aA
„Nuo šiol kiekvieną sekmadienį švęsime jogos šventę!“, - patikino žinoma šokėja Milana Jašinskytė, į kurios pirmąjį surengtą „Vinyasa flow yoga“ užsiėmimą susirinko apie pusšimtis vilniečių, o tarp jų ir žinomi žmonės.
Mindaugas Rainys, Milana Jašinskytė, Ieva Norkūnienė
Mindaugas Rainys, Milana Jašinskytė, Ieva Norkūnienė
© DELFI montažas

Prie norinčiųjų aktyviai pradėti paskutiniąją savaitės dieną prisijungė šokėjas, grupės „Džentelmenai” narys Vytautas Mackonis, TV3 televizijos projektų prodiuseris Mindaugas Rainys, šokėja bei pedagogė Ieva Norkūnienė.

Apie tai, kad pradeda vesti jogos treniruotes, M. Jašinskytė paskelbė socialiniame tinkle "Facebook". Per penkias dienas norą dalyvauti „Pirklių klubo“ salėje rengiamame užsiėmime pareiškė dešimtys aktyvaus gyvenimo būdo gerbėjų.

„To tikrai nesitikėjau!, - neslėpė M. Jašinskytė. - Maniau, jaukiai draugų būryje praleisime sekmadienio rytą. Bet, sulaukus daugybės registracijų, teko užsakyti didesnę salę nei planavau.“

Šokėja su nekantrumu laukė pirmosios treniruotės. Atsakant į besiregistruojančiųjų laiškus, jai prie kompiuterio teko praleisti ne vieną valandą.

„Norėjau kuo geriau pažinti tuos žmones, kurie ateis į užsiėmimą, todėl nuo interneto buvo sunku pasitraukti... Taip buvau pasinėrusi į parengiamuosius darbus, jog laiko neliko net asmeninėms praktikoms – savaitę praleidau be jogos“, - kalbėjo jaudulio ir emocijų neslepianti M. Jašinskytė.

Ji pasakojo ypatingam užsiėmimui parinkusi ypatingą dieną – tą, kurios metu jau išgyvenamas nedidelis stresas galvojant apie būsimą darbo savaitę.

„Gerai praleistas paskutinės poilsio dienos rytas, galimybė po pusantros valandos trunkančio užsiėmimo pabendrauti su bendraminčiais sekmadienį tarsi pailgina, padaro įsimintinesnį“, - mano M. Jašinskytė.

Televizijos projekte „Šok su manimi“ išgarsėjusi, buvusi kolektyvo „Žuvėdra“ šokėja pasakojo pernai vasarą mėnesį laiko praleidusi Kalifornijoje, kur, po intensyvių studijų, gavo setifikatą, patvirtinantį, jog ji galinti vesti „Vinyasa flow yoga“ treniruotes.

Dešimt metų jogą praktikuojanti mergina sakė šį užsiėmimą atradusi tuomet, kai dėl asmeniniame gyvenime iškilusių sunkumų, teko ieškoti dvasinės ramybės.

„Jogą tai atrasdavau, tai pamiršdavau. Matyt, reikėjo sulaukti savojo laiko. Ir jis atėjo. Turbūt jau kelerius metus joga yra neatskiriama mano kasdienybės dalis“, - tvirtino pašnekovė.

M.Jašinskytė su šypsena sakė, kad jos joga yra aktyvi, bet tuo pačiu judesius paverčianti tarsi plaukimu ore. „Vinyasa flow yoga“ praktikuotojai neturi dvasinio mokytojo. Meditacijai treniruotės metu skiriama gerokai mažiau laiko nei užsiimant kitomis jogos rūšimis. Po jos žmonės būna įšilę, pailsėję ir teisingai „prisikvėpavę“.

„Joga – tai žinios, praktika, išmintis. Tarsi geriau pradedi išgirsti žmones, išmoksti jiems atvirai žiūrėti į akis. Tai – mano dalykas. Tuo net neabejoju. Atrastas ir tapęs svarbia gyvenimo dalimi“, - patikino M. Jašinskytė.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Antrą kartą laukiasi TV šou išgarsėjusi atlikėja Indrė Juodeikienė: atžalų neskirs nė dveji metai (16)

Šou „Finalo ketvertas“ nugalėtoja, atlikėja Indrė Malakauskaitė-Juodeikienė su vyru...

Marijonui Mikutavičiui – 50-imt: nuo šėlionių „Tangomanijos“ laikais iki surenkamų pilnų arenų bei planų užauginti gerą žmogų Išvaizdos pokyčiai – fotogalerijoje (49)

Balandžio 19-tąją vienas garsiausių atlikėjų Lietuvoje Marijonas Mikutavičius švenčia...

Žurnalistas Rimas Bružas su stipriai smogusiu koronavirusu kovoja ligoninėje (54)

Žinomas žurnalistas Rimas Bružas koronaviruso pandemiją prisimins dar ilgai - užsikrėtęs...

Gerda ir Andrius Žemaičiai mini 4-ąsias vestuvių metines: moteris prisipažino – ši diena svarbi ir dėl dar vienos priežasties (39)

Gerdai ir Andriui Žemaičiams balandžio 19-oji – ypatinga dieną. Būtent šią dieną prieš...

Top naujienos

Protrūkis Lazdijuose atskleidė nelegalią veiklą: tarp slapta sportuojančių – ir TS-LKD vicemeras (183)

Susirgimų koronavirusu protrūkis Lazdijų sporto centre atskleidė galimai neteisėtą veiklą.

Įspėja automobilių perpardavinėtojus: taip, kaip buvo, nebebus (283)

Nuo gegužės 1 dienos visi Lietuvoje parduodami automobiliai privalės turėti savininko deklaravimo...

„Wizz Air“ vadovas prisipažįsta, kad jo optimizmas dėl vasaros blėsta (13)

„Wizz Air Holdings Plc“ generalinis direktorius Jozsefas Varadi pareiškė, kad šią vasarą jis...

Įtampa nemažėja: Rusijai – reikalavimas sumažinti ambasados teritoriją (8)

Rusijos ambasada privalo apleisti dalį Stromovskos parko (apie 5 tūkst. kvadratinių metrų),...

Šie trys pavasariniai augalai kaip mat sustiprins imunitetą ir apsaugos nuo ligų: jūs net neįsivaizduojate, ką iš tiesų jie gali (22)

Nors kai kuriuos šių augalų žmonės laiko įkyriomis piktžolėmis, žolininkė Danutė Kunčienė...

Finansų bitės užrašai | D+

Vis dar mistiškai skambančios tarpusavio skolinimosi platformos: ar įmanoma iš jų saugiai pralobti?

Dažnas lietuvis dar vis tinkamai nežino, kaip taupyti, o dauguma santaupas vis dar laiko grynaisiais...

5 naudingos programėlės dviratininkams: padės net ir ištikus nelaimei (7)

Atšilus orams, į gatves išriedėjo dviračiai . Tam, kad pasivažinėjimas būtų dar malonesnis,...

Startuolių išradingumui nėra ribų: pardavinėja „karvių kreditus“ (5)

Vienas Europos startuolis pradėjo pardavinėti anglies dioksido kreditus galvijams , šeriamiems...

Be Sabonio „Pacers“ neprilygo „Spurs“, dvikova vos nevirto masinėmis muštynėmis

Be nugaros skausmus kenčiančio Domanto Sabonio pirmadienį namie žaidusi Indianos „Pacers“...

6 gudrybės, kaip įsirengti virtuvę, kad į akis nekristų nešvarumai ir dulkės (5)

Spindinti virtuvė su blizgančia virykle ir švariomis sienomis bei stalviršiais – kiekvienos...