Artėjant vasaros sezonui atlikėja Neringa Šiaudikytė susirūpino savo formomis ir pradėjo dar intensyviau sportuoti. Liekna mergina atvira – ji nori dar labiau sulieknėti.
Neringa Šiaudikytė
© DELFI (R.Tenio nuotr.)

Pastaruoju metu daug keliaujanti Neringa patikino, kad apleido sporto salę ir ten užsuka vis rečiau, tad jau seniai nekantravo grįžti prie įprasto kasdienio ritmo. „Sportuoju, derinu mitybą. Susigriebiau, nes vasara čia pat“, – nusišypsojo N. Šiaudikytė. Ji atskleidė, kad sugriežtinus mitybą, valgiaraštyje karaliauja vištiena ir ryžiai.

„Apleidus sportą ir mitybą sunku išlaikyti. Ir nors dažnai keliauju, visuomet su savimi vežuosi sportinę aprangą, net tuomet, kai vykstu koncertuoti, – pasakojo atlikėja, kuri atradusi laiko visada stengiasi jį išnaudoti fizinei veiklai. – Stengiuosi bent 45 minutėms į sporto salę pabėgti.“

Prieš vasarą savo kūno linijas mergina dailina ir atlikdama grožio procedūras. Viena tokių – limfodrenažinis masažas. „Svoris nepakito, bet kūnas praranda tonusą. Žinoma, be sporto ir procedūrų, svarbu ir poilsis bei miegas“, – kalbėjo Neringa.

Šiuo metu 64 kilogramus sverianti mergina norėtų atsikratyti bent trijų kilogramų. „60 kilogramų būtų idealu, bet sunku pasiekti tokį svorį, – pasakojo Neringa. – Pilvo srityje problema, kur nuolat keldavo nepasitenkinimą, jau išspręsta, bet norisi dar labiau patobulinti savo kūną. Norisi gražių sėdmenų ir bendro tonuso.“

Pamatykite, kaip dabar atrodo lieknėjanti Neringa portale MIESTE.lt

Daugiau naujienų – „Facebooke“.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Šeimos pagausėjimo laukiantis N. Juška atšventė vyresnėlio sūnaus gimtadienį (11)

„ Agnė dvi dienas mums ruošė įvairiausius gardumynus – tiek desertus, tiek karštus...

M. Tyla apie jį sumušimu kaltinančią moterį: ši kaimynė terorizuoja visą namą (9)

Pirmadienį žiniasklaidą apskriejo netikėta naujiena apie Martynui Tylai mestus kaltinimus sumušus...

Dvimetė R. Židonytės dukra įspūdžius jau gali papasakoti ir angliškai (15)

„Su Smilte vaikiškus filmukus pirmiausia žiūrime originalo kalba, o tik vėliau – išverstus...

Scenos žvaigždę vedusiam N. Antanavičiui ėmė spausti apykojė: trukdo šeimos gerovei (33)

Santuoka su dainininke Mia išgarsėjęs Nerijus Antanavičius, kaltinamas ir įtariamas ne vienoje...

S. Stavickis-Stano su žmona susilaukė dukros ir jau išrinko vardą (70)

Antradienį atlikėjas bei prodiuseris Stanislavas Stavickis -Stano su žmona susilaukė trečiojo...

Top naujienos

A. Pitrėnienė – jau ne bedarbė, vadovaus Skuodo vaikų darželiui (162)

Neperrinkta į Seimą, priversta skandalingai palikti savo draugės Laimutės Anužienės vadovautą...

Užsimojo pagerinti prekybos tinklų darbuotojų sąlygas (39)

Po to, kai buvo pasirašytas nacionalinis susitarimas dėl šalies pažangai būtinų reformų ,...

Artėja permainos – jau paspaus šaltukas (6)

Nors šiuo metu vyrauja ganėtinai šilti ir palyginti sausi orai , visgi, pokyčiai jau atkeliauja....

Rusijos gelbėtojai Baltarusijoje dalyvaus radiacinės avarijos likvidavimo pratybose (12)

Rusijos nepaprastųjų situacijų ministerijos (NSM) specialistai dalyvaus Baltarusijoje vyksiančiose...

Metų seklys: Kauno kriminalistai sužlugdė tėvo ir sūnaus „verslą“ (15)

DELFI, bendradarbiaudamas su Lietuvos policija, tęsia kasmetinį pasakojimų ciklą „ Metų seklys...

Klaipėdos licėjaus direktorės sulaikymas sukrėtė pavaldines: mes šoke (43)

Į Klaipėdos licėjų ryte atėjusias pedagoges sukrėtė žinia, kad sulaikyta direktorė Doc. dr....

Apsigyveno viešbučio numeryje kartu su žirgu

Viena kanadietė apsigyveno JAV viešbutyje kartu su savo žirgu. Lindsey Partridge atvyko į...

„Wizards“ rankose – reali galimybė nutraukti nuo 1979-ųjų besitęsiantį prakeiksmą

Keturi ilgi laukimo, diskusijų ir prognozių mėnesiai pagaliau atėjo prie pabaigos. Išskirtinai...

Viena iš svarbiausių automobilio sistemų: kaip vairuosi, tiek tarnaus (16)

Įsivaizduokite, kad važiuojate žemyn sostinės T. Narbuto kalnu, purškiant lietuviškam spalio...

M. Tyla apie jį sumušimu kaltinančią moterį: ši kaimynė terorizuoja visą namą (9)

Pirmadienį žiniasklaidą apskriejo netikėta naujiena apie Martynui Tylai mestus kaltinimus sumušus...