aA
Artūras Swanas – profesionalus sportininkas, populiaraus tinklaraščio „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas. Iš socialinių tinklų daugeliui gerai pažįstamas Artūras atsako į dešimt blogo „StiliuSOS“ klausimų. Žinomas atletas sako Lietuvoje pirmasis pralaužęs ledus pradėjęs savo patirtimi dalintis su kitais. Tačiau šiandien tokių kaip jis – jau dešimtys.
Artur Swan
Artur Swan
© DELFI / Karolina Pansevič

Tekstas buvo pubikuotas žurnale „Aš Ikona“ (2018 02 09)

1. Kaip atsirado „Motyvuoti atletai“?

„Motyvuoti atletai“ atsirado prieš beveik trejus metus tiesiog iš noro dalytis savo mintimis ir patirtimi nuotraukų formatu. Tačiau 2015 metų balandžio pabaigoje šviesą išvydo pirmasis videoblogas iš mano gyvenimo. Buvau pirmasis Lietuvoje, kuris pralaužė ledus, tačiau labai džiaugiuosi, kad dabar tokių – jau dešimtys.

2. Kada ir kaip profesionaliai susidomėjai sportu?

Sportas mano gyvenime atsirado labai vėlai, kuomet buvau 25-erių. Tuo metu nesugebėjau padaryti nė vieno prisitraukimo. Ilgą laiką man buvo sunku ir 27 ar 28 metų nutariau nutraukti vakarėlius, mesti rūkyti, atsisakyti alkoholio ir susiimti sporte bei mityboje. Baigiau mitybos kursus JAV nuotoliniu būdu, visa tai pritaikiau sau, ir šiandien jau bus 5 metai, kaip intensyviai sportuoju bei gyvenu geriausias savo gyvenimo akimirkas.

Artur Swan
Artur Swan
© Facebook

3. Ar pradėjęs tinklaraštį tikėjaisi tokios sėkmės ir dėmesio, kokio sulauki dabar?

Meluočiau, jeigu sakyčiau, kad ne, bet nesitikėjau taip greitai. Iš tiesų, sau daviau 3 metus tam lūžiui, kuomet viskas turėtų pradėti eiti į viršų, tačiau jis nutiko po 9 mėnesių, o šiandien jau padėjau daugiau nei 2000 klientų pasiekti savo mitybos tikslus. Dirbu su didžiausiais Lietuvos bei užsienio prekės ženklais, tapau vienos iš Vilniaus sporto salių akcininku ir vadovu. Kas ten žino, kas dar laukia šiame šauniame kelyje.

4. Kas tau yra graži moteris?

Mano žmona – protinga, elegantiška, sportiška, palaikanti ir rūpestinga.

Yra žmonių grupė, kurie tikisi, jog pasportuos kelis mėnesius ir poto pasiekti rezultatai laikysis ištisus metu. Pažįstate tokių? Šie ypatingai susiima sausį, o vasarai atėjus sako, kad sporto nereik, nes gamta... Wtf, išvis kaip susiję sporto keitimas į šašlyką gamtoje? 😏 O rugsėjį stebisi, kad vietoj preso atsitado mazolis. Nuotraukoje esu daugiau kaip 30 dienų be normalaus sporto. Mano režimas dabar tik kardio, tempimai ir mankštos gydyti petį. Numečiau 5kg kūno masės, tuo pačiu priaugau apie 1kg riebalo, nes kūnas nebegauna tokio krūvio kaip anksčiau. Neslėpsiu, kad nesportuojant dingsta ir motyvacija laikytis mitybos režimo, todėl tai ir yra taip svarbu daryti šiuos abu dalykus kartu. Išvada paprasta: nesitraumuokite, sportuokite ištisus metus, palaikykite balansą mityboje ir siekite mažų tikslų, kurie Jus motyvuos! 🏋🏻‍♀️ . . #motyvuotiatletai #vilnius #bodygym #lithuania #lithuanianblogger #skinnyboy #iphonered #reeboklt #reebok #nogains

A post shared by MITYBOS IR SPORTO PROGRAMOS (@motyvuotiatletai) on Jan 27, 2018 at 1:34am PST

5. Ar tavo asmeninei laimei reikalinga meilė?

Kas yra meilė, tiesa? Aš manau, kad, mano atveju, tai yra šeima, ir džiaugiuosi, kad radau tokį žmogų, kuris man pritaria.

Interviu tęsinį rasite čia.

Žurnalas
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Klaipėdoje atverčiama žuvusio modelio byla: į teismą atvyko kaltinamieji Miltenis ir Pinikas moralinei žalai atlyginti prašoma 200 tūkst. eurų  (134)

Italijoje, Milane modeliu dirbusios Dovilės viešnagė Klaipėdoje virto tragedija. Mergina žuvo...

Vitalijus Cololo ramybės neturi ir po mirties: komiko vardas vėl skambėjo teismo salėje (144)

Pirmadienį Vilniaus apygardos teisme buvo atversta daug dėmesio sulaukusi byla dėl „Zero Live...

Kobe Bryanto ir jo dukters tragiška žūtis sukrėtė Lietuvą: prašau, pasakykite, kad juokaujate (93)

Sekmadienį pasaulį apskriejo siaubinga žinia – sraigtasparnio avarijoje žuvo 41-erių legendinis...

Su Kobe Bryantu bendravusi JAV gyvenanti Simona Milinytė po krepšininko mirties pasidalino jautria žinute: tiesiog plyšta širdis (22)

Šiuo metu JAV gyvenanti ir dainininkės bei aktorės karjeros siekti užsienyje bandanti Simona...

39 metų aktorė Valda Bičkutė tapo mama: paskutiniai nėštumo mėnesiai nebuvo patys lengviausi (83)

Žinoma Lietuvos televizijos, kino ir teatro aktorė Valda Bičkutė susilaukė pirmagimio....

Top naujienos

JAV patvirtino, kad Afganistane sudužo jų žvalgybinis lėktuvas Talibanas teigia numušęs lėktuvą (106)

JAV kariuomenė patvirtino, kad Afganistane sudužęs lėktuvas priklausė jų pajėgoms. Šią...

Lietuva ruošiasi blogiausiam scenarijui: dėl koronaviruso grėsmės imasi papildomų priemonių papildyta (202)

Kinijoje staigiai plisti pradėjęs ir jau kitas šalis pasiekęs koronavirusas papildomų apsaugos...

Pasikeitęs klimatas nepraeina be pasekmių: Lietuvoje nebedygsta kai kurios sėklos (1)

Po sausų metų naujam sezonui ruošiant sėklas paaiškėjo, kad pupų sėklų daigumas mažesnis nei...

Gyventojai sulaukė laiškų: augantys atlyginimai atneš didesnes sąskaitas (252)

Panašu, kad nuo Naujųjų metų nuo 555 Eur iki 607 Eur popieriuje padidėjusi minimali alga...

Pekine studijuojanti lietuvė: miestas atrodo tarsi išmiręs (15)

Užsienio reikalų ministerija (URM) rekomenduoja Lietuvos piliečiams laikinai nevykti į Kiniją,...

Paviešintas piloto pokalbis su skrydžių valdymo centru: nelaimės pranašė – paskutinė pastaba (65)

Aiškėja vis daugiau detalių apie skaudžią nelaimę, kurioje žuvo NBA legenda Kobe Bryantas , jo...

Pakruojo ir Panevėžio rajonuose rasta pavojingų atliekų (4)

Pakruojo ir Panevėžio rajonuose rasta galbūt nelegaliai laikomų pavojingų atliekų, pirmadienį...

Kodėl vaikai meluoja ir kaip tam užkirsti kelią: psichologė įvardijo, koks tėvų elgesys tik paskatins nesakyti tiesos (4)

Ar šiandien dar nemelavote? Ar tikrai? O gal per pusryčius pasakėte vyrui, kad skaniai iškepė...

Klaipėdoje atverčiama žuvusio modelio byla: į teismą atvyko kaltinamieji Miltenis ir Pinikas moralinei žalai atlyginti prašoma 200 tūkst. eurų  (134)

Italijoje, Milane modeliu dirbusios Dovilės viešnagė Klaipėdoje virto tragedija. Mergina žuvo...

Ar bandėte šį marinatą? Jam reikės tik coca-colos ir tobulas skonis garantuotas (9)

Buvo laikai, kai antienos nevalgiau, nemėgau ir kitaip jos nenorėjau. Tačiau praeina laikas ir...