Atlikėja Katažina Zvonkuvienė – viena iš tų pramogų pasaulio moterų, kurios pokyčiai per penkerius metus buvo tiesiog akivaizdūs. Pradedant šukuosena ir įvaizdžiu, baigiant keliais dydžiais mažesniais rūbais. Dar prieš vestuves su kompozitoriumi Deivydu Zvonkumi drastiškai sulysusi moteris dabar tikina sulaukianti ir priekaištų dėl savo svorio.
Katažina Zvonkuvienė
© Klubas.lt (M.Jurkutės nuotr.)

„Pastaruoju metu girdžiu, kad vos ne anoreksike tapau. Kad labai blogai atrodau, nes pernelyg sukūdau. Bet specialiai nieko nedarau! Tiesiog sveikai maitinuosi“, – tikino atlikėja.

Paklausta, ar kartais sau leidžia pasilepinti picos gabalėliu, K. Zvonkuvienė patikino, jog tokį malonumą sau leidžia kartą per pusmetį, o gal net per metus. Tad greito maisto restorane šią atlikėją artimiausiu metu vargu ar išvysite.

Katažina neslėpė – anksčiau jos mityba buvo tokia nereguliari, jog visą dieną nevalgius ji galėdavo ir trečią nakties sukirsti riebų kiaulienos kepsnį.

„Kartais supranti, kad per visą dieną nerandi laiko tam, kad pavalgytum... Rytas prasideda nuo juodos kavos, vėliau leki, leki, suvalgai obuolį ir vėl leki. Tik vakare supranti, kad per visą dieną nieko nevalgei. Mano maitinimosi grafikas buvo toks nereguliarus, jog trečią nakties tekdavo kiaulienos kepsnį ant sviesto kepti – kad riebiau būtų. Man taip skaniau“, – pasakojo garsi moteris.

Ilgainiui Katažina susiėmė. O dar ir mylimasis pasipiršo. „Juk reikėjo kažkaip pagalvoti apie save ir savo kūno formas!

Tiesiog susitvarkiau savo mitybą. Dabar rytą visuomet pradedu nuo stiklinės vandens, toliau seka pusryčiai. Per dieną valgau dažnai – be trijų pagrindinių valgių dar ir užkandžiauju. Viską galima valgyti, tik proto ribose. Visur turi būti saiko jausmas.“, – teigė atlikėja.

Į klausimą ar, turėdama mažai laisvo laiko, spėja pasigaminti sau ir vyrui maisto, K. Zvonkuvienė atsakė, jog nors gaminti ir nemėgstanti, bet prisiverčianti.

Dabar visoms lieknėjančioms K. Zvonkuvienė rekomenduoja atsisakyti drastiškų lieknėjimo būdų ir staigaus suvartojamų kalorijų mažinimo. Vietoje to ji pataria tiesiog peržiūrėti savo mitybos racioną – esą valgant sveikai svoris kris be jokių padarinių.

Dėl artėjančio bikinių sezono ir svorio metimo atlikėjai galvos sukti tikrai nereikia. Veikiau priešingai, ji tvirtina, jog praverstų porą kilogramų priaugti.

Štai, kaip K. Zvonkuvienė atrodė 2010 metais:

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Šeimos pagausėjimo laukiantis N. Juška atšventė vyresnėlio sūnaus gimtadienį (20)

„ Agnė dvi dienas mums ruošė įvairiausius gardumynus – tiek desertus, tiek karštus...

M. Tyla apie jį sumušimu kaltinančią moterį: ši kaimynė terorizuoja visą namą (45)

Pirmadienį žiniasklaidą apskriejo netikėta naujiena apie Martynui Tylai mestus kaltinimus sumušus...

Dvimetė R. Židonytės dukra įspūdžius jau gali papasakoti ir angliškai (20)

„Su Smilte vaikiškus filmukus pirmiausia žiūrime originalo kalba, o tik vėliau – išverstus...

Scenos žvaigždę vedusiam N. Antanavičiui ėmė spausti apykojė: trukdo šeimos gerovei (36)

Santuoka su dainininke Mia išgarsėjęs Nerijus Antanavičius, kaltinamas ir įtariamas ne vienoje...

S. Stavickis-Stano su žmona susilaukė dukros ir jau išrinko vardą (87)

Antradienį atlikėjas bei prodiuseris Stanislavas Stavickis -Stano su žmona susilaukė trečiojo...

Top naujienos

Nemirsetoje įsitaisęs naftos magnatas oficialiai pripažintas žemgrobiu (125)

„Minijos naftos“ direktorius turi griauti tvorą, ardyti trinkeles ir naikinti nuotėkų...

Reikšmingas įvykis pasaulio politikoje: kokia kryptimi žengs Kinija? (105)

Kas penkerius metus pasaulis stebi, kaip Kinijos valdančioji partija rengia savo suvažiavimą....

E. Šileikis apie dvigubą pilietybę: argumentai svarūs, bet nežinau, ar konstitucinio kalibro (174)

Seimo prašymu Konstitucinis teismas vėl ėmėsi dvigubos pilietybės klausimo. Teismo prašoma...

Artėja permainos – jau paspaus šaltukas (21)

Nors šiuo metu vyrauja ganėtinai šilti ir palyginti sausi orai , visgi, pokyčiai jau atkeliauja....

A. Pitrėnienė – jau ne bedarbė, vadovaus Skuodo vaikų darželiui (333)

Neperrinkta į Seimą, priversta skandalingai palikti savo draugės Laimutės Anužienės vadovautą...

Vilniuje mįslingai dingo vyras: namuose nerimauja žmona ir dvi mažametės dukrytės Varėnoje rastas motociklas (123)

Antradienio vakarą DELFI redakciją pasiekė sunerimusios šeimos laiškas. Sekmadienį Vilniuje...

„Real“ Madride nesugebėjo palaužti „Tottenham Hotspur“ pasipriešinimo visi antradienio dvikovų rezultatai (7)

UEFA Čempionų lygoje H grupės lyderių Madrido „Real“ ir Londono „ Tottenham Hotspur “...

Dvigubą dublį pelnęs G. Orelikas trileryje su pratęsimu krito nuo graikų AEK komandos

Pirmą pralaimėjimą FIBA Čempionų lygoje patyrė Venecijos „Umana Reyer“ komanda su...

Užsimojo pagerinti prekybos tinklų darbuotojų sąlygas (90)

Po to, kai buvo pasirašytas nacionalinis susitarimas dėl šalies pažangai būtinų reformų ,...

D. Trumpo dukra Tiffany triukšmingai atšventė savo gimtadienį: netrūko nei žinomų draugų, nei įspūdingų akimirkų (3)

Praėjusį penktadienį savo 24-ąjį gimtadienį atšventusi Jungtinių Amerikos valstijų prezidento...