Grupės „Kastaneda“ narys, kompozitorius, muzikos kūrėjas Lukas Pačkauskas per šiuos metus atsikratė apie 10 kilogramų. Gerokai sulysęs dainininkas atrado naują pomėgį, dėl kurio jam ir pradėjo tirpti nepageidaujamas svoris.
Lukas Pačkauskas
© DELFI

„Niekada gyvenime nebuvau plonas, nuo mažens turėjau nemažus žandus. Ir tikrai nesu iš tų, kurie pasiryžę kardinaliam svorio metimui. Bet aš jau kurį laiką domiuosi ekstremaliu sportu - snieglentėmis, vandenlentėmis, - DELFI pasakojo pastebimai sulysęs atlikėjas bei muzikos kūrėjas. - Todėl kilogramai pradėjo tirpti automatiškai. Aišku, kai pradėjo kristi svoris, pradėjau derinti mitybą. Kai jaučiuosi sustingęs, užsuku pasimankštinti į sporto salę.“

10 kilogramų sulysęs L. Pačkauskas neslėpė, jog dėl pasikeitusių matmenų jam teko šiek tiek atnaujinti garderobą.

„Dabar tikrai turiu tokių džinsų, kurie tiesiog nukrenta nuo kūno. Bet nesu stiliaus maniakas. Man gerai taip, kaip yra. Bet, aišku, tikrai džiugina, kai rūbas tampa laisvesnis. Bet aš darau tai ne dėl svorio, o dėl to, kad patinka ekstremalus sportas. Svarbiausias mano tikslas yra ne lieknėti, bet gerai jaustis“, - DELFI pasakojo jis.

Lukas Pačkauskas ir Vlada Musvydaitė (Sportuok su mumis nuotr.)
Lukas Pačkauskas ir Vlada Musvydaitė (Sportuok su mumis nuotr.)

Šį sekmadienį 8.30 val. TV3 laidoje „Sportuok su mumis“ L. Pačkauskas dalins žiūrovams patarimus, kaip prisiversti sportuoti ir sulieknėti. Taip pat atskleis, kokie pusryčiai padeda tirpdyti svorį bet neprarasti organizmui taip reikalingos energijos.

„Dažnai tenka ilgai sėdėti įrašų studijoje. Todėl maitintis reguliariai ir sveikai tikrai ne visada pavyksta. Bet dabar, skirtingai nei seniau, stengiuosi taip sočiai nebevakarieniauti, - išduoda Lukas. - Seniau prie vakarienės taip pat mėgdavau pagurkšnoti alaus. Dabar to stengiuosi atsisakyti.“

Jau porą metų L. Pačkauskas aktyviai užsiima snieglenčių sportu. Instruktoriaus licenciją turintis vyras organizuoja stovyklas Austrijos kalnuose. Šia kelione labai susidomėjo ir „Sportuok su mumis“ vedėja Vlada Musvydaitė, kurią Lukas Druskininkų sniego arenoje mokė slidinėti su snieglente.

Lukas Pačkauskas anksčiau ir dabar - DELFI galerijoje:

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Nedžiuginanti Ingos Stumbrienės atostogų Bahamose pabaiga: iš oro uosto – tiesiai į medikų rankas (123)

Vasarišku ori bei egzotiška gamta Bahamų salose besidžiaugusi Inga Stumbrienė nesitikėjo...

Krepšininkas Simas Jasaitis areštinės išvengė dėl kurioziškų aplinkybių (340)

Garsusis krepšininkas Simas Jasaitis , kuris sekmadienio rytą buvo atvežtas į policiją dėl...

Jasaičio sesuo Aistė – apie patiriamą psichologinį smurtą iš Oksanos Pikul: mūsų šeima su ja nebendrauja (478)

Vėlyvą sekmadienio rytą Jasaičių šeimoje kilęs konfliktas pasiekė žiniasklaidą – Simo...

Negailestingas Oksanos Pikul kirtis paatviravusiai buvusiai Jasaičio žmonai: paviešino daug klausimų sukėlusią nuotrauką (275)

Vėlyvą sekmadienio rytą paaiškėjo, jog rytas Jasaičių šeimoje buvo neramus. Po to, kai...

Jazzu – dvejose televizijose vienu metu, nors abi transliacijos pažymėtos ženkleliu „Tiesiogiai“ (64)

Sekmadienio vakarą LNK eteryje buvo transliuojami pramogų pasaulio apdovanojimai „Žmonės...

Top naujienos

R.I.T.A. Lietuvos žemės ūkio atašė Kinijoje kaltina ambasados moteris genocidu (85)

Žemės ūkio ministerija atlieka patikrinimą dėl jos deleguoto atstovo Kinijos Liaudies...

Gudžiaus treneris griebiasi už galvos: nebežinome, ką daryti (95)

„Tragiška situacija. Esame giliuose viduramžiuose ir man keisčiausia, kad niekas neprisiima...

Kas slepiasi už naujo mistinio Putino įvaizdžio? (116)

Anksčiau dažnai vaizduojamas raumeningu mačo, gebančio apginti tėvynainius nuo priešų, Rusijos...

Lietuvos medikams – viliojantis britų kvietimas (57)

Didžiosios Britanijos Nacionalinė sveikatos tarnyba (NHS), norėdama išspręsti vis didėjančią...

Feisbuko sensacija tapęs apsaugininkas Eligijus Ruškys: gyvenime yra buvę ir daugiau kuriozų (37)

Vidaus tarnybos jaunesnysis puskarininkis, disko metikas Eligijus Ruškys šiomis dienomis...

Nedžiuginanti Ingos Stumbrienės atostogų Bahamose pabaiga: iš oro uosto – tiesiai į medikų rankas (123)

Vasarišku ori bei egzotiška gamta Bahamų salose besidžiaugusi Inga Stumbrienė nesitikėjo...

Perspėjimas stambiesiems – melavusiems teks atsisveikinti su žeme imsis ir miškų (424)

Kilus skandalui dėl žemės ūkio paskirties žemės pirkimo nepaisant visų ribojimų paaiškėjo,...

Paskelbta nauja Lietuvos pašto vadovė papildyta (4)

Valstybės valdomam Lietuvos paštui vadovaus Asta Sungailienė.

Alma Adamkienė atsidūrė ligoninėje gydytoja pateikė naujausią informaciją; atnaujinta 13:58 (290)

Prezidento Valdo Adamkaus žmona 90 m. Alma nuo šeštadienio gydoma Vilniaus universiteto ligoninės...

Teismas neleido remontuoti kavinės prie Vilniaus Bernardinų sodo (9)

Teismas dar kartą patvirtino, kad bendrovė „ Liumeksis “ gali užkonservuoti kavinę prie...