę papildyta (2)

Tikėtinas Astravo atominės elektrinės (AE) fizikinis paleidimas yra numatytas penktadienį,...

Nufilmavo savižudiškus „kelių erelio“ manevrus: lenkti šoko tiesiai prieš vilkiko nosį (239)

Neatsargus ir neapgalvotas lenkimas - viena dažnesnių žūčių Lietuvos keliuose priežasčių....

Astravo AE paleidimas tikėtinas jau penktadienį: dalis savivaldybių pasirengti vėluoja papildyta 12:31 val. (249)

Astravo atominės elektrinės (AE) fizikinis paleidimas tikėtinas jau šį penktadienį. Jos...

Vakcina besigiriančiai Rusijai – kirtis iš PSO (187)

Rusijai giriantis planais greitai pradėti masinę vakcinos nuo koronaviruso gamybą, Pasaulio...

Buvęs CŽA agentas apie sprogimą Libane: sukėlė ne tik amonio nitratas apie pavojingą krovinį žinota prieš šešerius metus (49)

Buvęs CŽA agentas artimuosiuose rytuose Robertas Baeris naujienų kanalui CNN teigė, kad Libano...

Europa kuria naują „Tesla“. Kas galėjo pagalvoti?: Chrisas Bryantas (1)

Kai birželį „Nikola Corp.“ pradėjo prekiauti „Nasdaq“, Finikse įsikūrusios ekologiško...

|Maža didelių žinių kaina