aA
Milijonieriaus verslininko dukra Sofio Gelašvili-Niūniavė nusprendė sukurti puslapį feisbuke, kuriame dalytųsi savo patirtimi apie sveiką gyvenimo būdą, mitybos bei sporto paslaptis. Pirmuoju įrašu tapo sukrečianti istorija apie svorį, kovą su juo ir net užklupusią anoreksiją.
Sofio Gelašvili-Niūniavė
Sofio Gelašvili-Niūniavė
© DELFI montažas

„Atėjo diena, kai noriu jums papasakoti savo istoriją. Nuo vienerių metukų nevalgau mėsos ir žuvies. Savo noru. Tikriausiai nepakęsdavau kvapo, kaip iki šiol. Buvau vegetarė, tačiau pieniškus produktus valgydavau“, – taip detaliai apibūdindama savo mitybos įpročius pasakojimą pradėjo Sofio.

Tiesa, mėsos nevalgymą mergina kompensuodavo bandelėmis ir kitu ne itin sveiku maistu. „Kad nejausčiau alkio jausmo, valgydavau visokias bandeles, keptas bulvytes ir visus saldumynus, – prisimena S. Gelašvili. – Kai buvau 12-os, nutiko taip, kad svėriau 84 kilogramus. Aišku, aplinkiniai šaipydavosi, o tėvai kankinosi – vesdavo mane pas visokius dietologus, bet man būdavo neįdomu... Vis tiek kažkur už kampo suvalgydavau kokią bandutę, kol niekas nemato.“

Būdama paauglė Sofio buvo laiminga ir visiškai nesureikšmino savo figūros, tačiau pradėjus bręsti kažkas jos viduje apsivertė. „Norėjosi dėmesio, pradėjau jaustis negerai, todėl susikaupiau ir pati, be niekieno pagalbos atsisakiau visų miltinių produktų, kepto maisto, druskos, cukraus... Per pusmetį numečiau 35 kilogramus, po mėnesio dar 10, – skaičiavo Sofio. – Nutiko taip, kad 13-os susirgau anoreksija. Teko lankytis pas psichologus. Tik po metų susireguliavau svorį.“

Tačiau anoreksija vėl pasikartojo. Sulaukusi pilnametysės ji išvažiavo gyventi į Paryžių ir ten, bijodama priaugti svorio, vėl pradėjo alinti organizmą. Tuomet mergina svėrė vos 46 kilogramus, nors jos ūgis – 176 cm.

„Plaukai pradėjo kristi kuokštais, dantys – klibėti. Supratau, kad taip toliau nebegali tęstis. Pradėjau valgyti ir vėl svėriau normaliai – 56. Bet svoris tai krito, tai kilo, – tęsė S. Gelašvili. – Todėl prieš metus atsisakiau ir pieniškų produktų, galvojau – tokiu būdu susireguliuosiu mitybą. Dabar esu visiška veganė. Jau porą metų kasdien sportuoju bent 6 kartus per savaitę. Tačiau iki šiol nebuvau susireguliavusi mitybos plano.“

Sofio tikra – norint palaikyti gražias linijas, nebūtina badauti. „Todėl sukūriau šį puslapį, kad galėčiau su Jumis dalytis, ką aš valgau. Taip pat ir rezultatais!“

Savo istoriją papasakojusi Sofio pasidalijo ir jaunystės nuotraukomis:

DELFI
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Gyvenimo svajonę išpildžiusi Greta Lebedeva dalijasi šiltomis šeimos akimirkomis: kas galėjo pagalvoti, kokia būsiu laiminga

Imtynininkas Aleksandras Kazakevičius ir asmeninė trenerė Greta Lebedeva -Kazakevič pastaruoju...

Pajūryje apvogta Stano šeima: apie vieną detalę gudrumu nepasižymintys nusikaltėliai nepagalvojo, todėl jiems pateiktas ultimatumas (147)

Pastaruoju metu vis dažniau vagišių aukomis tampa pajūryje laiką leidžiančios garsenybės....

Trečiąja Šimašiaus žmona tapusi Gilma Teodora Gylytė – garsi architektė, dar prieš metus Vilniaus merą vadinusi „Jūs“ (777)

Šeštadienį daugelį nustebino socialiniuose tinkluose pasirodęs Vilniaus mero Remigijaus...

Atlikėja Marija Grabštaitė pasidalino savo vestuvių kadrais: fotosesijai pasirinkta neeilinė lokacija (27)

Liepos 28-ąją Švč. Mergelės Marijos paėmimo į dangų bažnyčioje aukso žiedus sumainė...

Remigijus Šimašius vedė trečiąkart: jums netikėta? Mums irgi! (1236)

„Jums netikėta? Mums irgi. Šiandien su Gilma sumainėme žiedus. Džiaugiamės gavę palaiminimą...

Top naujienos

Skvernelis: įsibaiminusius žmones vadinti antivalstybininkais yra neišmintinga ir nepadoru (7)

Idėjai pasienio ruože įvesti nepaprastąją padėtį pritariantys opozicijos lyderis Saulius...

Prienuose armėnas taiso batus ir pažįstamiems raugia šašlykus: Lietuvą vadina antra savo tėvyne (30)

Pačiame Prienų centre, prie pat Savivaldybės, armėnas Surenas Sadevosjan vietiniams...

Sekmadienį per sieną perėjo rekordinis nelegalų kiekis: jie plūsta be perstojo (1897)

Sekmadienį, rugpjūčio 1-ąją, Lietuvą užgriuvo tokia nelegalų banga, kokios iki šiol dar...

Nutrūktgalvius pajūryje gelbėjo ir kariuomenė, ir policija: dažniausi prasižengėliai – užsieniečiai (17)

Penktadienį ir šeštadienį Baltijos jūra buvo audringa. Nepaisydami didžiulių bangų ir krante...

Koronavirusas skaudžiai kerta ir jauniems: daugiausia pacientų ligoninėse – neskiepyti 30–40 metų amžiaus žmonės (425)

Koronaviruso delta atmaina skaudžiai kerta visiems – ir jauniems, ir seniems, o absoliuti dauguma...

Negailestingi burtai: olimpiados ketvirtfinalyje – pasaulio ir olimpinių čempionų akistata (62)

Ispanijos vyrų krepšinio rinktinei brangiai kainavo pralaimėjimas slovėnams paskutinėse Tokijo...

Lukašenkos primesta ataka Lietuvoje: po trijų mėnesių galime turėti gerokai pasikeitusią situaciją (586)

Ar Lietuva sugebės atremti Lukašenkos primestą pabėgėlių ataką? Atsargos pulkininkas Arvydas...

Urologas išvardijo, kam labiausiai gresia prostatos vėžys: vienas veiksnys tikimybę didina net iki 8,8 karto (18)

Mažesnis judėjimas ir fizinis aktyvumas, gausesnis riebaus maisto vartojimas ir augantis antsvoris...

Paviešintos nuotraukos, kaip su pusnuogėmis gražuolėmis linksminasi neseniai pagimdžiusios princesės Eugenie vyras (9)

Daugumai naujai iškeptų tėvelių gyvenimas tampa panašus į nesibaigiantį nešvarių sauskelnių...

Stebuklas vyrų sprinte: favoritai uostė Italijos bėgiko dulkes pasaulio rekordas ir du čempionai vienoje rungtyje (13)

Pirmą kartą nuo 1992 metų Barselonos žaidynių 100 m bėgimo olimpiniu čempionu tapo europietis....