aA
Ar jau matėme bent vieną Ramo Kilogramo vaizdo įrašą? Ar jau žinote, kaip taisyklingai sportuoti ir sveikai maitintis? Ir kaip prisijaukinti hantelį? Teisingai išbalansuoti krūtinės raumenį? Kiekvienas naujas Ramo Kilogramo patarimas akimirksniu sulaukia kelių šimtų tūkstančių peržiūrų, „Patinka“, pasidalijimų ir komentarų.
Ramas Kilogramas
Ramas Kilogramas
© Organizatorių nuotr.

Juose draugai ne tik žymi vieni kitus, bet ir nesidrovėdami traukia per dantį bei užduoda Ramui Kilogramui su sportu ir mityba susijusių klausimų. Sparčiai populiarėjančio naujoko patarimai jau spėjo sudominti ir tikrus sporto profesionalus. Jie Ramui Kilogramui taip pat negaili like’ų.

Ramo Kilogramo žvaigždė sužibo vos prieš kelias savaites. Interneto sensacija tapusį personažą sukūrė aktorius Audrius Bružas. Taip jis siekia atkreipti dėmesį į žmones, kurie, kad ir ką bedarytų, visuomet persistengia – sporto salėje, soliariume, plastinės chirurgijos ar kosmetologijos kabinete ar tiesiog besiruošdami į miestą.

„Ir jie tikrai pasiekia savo tikslą – atkreipia mūsų dėmesį. Tik man visada norisi jiems pasakyti: nebejuokink. Taip gimė idėja antrojo, sausio pabaigoje vyksiančio tarptautinio komedijų festivalio „Vilnius Comedy Fest“ reklaminei kampanijai. Joje mes sakome: nebejuokink, geriau ateik pasijuokti iš pasaulinio lygio humoro žvaigždžių“, – pasakoja A. Bružas.

Aktoriaus teigimu, artėjant festivaliui bus pristatyta ir daugiau personažų – tokių pat tobulų, rimtų, pasportavusių bei susitvarkiusių kaip ir Ramas Kilogramas.

Ramo Kilogramo patarimai, kaip taisyklingai sportuoti ir sveikai maitintis:

Ramas Kilogramas pataria, kaip prisijaukinti hantelį:

Antrasis tarptautinis komedijų festivalis „Vilnius Comedy Fest“ vyks sausio 21-24 dienomis „Compensa“ koncertų salėje. Jo programoje – aukščiausios klasės humoras. Sausio 21 dieną renginį atidarys improvizacijos teatras „Kitas kampas“. Sausio 22-ąją – vienos geidžiamiausių humorisčių pasaulyje Ginos Yashere standupas. Sausio 23-ą bus galima išvysti vienintelį žmogumi-orkestru vadinamo Michel Lauzière pasirodymą Lietuvoje. Sausio 24 dieną festivalio lankytojų laukia net du pasirodymai. Vienas jų skirtas specialiai šeimoms. Tai talentingo, išradingo, nuotaikingo ir netradicinio mimo Daniel Mime šou. Lotynų muzikos ritmais, žongliravimu ir šokiais festivalį uždarys trio „Olé!“.

DELFI
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Oksana Pikul Egipte atitrūko nuo įtampos: širdį džiugino viešbučio staigmenos, jau planuoja kitą išvyką (221)

Oksana Pikul -Jasaitienė kartu su bičiule išsiruošė į lietuvių pamėgtą Egiptą , kur...

Eugenijaus Ostapenko skrodimo išvadas gavusi jo mama – apie dainininko sveikatos bėdas: vaistus gėrė maišais, turėjo invalidumą (138)

Praėjusią savaitę Lietuvą pasiekė liūdna žinia – mirė atlikėjas, dainų kūrėjas,...

„Queens of Roses“ narės: stereotipai apie merginų grupes - pasenę ir neteisingi (3)

„Daug didesnę meilę savo kūnui pajutau susilaukusi mažylės. Dabar mano kūnas man yra gražus,...

Antrą kartą laukiasi TV šou išgarsėjusi atlikėja Indrė Juodeikienė: atžalų neskirs nė dveji metai (17)

Šou „Finalo ketvertas“ nugalėtoja, atlikėja Indrė Malakauskaitė-Juodeikienė su vyru...

Top naujienos

Peržengtos ribos: Kremlius atskleidė savo spalvas net tiems Europoje, kas norėjo kalbėtis su rusais (922)

Ambasados ištuštėjo, dvišaliai santykiai – ant griūties ribos. Beliko abipusiai kaltinimai,...

Radinys pajūryje prie Palangos: iš dangaus nukrito neatpažintas objektas – kas tai? (94)

Pajūryje, netoli Palangos , ties Nemirsetos laivų gelbėjimo stotimi aptikau smėlyje apipustytą...

Zelenskis kreipėsi į Putiną: susitikim Donbase papildyta (252)

Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis siūlo Rusijos vadovui Vladimirui Putinui susitikti...

Iš šiaurės artėja vėsių orų banga: stiprės vėjas, gali pasirodyti šlapdriba

Trečiadienio naktį debesų sumažės, tad trumpai palis tik kai kur. Vėjas rims ir bus proga...

Verdiktas George'o Floydo byloje: buvęs policininkas kaltas dėl jo nužudymo (34)

Prisiekusieji paskelbė vienbalsį verdiktą George'o Floydo nužudymo byloje – buvęs Mineapolio...

Po „Delfi“ publikacijų Lazdijų merė žada aiškintis situaciją dėl nelegaliai vykusių treniruočių: negerai, mielieji (38)

Po „Delfi“ publikacijų Lazdijų rajono merė Ausma Miškinienė sako, kad aiškinsis situaciją...

JAV gyvenanti lietuvė savo kasdienybės nebemato be deimantų ir perlų: buvo nejauku užeiti į juvelyrikos parduotuves (35)

„Žodis juvelyrika daugeliui iš mūsų yra paslaptingas ir tik specialiomis progomis...

„Bayern“ neišsaugojo dviženklės persvaros: Milano herojumi tapo LeDay pergalę išplėšė paskutinę sekundę (5)

Miuncheno „Bayern“ komanda iššvaistė turėtą triuškinamą persvarą ir nepasinaudojo proga...

Dalia Vaitkutė-Šiaulienė | D+

Nida ruošiasi išskirtinei vasarai ir vilios naujienomis: atvers naują SPA viešbutį, restoraną, muziejų

Pernai vasarą lietuvių antplūdžiu besidžiaugęs pajūris panašaus scenarijaus tikisi ir šiemet,...

Į areną sugrįžę sirgaliai išvydo įtikinamą „Žalgirio“ pergalę ir sunkią Kariniausko traumą gynėjui lūžo du kaulai (60)

Utenos „Juventus“ (20/11) komandai viešnagė Kauno „Žalgirio“ arenoje susiklostė...