aA
Artūras Swanas – profesionalus sportininkas, populiaraus tinklaraščio „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas. Iš socialinių tinklų daugeliui gerai pažįstamas Artūras atsako į dešimt blogo „StiliuSOS“ klausimų. Žinomas atletas sako Lietuvoje pirmasis pralaužęs ledus pradėjęs savo patirtimi dalintis su kitais. Tačiau šiandien tokių kaip jis – jau dešimtys.
Artur Swan
© DELFI / Karolina Pansevič

Tekstas buvo pubikuotas žurnale „Aš Ikona“ (2018 02 09)

1. Kaip atsirado „Motyvuoti atletai“?

„Motyvuoti atletai“ atsirado prieš beveik trejus metus tiesiog iš noro dalytis savo mintimis ir patirtimi nuotraukų formatu. Tačiau 2015 metų balandžio pabaigoje šviesą išvydo pirmasis videoblogas iš mano gyvenimo. Buvau pirmasis Lietuvoje, kuris pralaužė ledus, tačiau labai džiaugiuosi, kad dabar tokių – jau dešimtys.

2. Kada ir kaip profesionaliai susidomėjai sportu?

Sportas mano gyvenime atsirado labai vėlai, kuomet buvau 25-erių. Tuo metu nesugebėjau padaryti nė vieno prisitraukimo. Ilgą laiką man buvo sunku ir 27 ar 28 metų nutariau nutraukti vakarėlius, mesti rūkyti, atsisakyti alkoholio ir susiimti sporte bei mityboje. Baigiau mitybos kursus JAV nuotoliniu būdu, visa tai pritaikiau sau, ir šiandien jau bus 5 metai, kaip intensyviai sportuoju bei gyvenu geriausias savo gyvenimo akimirkas.

Artur Swan
Artur Swan
© Facebook

3. Ar pradėjęs tinklaraštį tikėjaisi tokios sėkmės ir dėmesio, kokio sulauki dabar?

Meluočiau, jeigu sakyčiau, kad ne, bet nesitikėjau taip greitai. Iš tiesų, sau daviau 3 metus tam lūžiui, kuomet viskas turėtų pradėti eiti į viršų, tačiau jis nutiko po 9 mėnesių, o šiandien jau padėjau daugiau nei 2000 klientų pasiekti savo mitybos tikslus. Dirbu su didžiausiais Lietuvos bei užsienio prekės ženklais, tapau vienos iš Vilniaus sporto salių akcininku ir vadovu. Kas ten žino, kas dar laukia šiame šauniame kelyje.

4. Kas tau yra graži moteris?

Mano žmona – protinga, elegantiška, sportiška, palaikanti ir rūpestinga.

Yra žmonių grupė, kurie tikisi, jog pasportuos kelis mėnesius ir poto pasiekti rezultatai laikysis ištisus metu. Pažįstate tokių? Šie ypatingai susiima sausį, o vasarai atėjus sako, kad sporto nereik, nes gamta... Wtf, išvis kaip susiję sporto keitimas į šašlyką gamtoje? 😏 O rugsėjį stebisi, kad vietoj preso atsitado mazolis. Nuotraukoje esu daugiau kaip 30 dienų be normalaus sporto. Mano režimas dabar tik kardio, tempimai ir mankštos gydyti petį. Numečiau 5kg kūno masės, tuo pačiu priaugau apie 1kg riebalo, nes kūnas nebegauna tokio krūvio kaip anksčiau. Neslėpsiu, kad nesportuojant dingsta ir motyvacija laikytis mitybos režimo, todėl tai ir yra taip svarbu daryti šiuos abu dalykus kartu. Išvada paprasta: nesitraumuokite, sportuokite ištisus metus, palaikykite balansą mityboje ir siekite mažų tikslų, kurie Jus motyvuos! 🏋🏻‍♀️ . . #motyvuotiatletai #vilnius #bodygym #lithuania #lithuanianblogger #skinnyboy #iphonered #reeboklt #reebok #nogains

A post shared by MITYBOS IR SPORTO PROGRAMOS (@motyvuotiatletai) on Jan 27, 2018 at 1:34am PST

5. Ar tavo asmeninei laimei reikalinga meilė?

Kas yra meilė, tiesa? Aš manau, kad, mano atveju, tai yra šeima, ir džiaugiuosi, kad radau tokį žmogų, kuris man pritaria.

Interviu tęsinį rasite čia.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Ką tik vairuotojo pažymėjimą atgavęs Paulius Aršauskas – ir vėl policijos taikiklyje (111)

Vis dažniau žiniasklaidoje minimas ir vos prieš kelias dienas vairuotojo pažymėjimą atgavęs...

Antrą kartą popiežių Lietuvoje sutikusią Vaidą Grikšaitę nustebino vaikų pamąstymai (4)

Šeštadienį Lietuvoje vyksta istorinė akimirka – į Vilnių atvyko popiežius Pranciškus. Bent...

Arūno Valinsko sūnus – apie vaikystę garsioje šeimoje ir kodėl dar neskuba vesti savo vaikelio mamos (157)

Šou verslo ryklių Ingos ir Arūno Valinskų sūnus Arūnas Valinskas jaunesnysis (28) rugsėjo...

Dėl darbo galvą pametęs „TV Pagalbos“ veterinaras kraupsta nuo žmonių žiaurumo (24)

Veterinarijos klinikoje ir televizijos laidoje „ TV Pagalba “ dirbantis Paulius Morkūnas...

Po gyvenimo dramų kriptomilijonierius Aršauskas atšventė mylimosios Eglės gimtadienį: viešbutyje laukė įspūdinga dovana (123)

Dar visai neseniai kriptovaliutininkas Paulius Aršauskas ir mediciną studijuojanti Eglė...

Top naujienos

Pasakoja apie slaptus bandymus su žmonėmis Rusijoje: instinktyviai dar mėginau įkvėpti (74)

Nepriklausomu informacijos kanalu „Proekt“, prie kurio darbuojasi tiriamąjį darbą dirbantys...

Bene keisčiausiame mieste pasaulyje savaitgalis kainuoja tūkstančius (11)

Bemaž pusė tūkstančio už viešbučio kambarį, šimtai už įėjimą į pramogų parką, o jame...

Pirmąją popiežiaus Pranciškaus vizito dieną – netikėtas gestas ir gausios pagyros Lietuvai (1492)

Šeštadienio vakarą baigiasi pirmoji popiežiaus Pranciškaus diena Lietuvoje. Ko gero, svarbiausiu...

Telefonai kaista: skelbiama apie didžiulį emigrantų susidomėjimą grįžti į Lietuvą (454)

Teigiama, kad tarp Jungtinėje Karalystėje (JK) gyvenančių lietuvių susidomėjimas grįžimu į...

Orai: bus šalta ir lis (1)

Virš Skandinavijos besisukantis galingas žemo slėgio sūkurys į šalį atnešė rudenišką orą....

Nosį pasaulio čempionui sukruvinęs rusas turėjo brangiai sumokėti (49)

Anthony Joshua apgynė savo titulus, svarbiausioje bokso sunkiasvorių dvikovoje nokautavęs...

Kaune piligrimai popiežiaus lauks per naktį – vieni melsis iki ryto, kiti nakvos tiesiog prie scenos (42)

Į Lietuvą atvykęs ir Vilniaus mieste su geros valios žmonėmis susitikęs popiežius Pranciškus...

Darbuotojai pasipiktinę – atlyginimai vėluoja po pusmetį (89)

Pledus, baldinius ir kitokius audinius gaminančios bendrovės „Lanalita“ gamybinio padalinio...

Tokių Prezidento rinkimų Lietuva seniai nematė: Pakso referendumas dėl lito ir kiti nežinomieji (773)

Likus mažiau nei metams iki prezidento rinkimų, prie starto linijos rikiuojasi kandidatai. Nors per...

Ypatingą vaidmenį popiežiaus vizito metu atlikęs 14-metis: iš pradžių tuo nepatikėjau (258)

Nors popiežius Pranciškus jau išvyko nakčiai į Apaštališkąją nunciatūrą, tūkstančiai...