aA
„Per 9 mėnesius 10 kg. Be streso ir nervų“, – feisbuke džiaugėsi Donalda Meiželytė ir pasidalijo akivaizdžius pokyčius liudijančiomis nuotraukomis.
Donalda Meiželytė
© DELFI montažas

„Už tai esu dėkinga Rolandui Laurinaičiui – mano sveikos gyvensenos vadybininkui arba tiesiog sveikatintojui, – prie nuotraukų rašė moteris. – Vienas vizitas per savaitę, mano pačios pastangos žiūrint, ką valgau, ar pakankamai judu ir rezultatas yra!“

Ir nors dėl noro pagražinti kūno linijas prireikė kasdienių pokyčių, visa tai Donalda vadina „tinginių kūdėjimu“.

Kaip pasikeitė Donaldos mityba? „Griežtai ir be išlygų jokių miltų, cukraus, padažų, majonezo, alkoholio, gazuotų gėrimų, – bendraudama su DELFI vardijo moteris. – Iš pieno produktų – tik natūralus jogurtas ar jogurtinė grietinė.“

Donalda džiaugiasi pokyčiais:

Donalda Meiželytė
Donalda Meiželytė
© Asmeninis albumas

Šiuo metu D. Meiželytės racioną sudaro daržovės, mėra, žuvis, greipfrutai, natūralios sultys. „Vietoje saldumynų renkuosi džiovintas datules, slyvas, razinas, riešutus, pačios suktą medų“, – šyptelėjo vardydama pašnekovė.

Besidžiaugdama rezultatais Donalda įvardijo ir judėjimą, tačiau tai nereiškia, jog ji kone persikraustė į sporto salę. „Ėjimas ir mankšta, – pagrindinius judėjimo įpročius įvardijo D. Meiželytė. – Turėjau problemų su užspaustu sprando nervu, tačiau masažai ir sąnarių mankšta, išmokta Lietuvos kariuomenėje, padarė stebuklus.“

Tiesa, judėjimo Donalda nepamiršta ir namuose. „Kasdien naudoju vibromasažuoklį ir po valandą nešioju pilvo raumenis elektros impulsais sutraukinėjantį diržą. Vienu žodžiu, tinginių „kūdėjimas“ vadinasi“, – nusijuokė D. Meiželytė.

Nuotraukų galerijoje Donalda anksčiau ir dabar:


Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Besilaukianti Rasa Ciūnė: kai pradėjau kasdien jaustis it mirštanti gulbė, vyras paskatino kreiptis į gydytojus (1)

Kone kas antrai besilaukiančiai ar žindančiai moteriai Lietuvoje nepavyksta išvengti anemijos. Ši...

Po kauniečių pasakojimo apie tarnybų atimtus vaikus Stano paviešino savo šeimos atvejį: panašios istorijos visada turi dvi puses (33)

Pirmadienį žiniasklaidoje garsiai nuskambėjo istorija , kuomet iš tėvų vidury baltos dienos...

Kristupo Krivicko žmona Jurgita laukiasi penktojo vaikelio: visi nėštumai buvo sunkūs, šis - ne išimtis (130)

Per šias Kalėdas Kristupas Krivickas su žmona Jurgita Krivickiene švęs krištolines vestuves -...

Krepšininkas Mindaugas Kuzminskas patvirtino kalbas apie skyrybas ir atskleidė jų priežastį: stengiausi viską išsaugoti (351)

2017-ųjų liepos 6-ąją, Lietuvos karaliaus Mindaugo karūnavimo dieną, krepšininkas Mindaugas...

Monika Šalčiūtė įsuko naują diskusiją dėl ūgio: net kalbėti apie tai baisu, nes išjuoks (111)

Viešojoje erdvėje vis kylančias karštas diskusijas apie plius dydžio modelius pastebėjo ir...

Top naujienos

Situacija kardinaliai keičiasi: kauniečių šeima atgauna du atimtus vaikus (360)

Iš kauniečių šeimos gana keistomis aplinkybėmis atimti du vaikučiai grąžinami į šeimą. Tai...

Smulkusis prekybininkas palygino antkainius: mūsų iki 20 proc., didžiųjų – iki kelių šimtų (309)

Tris parduotuves Marijampolėje valdantis verslininkas tikina, kad nors už įsigytas prekes...

Skausmingas Šimašiaus sprendimas: apsispręsti padėjo nemalonių klausimų gausi apklausa (255)

Rugsėjo 19 – spalio 2 dieną rinkos tyrimų bendrovės „ Spinter tyrimai “ Liberalų...

Po daugelio metų stato pirmąjį modernų daugiabutį: tikisi privilioti jaunų specialistų (7)

Rokiškyje po 28 metų pertraukos turėtų iškilti pirmasis daugiabutis . Jį statysiančios verslo...

Skvernelis: deja, kvietimo priimti negaliu (475)

Opozicijos atstovams surinkus parašus antradienį šaukiamas nenumatytas Seimo posėdis , jame bus...

NATO demonstruos karinius raumenis, Maskva neslepia įtūžio (6)

Apie 50 tūkst. karių ketvirtadienį Norvegijoje pradės didžiausias nuo Šaltojo karo pabaigos...

Profesorius Stukas: kodėl reikėtų pradėti valgyti daugiau bulvių (116)

Vilniaus universiteto profesorius dr. Rimantas Stukas primena seniai žinomą tiesą – esame tai,...

Į Mančesterį grįžęs Ronaldo į sunkius kaltinimus už Atlanto reaguoja ramiai: esu laimingas vyras (3)

„Juventus“ žvaigždė Cristiano Ronaldo antradienį žengs į gerai pažįstamą Mančesterio...

Krepšininkas Mindaugas Kuzminskas patvirtino kalbas apie skyrybas ir atskleidė jų priežastį: stengiausi viską išsaugoti (351)

2017-ųjų liepos 6-ąją, Lietuvos karaliaus Mindaugo karūnavimo dieną, krepšininkas Mindaugas...

Gyvai / DELFI TV Gyvai: kaip maitintis šaltuoju metų laiku, kad būtume sveiki ir nepriaugtume nepageidaujamų kilogramų? (9)

Atvėsus orams ir jau pamiršus karštas vasaros dienas, suprastėja nuotaika, puola peršalimo ligos,...