aA
Artūras Swanas – profesionalus sportininkas, populiaraus tinklaraščio „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas. Iš socialinių tinklų daugeliui gerai pažįstamas Artūras atsako į dešimt blogo „StiliuSOS“ klausimų. Žinomas atletas sako Lietuvoje pirmasis pralaužęs ledus pradėjęs savo patirtimi dalintis su kitais. Tačiau šiandien tokių kaip jis – jau dešimtys.
Artur Swan
© DELFI / Karolina Pansevič

Tekstas buvo pubikuotas žurnale „Aš Ikona“ (2018 02 09)

1. Kaip atsirado „Motyvuoti atletai“?

„Motyvuoti atletai“ atsirado prieš beveik trejus metus tiesiog iš noro dalytis savo mintimis ir patirtimi nuotraukų formatu. Tačiau 2015 metų balandžio pabaigoje šviesą išvydo pirmasis videoblogas iš mano gyvenimo. Buvau pirmasis Lietuvoje, kuris pralaužė ledus, tačiau labai džiaugiuosi, kad dabar tokių – jau dešimtys.

2. Kada ir kaip profesionaliai susidomėjai sportu?

Sportas mano gyvenime atsirado labai vėlai, kuomet buvau 25-erių. Tuo metu nesugebėjau padaryti nė vieno prisitraukimo. Ilgą laiką man buvo sunku ir 27 ar 28 metų nutariau nutraukti vakarėlius, mesti rūkyti, atsisakyti alkoholio ir susiimti sporte bei mityboje. Baigiau mitybos kursus JAV nuotoliniu būdu, visa tai pritaikiau sau, ir šiandien jau bus 5 metai, kaip intensyviai sportuoju bei gyvenu geriausias savo gyvenimo akimirkas.

Artur Swan
Artur Swan
© Facebook

3. Ar pradėjęs tinklaraštį tikėjaisi tokios sėkmės ir dėmesio, kokio sulauki dabar?

Meluočiau, jeigu sakyčiau, kad ne, bet nesitikėjau taip greitai. Iš tiesų, sau daviau 3 metus tam lūžiui, kuomet viskas turėtų pradėti eiti į viršų, tačiau jis nutiko po 9 mėnesių, o šiandien jau padėjau daugiau nei 2000 klientų pasiekti savo mitybos tikslus. Dirbu su didžiausiais Lietuvos bei užsienio prekės ženklais, tapau vienos iš Vilniaus sporto salių akcininku ir vadovu. Kas ten žino, kas dar laukia šiame šauniame kelyje.

4. Kas tau yra graži moteris?

Mano žmona – protinga, elegantiška, sportiška, palaikanti ir rūpestinga.

Yra žmonių grupė, kurie tikisi, jog pasportuos kelis mėnesius ir poto pasiekti rezultatai laikysis ištisus metu. Pažįstate tokių? Šie ypatingai susiima sausį, o vasarai atėjus sako, kad sporto nereik, nes gamta... Wtf, išvis kaip susiję sporto keitimas į šašlyką gamtoje? 😏 O rugsėjį stebisi, kad vietoj preso atsitado mazolis. Nuotraukoje esu daugiau kaip 30 dienų be normalaus sporto. Mano režimas dabar tik kardio, tempimai ir mankštos gydyti petį. Numečiau 5kg kūno masės, tuo pačiu priaugau apie 1kg riebalo, nes kūnas nebegauna tokio krūvio kaip anksčiau. Neslėpsiu, kad nesportuojant dingsta ir motyvacija laikytis mitybos režimo, todėl tai ir yra taip svarbu daryti šiuos abu dalykus kartu. Išvada paprasta: nesitraumuokite, sportuokite ištisus metus, palaikykite balansą mityboje ir siekite mažų tikslų, kurie Jus motyvuos! 🏋🏻‍♀️ . . #motyvuotiatletai #vilnius #bodygym #lithuania #lithuanianblogger #skinnyboy #iphonered #reeboklt #reebok #nogains

A post shared by MITYBOS IR SPORTO PROGRAMOS (@motyvuotiatletai) on Jan 27, 2018 at 1:34am PST

5. Ar tavo asmeninei laimei reikalinga meilė?

Kas yra meilė, tiesa? Aš manau, kad, mano atveju, tai yra šeima, ir džiaugiuosi, kad radau tokį žmogų, kuris man pritaria.

Interviu tęsinį rasite čia.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Politikas Arvydas Anušauskas apie netrukus gimdysiančią perpus jaunesnę žmoną: vos sužinojus apie nėštumą daug kas pasikeitė (138)

Politikas Arvydas Anušauskas su žmona Lina jaučiasi pakylėti ir ramiai laukia vasarį planuojamo...

Iškilmingame labdaros „Gala“ pobūvyje raudonu kilimu žengė išsipuošusi verslo pasaulio grietinėlė ir garsūs visuomenės veikėjai (64)

Šeštadienio vakarą verslo asociacija „American Chamber of Commerce in Lithuania” kvietė į...

Romo Bubnelio gyvenimas įdomesnis už filmą: nuo milijonieriaus iki kapinių prižiūrėtojo (20)

Romas Bubnelis yra atsipalaidavęs, gyvenimu pasimėgaujantis senjoras. Bet anksčiau jis buvo...

Skandalingoji Rolando Alijevo byla: kaltinamasis išteisintas, tačiau pagrindinė mįslė – neįminta (17)

Buvusio profesionalaus krepšininko Rolando Alijevo bylos eiga, kurioje jis kaltintas neteisėtai...

Atsisveikinti su netikėtai mirusiu Cololo atvykę artimieji ir bičiuliai vos tramdė ašaras: liko daug neįgyvendintų planų (428)

Šeštadienį po pietų Druskininkų laidojimo namuose „Nutrūkusi styga“ būriuojasi netikėtai...

Top naujienos

Po penkias valandas trukusių derybų Putino rezidenciją Lukašenka paliko neturėdamas ką pasakyti žurnalistams (2)

Nors spaudos konferencijai buvo pasirengta, po susitikimo su Rusijos vadovu Vladimiru Putinu...

Kariūnės kelią pasirinkusi lietuvė: per amžių amžius moterys yra laikomos silpnąja lytimi ir ačiū Dievui, kad taip yra (245)

Kovinės inžinerijos technikė Lingailė Juknevičiūtė savo tarnybos kelią pradėjo sukarintose...

„Der Spiegel“: jie ryžtingi, žiaurūs ir turi Kremliaus leidimą žudyti (263)

Prieš ketverius metus buvo apnuodytas ir tik per plauką išgyveno bulgaras prekeivis ginklais. „...

Seimas įteisino lauko darželius (3)

Seimas įteisino lauko darželius – šią savaitę priimtos pataisos, kurios leidžia higienos pasą...

Apsišarvuokite kantrybe: laukia niūrūs ir lietingi orai (11)

Sekmadienį vos spėjus pasitraukti vienam ciklonui, iš vakarų Baltijos regioną, o kartu ir...

Valančiūnas atakavo be klaidų, tačiau Gobertui neprilygo (3)

Jonas Valančiūnas „iš žaidimo“ pataikė visus savo metimus, tačiau NBA rungtynėse...

Politikas Arvydas Anušauskas apie netrukus gimdysiančią perpus jaunesnę žmoną: vos sužinojus apie nėštumą daug kas pasikeitė (138)

Politikas Arvydas Anušauskas su žmona Lina jaučiasi pakylėti ir ramiai laukia vasarį planuojamo...

Politologai apie Sinkevičiaus pamainą: valdantieji bijo dar labiau drumsti vandenį koalicijoje (12)

Politologai įvertino valdančiųjų užmojį kandidatą į ekonomikos ir inovacijų ministro...

Po krepšiais dominavęs Sabonis vedė „Pacers“ į dramatišką pergalę (5)

Įspūdingu dėjimu pasižymėjęs Domantas Sabonis surinko galingą dvigubą dublį, o jo vedama...