aA
Kompozitoriaus Deivydo Zvonkaus kūno pokyčiai neliko nepastebėti žiniasklaidos ir jo draugų, bičiulių. Nereikalingų kilogramų atsikratęs vyras tikino, kad specialiai nieko nedarė – tiesiog susireguliavo savo gyvenimo ritmą.
Katažina Nemycko ir Deivydas Zvonkus
Katažina Nemycko ir Deivydas Zvonkus
© Klubas.lt (M.Jurkutės nuotr.)

„Nesisveriu ir nieko ypatingo nedariau. Jokių dietų ir jokių sportų – tik nervai ir stresas“, - pokštavo D. Zvonkus. Vyras teigė, kad paskutinius dvejus su puse metų buvo labai užsiėmęs, turėjo daug darbo. Dėl išsibalansavusio rėžimo kompozitorius priaugo nereikalingo svorio. Deivydas teigė, kad paskutinį pusmetį pradėjus eiti laiku miegoti ir laiku kelti. To užteko, kad dingtų nepageidaujamas svoris.

D. Zvonkus nėra nesveiko maisto mėgėjas. Vyras nevalgo traškučių ar greito maisto restoranų patiekalų: „Labai mėgstu jūros gėrybes, žuvį, tačiau, kaip patirtis byloja, figūrai tai įtakos neturi. Nors ir mėgau žuvį, tačiau lašinių vis tiek turėjau.“

Pašnekovas DELFI pasakojo, kad jau kurį laiką itin retomis progomis vartoja alkoholį. Prieš keletą metų kompozitorius visus metus neišgėrė nė lašo: „Alkoholio atsisakymas neturėjo jokios įtakos svoriui. Tačiau alkoholis, kai jo yra per daug, nėra gerai. Pamenu, kai buvau 20-ties, alkoholis mano gyvenime būdavo bene kiekvieną savaitgalį. Nespjaunu į vandenį, tačiau kiekvienas gyvenimo etapas diktuoja savo. Susitvarkiau gyvenimo rėžimą, dėl to mažiau polinkio atsipalaiduoti. Poilsis duoda rezultatų.“

Vyras tikino, kad atsisakyti alkoholio būnant pramogų pasaulyje nėra sunku. „Jei nevartoji alkoholio ir eini į alkoholinio gėrimo pristatymą, kam ten iš viso eiti? Yra tokių vakarėlių, kur nevartoti yra neįdomu. Tada renkiesi kiek kitokio pobūdžio susibūrimus. Priežasčių vartoti ar nevartoti alkoholį galima rasti bet kur“, - tikino dainų kūrėjas.

D. Zvokus anksčiau:

Deivydas Zvonkus
Deivydas Zvonkus
© DELFI / Tomas Vinickas

D. Zvonkus dabar:

Katažina Nemycko ir Deivydas Zvonkus
Katažina Nemycko ir Deivydas Zvonkus
© Klubas.lt (M.Jurkutės nuotr.)
www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Viktorija Siegel pakraupo dėl Lietuvos policijos veiksmų: kaip gali taip besielgiantis žmogus dirbti pareigūnu? (9)

Internete ėmė plisti vaizdo įrašas , kuriame užfiksuotas nekasdienis sulaikytos apsvaigusios...

Iš Islandijos namo į Lietuvą grįžusios Oksanos Pikul laukė nemaloni staigmena (202)

Kol Lietuvoje daugelis laukia sniego, vizažistė Oksana Pikul -Jasaitienė tikrosios žiemos išvyko...

Mergaitės besilaukianti Ilka Adams papasakojo, kokia svarbi taisyklė apsaugo nuo papildomų kilogramų nėštumo metu (20)

Pavasario pradžioje savo pirmagimio susilauksiantys žinomi sporto treneriai Ilka Adams ir Andrius...

Klaipėdos meras Vytautas Grubliauskas įkrito į duobę: prireikė skubios operacijos (197)

Klaipėdos merui Vytautui Grubliauskui šį penktadienį Klaipėdos universitetinėje ligoninėje...

Ugnė Siparė parodė, kaip atrodė prieš 13 metų: gerbėjai lygina su Paris Hilton (193)

Ugnė Siparė neretai yra įvardijama kaip viena dailiausių TV laidų vedėjų. Sausio pradžioje...

Top naujienos

Atsiliepė liūdnai pagarsėjusių verslininkų apkaltintas buvęs pareigūnas: man tai didelė naujiena (18)

Buvęs Valstybinio turizmo departamento turizmo veiklos priežiūros skyriaus vedėjas Tadas...

Tomas Janonis. Štai kokias paslaptis slepia garsusis Vilniaus nuotekų valyklos vamzdis (175)

Viešojoje erdvėje kilo didžiulis skandalas, kai Neryje žvejojęs žvejas užfiksavo smulkių...

Kaip atrodo pesimistinis „Toyota“ pardavimų scenarijus: milijonas elektromobilių per metus specialiai „Motorams“ iš Amsterdamo

Amsterdame (Nyderlandai) vienas pirmaujančių pasaulyje automobilių gamintojų „ Toyota “...

Žiniasklaida: Kremliaus ruporo vadovė iš prezidento administracijos išgabenta į ligoninę (187)

Rusijos propagandinio kanalo RT vyriausioji redaktorė Margarita Simonian nugabenta į N. V....

Nėščia 13-metė – ne pirmas atvejis pasaulyje: šokiruojančios jauniausių mamų istorijos (11)

Praėjusią savaitę visą pasaulį šokiravo žinia apie besilaukiančią 13-metę Rusijoje ir jos...

Karbauskis ruošia medžiagą apie Roko Masiulio įdarbintus asmenis: bus labai įdomus sąrašas (269)

„Valstiečių“ lyderis Ramūnas Karbauskis teigia jau kitą savaitę paviešinsiąs skandalingą...

Viktorija Siegel pakraupo dėl Lietuvos policijos veiksmų: kaip gali taip besielgiantis žmogus dirbti pareigūnu? (9)

Internete ėmė plisti vaizdo įrašas , kuriame užfiksuotas nekasdienis sulaikytos apsvaigusios...

Putino „nacionaliniai projektai“: trilijonai rublių ekonomikai skatinti (20)

Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas žada per ateinančius penkerius metus investuoti dešimtis...

Išrinktas naujasis Vilniaus universiteto rektorius (127)

Vilniaus universiteto (VU) rektoriumi išrinktas Istorijos fakulteto dekanas Rimvydas Petrauskas ,...

Ekspertė – apie kardinalius vyrų pokyčius: jau nebeprašo nukirpti „pirmu numeriu“ arba „bliūdeliu“ (4)

Šio amžiaus vyras per pastarąjį dešimtmetį sugebėjo išsilaisvino nuo jo lytį varžiusių...