aA
„VIBELIFT“ – jau trečius metus iš eilės Vilniuje vykstantis festivalis jaunimui. Čia įkvepiančias istorijas jaunimui sakė žinomiausi veidai, žvaigždės, nuomonės formuotojai, Vienas jų – Mantas Stonkus, kuris pasidalino savo baimėmis ir būdais, kaip jas įveikti.
Mantas Stonkus
© DELFI / Domantas Pipas

Mantas pranešimą pradėjo nuo to, kad labai jaudinasi ir kad stresą jam padeda įveikti vaikai.

„Namie turiu dviejų rūšių valerijonus, tai yra mano dukra ir sūnus. Ryte ateinu, juos apsikabinu ir nusiraminu. Šiandien bandžiau paaiškinti dukrai, kokia man nusimato stresinė diena, sakau jai, tu neįsivaizduoji, dukryte, šiandiena aš kalbėsiu prieš labai daug jaunimo, paauglių. O ji tokia – „tai gerai“. Lyg nebūtų ką veikti.

Labai man buvo sudėtinga ruoštis, aš galvojau, ką aš jums galiu perteikti iš savo patirties ir labai jaudinausi dėl to, nes žinojau, kad jauni žmonės yra žiauriai protingi. Vyresniems kažką paaiškinti, papasakoti, duoti naudingą patarimą yra labai sudėtinga“,– sakė jis.

Baimė mokykloje

Mantas Stonkus pasidalino savo prisiminimu, kai jam teko keisti mokyklą, su baime jis susitvarkė nelengvai.

„Noriu papasakoti apie savo patirtis. Mes kiekvienas turime energijos labai daug, pas save. Aš tą sužinojau labai anksti, man buvo gal septyni metai.

Persikėliau gyventi iš Plungės į Mažeikius. Ir iš tiesų, aš visada buvau kitoks vaikas. Šešių metų jau turėjau auskarą ausyje. Niekas nesuprato, kaip taip gali būti ir aš atvažiavau toks keistuolis į mokyklą ir žiauriai bijojau, kaip su manim elgsis mokykloje, ar susirasiu draugų, ar mane muš.

Buvo baimė, kuri mane labai kaustė. Kai atėjau į pirmą pamoką, visi žiūri į mane. Atėjo auklėtoja, reikėjo atsistoti ir pasisveikinti, o tuo metu vienas iš tų vaikų žiūri į mane piktai, o aš galvoju, gerai, padarysiu žvilgsnių dvikovą, bet jis man sako, batą užsirišk. Nes aš buvau su atrištu batu. Tada supratau, kad gal be reikalo bijojau, gal viskas bus tvarkoje“,– pasakojo M. Stonkus.

Vyras pasakojo apie tai, kaip sutiko dalyvauti skaitovų konkurse toje mokykloje, bet iš baimės išmoko tris kartus ilgesnį eilėraštį ir, netikėtai, laimėjo tą konkursą.

„Baimė – natūralus dalykas, kiekvienas priimdamas sprendimą susiduria su baime ir dideliu stresu. Dažniausiai baimė yra negera, nes ji mus sustingdo ir mes negalime nieko padaryti. Tačiau būna, kad baimė išskiria kažkokius hormonus ir žmogus iš tos baimės staiga tampa labai stiprūs, arba kovos menus pradeda mokėti.“

Pyktis gali būti naudingas

Vyro manymu, baimę galima transformuoti savo naudai, padaryti, kad ji būtų naudinga. Lygiai taip pat galima padaryti ir su pykčio emocija.

„Pykčio emociją taip pat galima transformuoti. Aš mokykloje buvau aktyvus, turėjau daug energijos, ją ne visada nukreipinėdavau teisinga linkme, ne visada buvau didžiulis pirmūnas, bet visada turėjau daug noro sužinoti ir daug noro mokytis. Ne visada klausydavau, kas kalbama, bet grįžęs namo visada paskaitydavau ir įsidėdavau tas žinias.

Ant manęs dažnai pykdavo, kad aš nesusikaupęs, ne toks kaip visi, esu išsiblaškęs, koncentruojuosi ne ten, kur reikėtų. Turėjau problemėlių su dėmesiu, bet tuo ir džiaugiuosi.

Aš irgi supykdavau, nes ant manęs supykdavo. Manau, jei tas pyktis nėra skaudantis ir griaunantis, mes jį taip pat galime pasiimti sau.“

Vyras papasakojo ir apie įstojimą į aktorinį. Galbūt jo keliai būtų nuvedę kitur, tačiau mestas auklėtojos komentaras vyrą gerokai supykdė ir jis nusprendė tapti aktoriumi.

„Auklėtoja klausė, kur stosiu, aš jai atsakiau, kad į aktorinį, o ji tokia: „tu į aktorinį? Ne... Jeigu mano dukra neįstojo, tai tu, vaikeli, tikrai neįstosi.“ Ir aš labai supykau, gal aš būčiau kažkuo kitu tapęs, bet aš specialiai nusprendžiau aktoriumi tapti.

Nuvažiavau į stojamuosius, iš pykčio atvažiavau, ir pajaučiau, kad bijau. Bet aš tą pyktį ir baimę paverčiau tokia nagla energija. Pirmą kartą atsistojau prieš komisiją ir sakau, aš esu Mantas Stonkus iš Plungės, visi pradėjo juoktis. Jie pradėjo mane kamantinėti ir maigyti, ar pasimesiu.“

Mantui pavyko įstoti į mokslus ir tapti aktoriumi.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(4 žmonės įvertino)
3.0000

Rolandas Mackevičius papasakojo apie netipišką gimtadienį ir tai, kaip šeimos santykius pakeitė dukra Meilė (7)

„Radistas“ Rolandas Mackevičius penktadienį švenčia 35-ąjį gimtadienį. Vos prabudusį...

Evelina Anusauskaitė pranešė netekusi šuns: širdį išliejo atsisveikinimo laiške (130)

JAV gyvenanti ir tarptautinės karjeros siekianti atlikėja Evelina Anusauskaitė -Young šiuo metu...

Kalbėdamos apie vaikų garderobą, garsios mamos neslepia: vaikams nieko negaili (2)

Ketvirtadienio vakarą žinomos mamos, tinklaraštininkės buvo pakviestos susipažinti su nauju...

Pasaulio modelių 50-tuke esanti Giedrė Dukauskaitė: mes patys renkamės, kaip gyventi (10)

Sugauti pasaulinio lygio manekenę Giedrę Dukauskaitę Paryžiuje – šį miestą šiuo metu ji...

Ant raudonojo Kanų kilimo – išskirtinis dėmesys lietuvei Ingridai (44)

Gegužės 14-25 dienomis vykstantis Kanų festivalis sutraukia garsenybes iš viso pasaulio....

Top naujienos

Du benzingalviai leidosi į unikalią kelionę: „Passat-Krokodilu“ važiuoja iš Kinijos į Austriją užsuko ir į Lietuvą

Daugelis išgirdęs pasiūlymą į, pavyzdžiui, už 1000 kilometrų esančią šalį keliauti...

Gyvai / Mūšis dėl bilieto į LKL finalą: „Rytas“ – „Neptūnas“ Galdikas išvarytas iš aikštės (124)

Penktadienio vakarą Vilniuje vykstančiose antrose „Betsafe-LKL“ pusfinalio serijos iki dviejų...

Kaip keliauja Lietuvos vidurinioji klasė: nesarmata čiupti ir paskutinės minutės pasiūlymus (39)

Ekonomistai kalba, kad ateinanti krizė bus kitokia, tačiau gyventojai nekreipia dėmesio į kalbas...

„Spausk Gazą!“: lietuvis žiedinėse lenktynėse pristatė dar nematytą modelį

Nemuno žiede startavo Lietuvos žiedinių lenktynių sezonas. Tarp jau įprastų BMW , „ Honda...

Prancūzijoje nugriaudėjo sprogimas, yra sužeistųjų papildyta (16)

Prancūzijos Liono miesto centre penktadienį nugriaudėjo sprogimas , pranešė vietos žiniasklaida.

Specialistas ryžosi karjeros avantiūrai: metė puikiai apmokamą darbą, kad galėtų siekti pokyčių švietime

Beveik dešimtmetį Kęstutis Mačiulaitis sparčiai kopė karjeros laiptais, dirbo puikiai apmokamą...

Paskutinės antrojo turo tendencijos: kurį iš dviejų pasirinks akivaizdžiai pavargę rinkėjai (197)

Pasirinkimą balsuojant, anot profesorės Ainės Ramonaitės, daugiau gali nulemti pasikalbėjimai su...

Po Kaliningrado žingsnio – aiški ekspertų žinia Lietuvai: tai yra didysis signalas (301)

Kaliningrado srityje trečiadienį prasidėjo suplanuotas 3 dienų izoliuoto elektros sistemos darbo...

Leonidas Bershidsky: šie rinkimai Lenkijai gali būti lemtingi (1)

Didžiojoje Europos Sąjungos dalyje šios savaitės Europos Parlamento rinkimai – mažai...

Kandidatai į EP įžvelgė artėjančio sąstingio ženklus: ateities kadencijos laukia istorinė užduotis (2)

Artėjant gegužės 26 d. Europos Parlamento ( EP ) rinkimams, kandidatų į EP debatuose susitiko...