aA
Ryškiausios šalies žvaigždės šį vakarą rinkosi į pirmojo Šiaurės Europoje miego SPA atidarymą. Daugelis į prabangų vakarėlį sugužėjusių garsenybių pripažįsta – nuovargis, perdegimas ir nemiga juos kamuoja gerokai per dažnai, o šiuos simptomus ignoruojant, tampa nedarbingumo bei prastos nuotaikos priežastimis.
Pirmojo šalyje miego SPA atidarymas
Pirmojo šalyje miego SPA atidarymas
© Organizatorių nuotr.

Miego SPA istoriją pristatančiam interaktyvaus video performanso kūrimui „Wonderland entertainment” sutelkė milžiniškas kūrybines pajėgas: pasiruošimui skirta 340 valandų, filmavimas užtruko 100 valandų, panaudoti 20 lazerių sistemų bei sukurtas specialus garso takelis.

Po interaktyvaus performanso savo aštuonerių metų santuokos sukaktį viešbutyje „Amberton Green Spa Druskininkai” pradėjusi švęsti dainininkė Nijolė Pareigytė-Rukaitienė pripažįsta – pervargimas, deja, yra jos kasdienybė, rašoma pranešime spaudai.

„Kadangi esu atlikėja, mano dienotvarkė dažnai būna labai netvarkinga. Iš koncertų grįžtu paryčiais. Taip išderinu savo miego ritmą, kuris yra būtina harmoningo gyvenimo sąlyga. Ką darau, kai esu pervargusi? Jei kokią ketvirtą valandą ryto vis dar negaliu užmigti, pradedu tiesiog sau dainuoti. Taip, po kiek laiko sąmonė nurimsta, atsipalaiduoju, ir pamažu užsnūstu”, – atviravo atlikėja Nijolė Pareigytė-Rukaitienė.

Į pirmojo Šiaurės Europoje miego SPA atidarymą šį savaitgalį pailsėti atvykęs Egidijus Dragūnas sako, kad pervargti jam anksčiau tekdavo labai dažnai, ypač tuomet, kai neturėjo pinigų ir tekdavo daug dirbti. Tiesa, dabar E. Dragūnas nežinomybės, alkio ir nuovargio šiek tiek net ir pasiilgo.

„Anksčiau mano gyvenime buvo labai daug naktinių koncertų, įrašinėjimų studijoje, bemiegių naktų. Dabar esu daug ramesnis, tačiau, nors ir pačiam keista, kartais beprotiško tempo pasiilgstu. Labiausiai mėgstu ilsėtis savo namuose, kur iš miegamojo galiu patekti tiesiai į SPA, kuriame yra 30 laipsnių šilumos vandens sklidinas baseinas. Nuėjus kitur man dažnai būna per šalta. Galite suprasti, kodėl taip mėgstu būti namuose”, – savo nekasdieniška kasdienybe dalijosi atlikėjas E. Dragūnas.

Vyras pripažįsta, kad nemiga jį labai dažnai kamuoja iki šiol. Kartais jis būdrauja net keletą dienų ar savaičių.

„Šiandien užmigau septintą ryto. Vakar irgi panašiai. Ką veikiu, kai negaliu užmigti? Naršau po „Facebook”, „TikTok” ir „Youtube”. Na, o jei rimtai, rašau, kuriu dainų tekstus, stengiuosi tą laiką išnaudoti produktyviai. Du kartus per metus mane užklumpa nemigos priepuoliai. Žinau, kad reikia truputį pakentėti, ir jie, tiesiog, baigiasi”, – pasakojo jautriai miegantis atlikėjas.

Dizaineris Aleksandras Pogrebnojus save vadina palaimintuoju, kurio niekada nekamuoja nemiga.

„Esu girdėjęs iš draugų, kaip baisu yra negalėti užmigti. Tačiau pats niekada nesu to patyręs. Net per didžiausias savo gyvenimo krizes ir duobes, turbūt vienintelis pabėgimas, kuris niekada manęs neapvildavo, buvo miegas. Atsijungiu dažniausiai per penkias pirmas minutes. Man, tam, kad tikrai gerai pailsėčiau, būtini du dalykai – geras miegas ir galimybė pažvejoti”, – apie sau tinkamus harmoningo gyvenimo būdus pasakojo į miego puoselėjimui skirto viešbučio atidarymą atvykęs dizaineris A. Pogrebnojus.

Jis neslepia – savaitgalis SPA yra nauja jo gyvenimo patirtis. A.Pogrebnojus nekantrauja išbandyti specialias miego kapsules, kuriose per itin trumpą laiką garsų ir šviesos pagalba pasiekiamas maksimalus atsipalaidavimas bei virtualios realybės treniruočių programą, sportavimą paverčianti nuotykiu.

Radistas, TV laidų vedėjas Rolandas Mackevičius išsimiega retai. Į ši renginį vyras atvyko pamiegojęs tik tris valandas.

„Vakar grojau viename vakarėlyje. Iš tikrųjų, retai kada miegu ilgai ir daug. Daug renginių, įtemptas gyvenimo tempas, tačiau aš ir nesu miego fanatas. Dieną niekada neinu pogūlio. Kai žiauria pervargstu man reikia tiesiog pabūti vienam. Esu vienturtis, todėl nuo pat vaikystės buvau įpratęs būti pats sau. Klausausi laidų, podkastų, muzikos ir taip gana greitai pailsiu”, – apie būdus, kurie jam padeda pailsėti pasakojo R.Mackevičius.

Socialinių tinklų žvaigždė Viktorija Siegel žino geriausią poilsio formulę.

„Tikrai labai dažnai pervargstu, persidirbu, gyvenimo ritmas tampa nebevaldomas. Ačiū Dievui, kad pasaulyje yra SPA. Masažai, baseinas, pirtis ir kitos procedūros veikia kaip magija. Per porą dienų iš nuvargusios, nieko nenorinčios moters, atvirsti į savimi ir gyvenimu besižavinčią būtybę. Rekomenduoju visoms ir visiems – tikrai verta”, – patarimais, kaip greičiau atsistatyti dalijosi socialinių tinklų žvaigždė V. Siegel.

Ji tikina, kad penkių žvaigždučių viešbutyje jau nusižiūrėjo net keletą dar nebandytų procedūrų – visiškai stresą – organizmą perkraunanti „Hypoxico“ išretintos deguonies ar giluminį atsipalaidavimą akimirksniu suteikianti plūduriavimo terapija.

DELFI
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(68 žmonės įvertino)
2.2500

Laisvos gerbėjai stebisi jos pasikeitusia išvaizda: anksčiau vadino siauralūpe, dabar vėl negerai (165)

Dainininkė Donata Gutauskienė-Laisva jau kuris laikas savo gerbėjus stebina kiek pasikeitusia...

Egidijus Dragūnas atidaro išskirtinio pobūdžio restoraną: durys bus atveriamos tik tam tikram ratui žmonių (295)

Po sėkmingo debiuto restoranų versle, Egidijus Dragūnas -Sel įgyvendina dar vieną idėją....

Nerijaus Juškos sūnaus 5-asis gimtadienis atšvęstas „kosmose“ (10)

Ruduo Agnės ir Nerijaus Juškų šeimoje yra švenčių metas, todėl atvėsęs oras ar lietus nei...

Vytautui Landsbergiui – 88-eri: staigmeną profesoriui šalia jo namų surengė choras „Ąžuoliukas“ (621)

Šiandien, spalio 18-ąją dieną, profesorius Vytautas Landsbergis švenčia 88-ąjį gimtadienį....

Renginį, į kurį plūdo žinomi žmonės, vedęs Dainius Martinaitis: moterims tenka tikrai sunkūs išbandymai (112)

„Moterims tenka tikrai sunkūs išbandymai – kiekvieną mėnesį savimi besirūpinanti dama...

Top naujienos

Armonaitė prabilo apie koalicijos dėlionę su konservatoriais: susitarimai bus sudėtingi (943)

Iki rinkimų lieka vis mažiau laiko, politinės kovos vyksta, tačiau Laivės partijos lyderė...

Pastebėjo dar vieną veiksnį, didinantį pavojų susirgti sunkesne COVID-19 forma: aktualu ne vienam (96)

JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrams (CDC) pareiškus, kad antsvorį turintiems žmonėms,...

Ekspertai įvardijo blogiausią JAV rinkimų scenarijų: neramumams ruošiasi netgi kaimynai (141)

Kalendoriui iki JAV prezidento rinkimų skaičiuojant 15 dienų tampa aišku, kad nepaisant jų...

Su Saboniu ir Valančiūnu žaidęs NBA čempionas: atrodo, kad lietuviai yra pozityvūs žmonės (9)

Dėl pandemijos stabdytas ir kaip niekada ilgai užtrukęs NBA sezonas galiausiai pasiekė finišo...

Laukia permainingi orai: antradienį – trumpa proga pasidžiaugti (2)

Antradienį – proga pasidžiaugti sausesniais orais: pirmoje dienos pusėje dažnai švies saulė,...

Rusijos gyventojai įvardijo draugų ir priešų sąrašą: Lietuvai vėl teko garbinga vieta (731)

Pasakyk, kas tavo draugai ir aš pasakysiu, kas tu. Toks posakis Rusijoje kasmet yra pritaikomas...

Merūnas Vitulskis – atvirai apie dalyvavimą gimdyme, sunkiausią etapą ir kaip šiandien vaikai numalšina jųdviejų ginčus su Erika (77)

Kartais atrodo, kad mamos ir tik mamos augina vaikus. Jos maitina, jos auklėja, jos skaito jiems...

Kristina Kybartaitė | D+ nariams

Kvepalai trumpai laikosi? Atskleisiu kelias paslaptis

Renkantis naujus kvepalus vienas pirmiausiai užduodamų klausimų yra net ne tai, ar kvapas...

Į kavinę pakvietęs BMW vairuotojas kas 10 min. lakstė į tualetą – čia buvo ne blogiausia (124)

Vos perskaičiusi antraštę „ Į pasimatymą atvažiavo darbiniu „busiuku“, o vėliau...

Laisvos gerbėjai stebisi jos pasikeitusia išvaizda: anksčiau vadino siauralūpe, dabar vėl negerai (165)

Dainininkė Donata Gutauskienė-Laisva jau kuris laikas savo gerbėjus stebina kiek pasikeitusia...

|Maža didelių žinių kaina