aA
Neseniai į savo naujuosius namus persikraustę Natalija ir Edgaras Eidėjus džiaugiasi gyvenamąja vieta. Dainininkės mylimasis dalijasi apie savo pomėgius ir laisvalaikį kartu. Nors pastaruoju metu jų gyvenimas buvo itin įtemptas ir intensyvus, jiedu toliau puoselėja senąsias tradicijas bei susikuria naujų.
Natalija Bunkė ir Edgaras Eidėjus naujuose namuose
Natalija Bunkė ir Edgaras Eidėjus naujuose namuose
© DELFI montažas

Sportas neatsiejama gyvenimo dalis

Niekam ne paslaptis, jog Edgaras mėgsta aktyvų laisvalaikį, šis pomėgis nėra naujas ir netikėtas, tai greičiau gyvenimo dalis, rašoma pranešime spaudai.

„Nuo pat mažens esu linkęs sportuoti ir aktyviai leisti laisvalaikį. Kūno kultūros pamokos mokykloje buvo mėgstamiausios. Kadangi draugų ratas buvo toks, jog didžioji dauguma sportuodavo, todėl ir pats mėgdavau užsiimti aktyvia veikla ir išbandyti įvairias sporto šakas. Ankščiau skirdavau daugiau laiko šiam pomėgiui, būdavo normalu sportuoti 5 kartus per savaitę, dabar, kai laisvo laiko turiu šiek tiek mažiau, sportuoju rečiau. Tačiau aš jau gyvenu tokį gyvenimo būdą, sportas neatsiejama mano gyvenimo dalis, todėl man užtenka bent kelis kartus nueiti pasimankštinti į sporto salę ir aš jaučiuosi žymiai geriau“, - pasakoja jis.

Nors daugeliui atrodo, kad siekti rezultatų itin vargina, nes reikalauja didelio ryžto ir užsispyrimo, tačiau Edgaras teigia, kad tai žymiai lengviau, kai tai, ką mėgsti tampa gyvenimo būdu, o ne paprastu pomėgiu.

„Nėra tokio dalyko, kaip nėra laiko sportui, net neturint sąlygų nusipirkti sporto klubo abonemento ar ištrūkti iš darbo, visada galima sporto klubą pasidarysi savo namuose, reikia tik noro. Man nesunku atsikelti 6 valandą ryto, kad spėčiau pasportuoti prieš tos dienos darbus. Kai sportas tampa gyvenimo dalimi, pamatai pokyčius savo kūne, tada užsispyrimas ir ryžtas kasdien tik didėja“, - sako N. Bunkės mylimasis.

Priežiūra ir tinkama mityba

Nors sportas padeda pagerinti formas ir sustiprinti raumenis, tačiau tai neužtikrina rezultatų. Savęs per daug riboti negalima ir į kraštutinumus eiti niekam nevertėtų, tačiau prisižiūrėti būtina, nes nuo to priklauso ne tik mūsų išvaizda, bet ir sveikata.

Būtent besirūpindami gera savijauta, kartu su Natalija jiedu kiekvieną dieną terasoje grilyje kepa įvairius patiekalus.

„Labai mėgstame steikus. Jautienos steikas ar keptas viščiukas su daržovėmis yra beveik kasdienis mūsų jau ritualu tapęs laiko leidimas ir mėgavimasis. Kadangi turiu greitą medžiagų apykaitą, mitybos taisyklių man nėra sunku laikytis. Galiu valgyti viską ir pilvas man tikrai neužaugs. Aišku, turi žiūrėti, ką valgai, nes, kaip žinome, mityba yra svarbiausias dalykas sportuojant. Todėl šiuo metu paprastai tiesiog antroje dienos pusėje nevalgau angliavandenių, nors vasaros metu tai padaryti labai sunku“, - šypsosi Edgaras.

Naujajame name senos tradicijos

Pora teigia, kad namo statybos jau baigtos, tačiau Edgaras prisimena, kaip kelis mėnesius, kartu su mylimąja Natalija vakarais važinėdavo ir ieškodavo tinkamos lokacijos, kurioje norėtų praleisti savo laiką.

Neseniai pora pasidalijo nuotraukomis, kaip atrodo naujojo jų namo terasa:

„Naujajame name atskiro sporto kambario nebus, tačiau atskira kompiuterių žaidimų vieta tikrai bus. Be to, nors daug kas per pastaruosius mėnesius keitėsi, gyvenome labai intensyviu ritmu, nes tekdavo dažnai vykti pasižiūrėti, kaip sekasi remonto darbai, kai kurių dalykų su Natalija nekeičiame. Po ilgos dienos grįžę namo mėgaujamės laiku kartu įsispyrę į pamėgtas sveikospedutes.lt masažines šlepetes.

Man patinka jų poveikis ir jaučiu jų teikiamą naudą. Būna dienų, kai esame kur nors išvykę, o šlepetes pamirštame namie, tai atrodo kažko trūksta, sunku atsipalaiduoti. Stimuliuodamos pėdose esančius svarbius akupunktūros taškus, jos mums padeda pailsėti ir jaustis dar laimingesniems būnant kartu“, - šypsosi E. Eidėjus.

Geriausia viso to dalis, pasak Natalijos mylimojo, yra tai, jog jie gali džiaugtis vienas kito kompanija, vietoj vaikščiojimo pas masažo specialistus.

DELFI
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(64 žmonės įvertino)
2.7344

Jolanta Leonavičiūtė su mylimuoju iš kalnų parsivežė kvapą gniaužiančių akimirkų: įranga nuotraukoms – visada su manimi (7)

Lenkijoje esanti Zakopanė dažnai vadinama šalies žiemos sostine. Tiesa, čia grožio nestinga...

Aurelijus Veryga nusipirko išskirtinės išvaizdos motociklą ir įvardijo jo kainą: žmona kol kas kartu nevažinėja (301)

Aurelijus Veryga , būdamas ministru turėjo daug darbo ir mažai laisvalaikio, o baigus kadenciją...

Pasižvalgykite po prabangią vilą Maljorkoje, kur po vestuvių gyveno ir šėlo Natalija Bunkė su vyru bei bičiuliais (263)

Ir Lietuvoje, ir Ispanijoje savo vestuves atšokusi Natalija Bunkė kartu su mylimuoju savo...

Tarp žinomų veidų renginyje sostinėje – ir Ieva Swan su mylimuoju teniso treneriu Simu Kuču (13)

Vilniaus senamiestyje duris atvėrė nauja renginių erdvė „Somnia“. Šventiniame vakare buvo...

Butiką Vilniuje atidariusi Marija Šalaševičienė įsitikinusi: tėčio Petro Gražulio pavardė prie jos populiarumo neprisidėjo (36)

Papuošalų „Mari Made“ kūrėja Marija Šalaševičienė yra puikus atkaklios moters pavyzdys,...

Top naujienos

Per slaptą operaciją Vilniuje įkliuvo 4 policininkai: metę darbus kaip skėriai puldavo stabdyti automobilių (172)

Po itin slaptos operacijos Vilniaus apskrities policijos pareigūnai buvo priversti sulaikyti net...

Degalinėse – ilgai nematytos kainos: brangimą lemia ne tik nafta (192)

Dyzelio kaina populiariuose degalinių tinkluose jau sukasi apie 1,25 euro už litrą, benzinas –...

Tikra vitaminų bomba jums nieko nekainuos: svarbu laiku surinkti ir teisingai laikyti (13)

Nors dauguma šermukšnių rudenį dega raudonai, botanikai rodo, kad būna uogų kekių ir ryškiai...

Pasaulis turi naują sunkiasvorių bokso čempioną: Usykas susitvarkė su Joshua (13)

Netikėtumas bokso ringe: Londone surengtoje kovoje dėl WBA, WBO ir IBF pasaulio sunkiasvorių...

Po žinomo Panevėžio verslininko mirties nuo COVID-19 aiškėja skaudžios aplinkybės: teko imtis kraštutinių priemonių (1030)

Klastingojo COVID-19 pražudytą žinomą Panevėžio verslininką Aidą Nauronį šiandien...

Praėjusią parą pasieniečiai į Lietuvą neleido patekti 44 migrantams, 1 žmogus buvo įleistas (2)

Per praėjusią parą, nuo šeštadienio vidurnakčio iki sekmadienio, pasieniečiai neleistinose...

Tyrimas: Lavrovas su meiluže mėgaujasi įspūdinga prabanga (649)

Rusijos užsienio reikalų ministras Sergejus Lavrovas į oficialias diplomatines komandiruotes...

Modesta Meškė | D+

Nežinantiems, ką rengtis šiemet – paltą ar striukę? Stilistė turi dvi žinias: viena gerą, kitą – blogą (1)

Šaltasis metų sezonas nieko nelaukęs atskubėjo jau dabar. Su juo staiga pamiršome lengvesnius...

Atkeliauja sausesni orai (8)

Pagaliau ciklonai iš Lietuvos pasitraukė. Kartu su jai iškeliavo ir lietaus debesys.

Uzbekijoje archeologai iškasė už tiranozaurus galingesnio monstro liekanas: padaras auką pribaigdavo pjūkliškais dantimis (13)

Tiranozaurai yra geriausiai žinomi grobuonys tarp dinozaurų , tačiau ne visada didžiausios...