aA
Artūras Swanas – profesionalus sportininkas, populiaraus tinklaraščio „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas. Iš socialinių tinklų daugeliui gerai pažįstamas Artūras atsako į dešimt blogo „StiliuSOS“ klausimų. Žinomas atletas sako Lietuvoje pirmasis pralaužęs ledus pradėjęs savo patirtimi dalintis su kitais. Tačiau šiandien tokių kaip jis – jau dešimtys.
Artur Swan
© DELFI / Karolina Pansevič

Tekstas buvo pubikuotas žurnale „Aš Ikona“ (2018 02 09)

1. Kaip atsirado „Motyvuoti atletai“?

„Motyvuoti atletai“ atsirado prieš beveik trejus metus tiesiog iš noro dalytis savo mintimis ir patirtimi nuotraukų formatu. Tačiau 2015 metų balandžio pabaigoje šviesą išvydo pirmasis videoblogas iš mano gyvenimo. Buvau pirmasis Lietuvoje, kuris pralaužė ledus, tačiau labai džiaugiuosi, kad dabar tokių – jau dešimtys.

2. Kada ir kaip profesionaliai susidomėjai sportu?

Sportas mano gyvenime atsirado labai vėlai, kuomet buvau 25-erių. Tuo metu nesugebėjau padaryti nė vieno prisitraukimo. Ilgą laiką man buvo sunku ir 27 ar 28 metų nutariau nutraukti vakarėlius, mesti rūkyti, atsisakyti alkoholio ir susiimti sporte bei mityboje. Baigiau mitybos kursus JAV nuotoliniu būdu, visa tai pritaikiau sau, ir šiandien jau bus 5 metai, kaip intensyviai sportuoju bei gyvenu geriausias savo gyvenimo akimirkas.

Artur Swan
Artur Swan
© Facebook

3. Ar pradėjęs tinklaraštį tikėjaisi tokios sėkmės ir dėmesio, kokio sulauki dabar?

Meluočiau, jeigu sakyčiau, kad ne, bet nesitikėjau taip greitai. Iš tiesų, sau daviau 3 metus tam lūžiui, kuomet viskas turėtų pradėti eiti į viršų, tačiau jis nutiko po 9 mėnesių, o šiandien jau padėjau daugiau nei 2000 klientų pasiekti savo mitybos tikslus. Dirbu su didžiausiais Lietuvos bei užsienio prekės ženklais, tapau vienos iš Vilniaus sporto salių akcininku ir vadovu. Kas ten žino, kas dar laukia šiame šauniame kelyje.

4. Kas tau yra graži moteris?

Mano žmona – protinga, elegantiška, sportiška, palaikanti ir rūpestinga.

Yra žmonių grupė, kurie tikisi, jog pasportuos kelis mėnesius ir poto pasiekti rezultatai laikysis ištisus metu. Pažįstate tokių? Šie ypatingai susiima sausį, o vasarai atėjus sako, kad sporto nereik, nes gamta... Wtf, išvis kaip susiję sporto keitimas į šašlyką gamtoje? 😏 O rugsėjį stebisi, kad vietoj preso atsitado mazolis. Nuotraukoje esu daugiau kaip 30 dienų be normalaus sporto. Mano režimas dabar tik kardio, tempimai ir mankštos gydyti petį. Numečiau 5kg kūno masės, tuo pačiu priaugau apie 1kg riebalo, nes kūnas nebegauna tokio krūvio kaip anksčiau. Neslėpsiu, kad nesportuojant dingsta ir motyvacija laikytis mitybos režimo, todėl tai ir yra taip svarbu daryti šiuos abu dalykus kartu. Išvada paprasta: nesitraumuokite, sportuokite ištisus metus, palaikykite balansą mityboje ir siekite mažų tikslų, kurie Jus motyvuos! 🏋🏻‍♀️ . . #motyvuotiatletai #vilnius #bodygym #lithuania #lithuanianblogger #skinnyboy #iphonered #reeboklt #reebok #nogains

A post shared by MITYBOS IR SPORTO PROGRAMOS (@motyvuotiatletai) on Jan 27, 2018 at 1:34am PST

5. Ar tavo asmeninei laimei reikalinga meilė?

Kas yra meilė, tiesa? Aš manau, kad, mano atveju, tai yra šeima, ir džiaugiuosi, kad radau tokį žmogų, kuris man pritaria.

Interviu tęsinį rasite čia.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Tarp Agnės Kišonaitės parodos eksponatų – prizus pelnę ir meno ekspertų įvertinti rankų darbo kilimai

Šiandien Vilniuje menininkė Agnė Kišonaitė atidarė pirmąją savo autorinių kilimų parodą...

Pogrebnojus rėžė apie Statkevičiaus ir Janus skandalą: sukūrė karikatūrą ir nevyniojo žodžių į vatą (124)

Šios savaitės pradžioje įsiplieskęs žodinis konfliktas tarp dviejų šalies dizainerių –...

Garsi lietuvė palygino Kalėdų puošmenas ir kainas Ispanijoje: jiems nerūpi jokia konkurencija, kaip Lietuvoje! (49)

Daugiau nei 10 metų Ispaniją tyrinėjanti ir prieš metus visai šalia Barselonos atsikrausčiusi...

Simonos Milinytės gimtadienis paženklintas tragedija: braukia ašaras ir dega žvakutę už brolį (108)

Nors daugeliui gimtadienis asocijuojasi tik su teigiamomis emocijomis, JAV gyvenančiai dainininkei ir...

Donatas Montvydas pasirodė su gražuole 4-mete dukrele: aš kalbu su ja kaip su suaugusia (20)

Garsus dainininkas, puikus šokėjas, pramogų pasaulio įžymybė Donatas Montvydas viešėjęs „...

Top naujienos

Įvertino Vyriausybės darbą skirtingose srityse: turi sunerimti dėl keturių (175)

Lapkričio 4 – gruodžio 3 dienomis Rinkos tyrimų centras Tėvynės Sąjungos – Lietuvos...

Palygino kelionių organizatorių pasiūlymus: poilsis ten pat, o kainų skirtumas – 400 eurų (53)

Planuojant kelionę visuomet svarbu gauti norimo tipo poilsį už geriausią įmanomą kainą. Vis...

„Revolut“ Lietuvoje tampa banku (28)

Jungtinės Karalystės finansinių technologijų įmonė „ Revolut “ Lietuvoje gavo specializuoto...

Tragedija laivų statykloje: lūžo krano kabina, žuvo du žmonės (10)

Ketvirtadienį, 7.48 val., pranešta, kad Klaipėdoje, Vakarų laivų gamyklos teritorijoje, lūžo...

Žurnalistų dėmesio centre – Putino apsauginiai: jie net nenutuokė, kaip elgtis

Rusijos Federacijos prezidento apsaugos tarnybos pareigūnai dirba apsimetę operatoriais, praneša...

Jokių „Danske“ skeletų spintoje, sako Lietuva, kol jos kaimynės nepatogiai muistosi (22)

Kol kitas Baltijos šalis drebina finansiniai skandalai, Lietuva turi žinią visiems,...

Puošti galima ne tik eglutę: kokie kiti įspūdingi augalai gali ją pakeisti (3)

Raugerškis su vaisių šakelėmis, alksnio vaisynai, žalios buksmedžio šakelės, raganių...

Grybauskaitė: ES lieka mums skolinga (52)

Lietuvos ūkininkai iš Europos Sąjungos ( ES ) negaus tokių tiesioginių išmokų, kokios...

Galinga Bilio pradžia – Lietuvos rekordas ir finalo vertas rezultatas, Meilutytė – pusfinalyje

Pasaulio plaukimo trumpame baseine čempionate Kinijoje 100 metrų kompleksinio plaukimo rungties...

„Raptors“ sutriuškino čempionus, tačiau neteko Greeno sutraumuoto Valančiūno (2)

Nuostabią pergalę NBA pirmenybėse iškovojo lygos lyderiai Toronto „Raptors“ (23-7). Kanados...