aA
„Per 9 mėnesius 10 kg. Be streso ir nervų“, – feisbuke džiaugėsi Donalda Meiželytė ir pasidalijo akivaizdžius pokyčius liudijančiomis nuotraukomis.
Donalda Meiželytė
© DELFI montažas

„Už tai esu dėkinga Rolandui Laurinaičiui – mano sveikos gyvensenos vadybininkui arba tiesiog sveikatintojui, – prie nuotraukų rašė moteris. – Vienas vizitas per savaitę, mano pačios pastangos žiūrint, ką valgau, ar pakankamai judu ir rezultatas yra!“

Ir nors dėl noro pagražinti kūno linijas prireikė kasdienių pokyčių, visa tai Donalda vadina „tinginių kūdėjimu“.

Kaip pasikeitė Donaldos mityba? „Griežtai ir be išlygų jokių miltų, cukraus, padažų, majonezo, alkoholio, gazuotų gėrimų, – bendraudama su DELFI vardijo moteris. – Iš pieno produktų – tik natūralus jogurtas ar jogurtinė grietinė.“

Donalda džiaugiasi pokyčiais:

Donalda Meiželytė
Donalda Meiželytė
© Asmeninis albumas

Šiuo metu D. Meiželytės racioną sudaro daržovės, mėra, žuvis, greipfrutai, natūralios sultys. „Vietoje saldumynų renkuosi džiovintas datules, slyvas, razinas, riešutus, pačios suktą medų“, – šyptelėjo vardydama pašnekovė.

Besidžiaugdama rezultatais Donalda įvardijo ir judėjimą, tačiau tai nereiškia, jog ji kone persikraustė į sporto salę. „Ėjimas ir mankšta, – pagrindinius judėjimo įpročius įvardijo D. Meiželytė. – Turėjau problemų su užspaustu sprando nervu, tačiau masažai ir sąnarių mankšta, išmokta Lietuvos kariuomenėje, padarė stebuklus.“

Tiesa, judėjimo Donalda nepamiršta ir namuose. „Kasdien naudoju vibromasažuoklį ir po valandą nešioju pilvo raumenis elektros impulsais sutraukinėjantį diržą. Vienu žodžiu, tinginių „kūdėjimas“ vadinasi“, – nusijuokė D. Meiželytė.

Nuotraukų galerijoje Donalda anksčiau ir dabar:


Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Namie eglutę įžiebusi Katažina Zvonkuvienė savo vaikystės Kalėdas pamena su ašaromis: mes net nežinojome, kas yra dovanos (16)

Katažina Zvonkuvienė prisimena savo vaikystės Kalėdas, kai eidavo pati kirsti eglės į mišką,...

Po incidento su policija Olegas Šurajevas sulaukė teismo verdikto (81)

Lapkričio 9-ąją prie Lietuvos radijo ir televizijos pastato įvyko mitingas, pavadinimu...

Po gyvenimo dramų Rūta Ščiogolevaitė gavo geriausią kalėdinę dovaną – susilaukė penktos atžalos (247)

Prieš gražiausias metų šventes 38-erių dainininkė Rūta Ščiogolevaitė sulaukė didžiausios...

Teisme išnagrinėta Egidijaus Dragūno ir policijos pareigūnų akistata: paaiškėjo verdiktas (96)

Nemalonumai su teisėsauga Egidijui Dragūnui nesibaigia. Antradienį Vilniaus miesto apylinkės...

Šarūnas Jasikevičius su šeima jau laukia Kalėdų: papuošti eglės viršūnę kopėčių neprireikė (49)

Vos tik kalendoriuje išvystame gruodžio mėnesį – aplink staiga pakvimpa Kalėdomis. Prisikviesti...

Top naujienos

Griežti Nausėdos žodžiai: neapgaudinėkime savęs daugiau dėl Rusijos (10)

Prezidento Gitano Nausėdos teigimu, negalima paviršutiniškai kalbėti apie didžiausią Lietuvos...

„Achemoje“ incidentas: darbuotojams liepta užsidaryti langus ir neiti į lauką papildyta (132)

Bendrovė „ Achema “ trečiadienį, 10.55 val., dėl techninių priežasčių sustabdė vieną...

Generalinis prokuroras į teismą padavė Lietuvos valstybę (208)

Generalinis prokuroras Evaldas Pašilis į teismą padavė Lietuvos valstybę ir iš jos prašo...

Lietuviai sunkmečio nebijo: nors gyvena geriau, santaupų nekaupia (177)

2019 m. gyventojų pajamos augo, skurstančiųjų skaičius šalyje mažėjo, tačiau lietuviai...

Dulkys apie švietimo situaciją Lietuvoje: griauname žmonių gyvenimą (27)

Valstybės kontrolierius Arūnas Dulkys sako, kad šiandieninė švietimo sistema Lietuvoje ruošia...

Skvernelio atsakas į viešą laišką – kategoriškas (300)

Prezidento rinkimuose dalyvavęs ministras pirmininkas Saulius Skvernelis pirmosiomis gruodžio...

Vilniuje – kelios vandentiekio avarijos: „Vilniaus vandenys“ ketina kreiptis į policiją atnaujinta 13:15 (22)

Trečiadienio popietę „Vilniaus vandenys“ pranešė apie kelias vandentiekio avarijas sostinės...

Namie eglutę įžiebusi Katažina Zvonkuvienė savo vaikystės Kalėdas pamena su ašaromis: mes net nežinojome, kas yra dovanos (16)

Katažina Zvonkuvienė prisimena savo vaikystės Kalėdas, kai eidavo pati kirsti eglės į mišką,...

Sėdinčiųjų biuruose ateitis – nugaros skausmai, judėjimo bėdos ir lėtiniai sveikatos sutrikimai. Kaip galima to išvengti?

Nepaisant didėjančio visuomenės susidomėjimo sveikesniu gyvenimo būdu, dažnas mūsų sėdimoje...

Gyvai / Kablys.lt: ką veikia mūsų smegenys, kol žvejojame?

Žvejyba – ne tik laisvalaikio praleidimo būdas. Tai gali būti puikiu vaistu, padedančiu įveikti...