„Per 9 mėnesius 10 kg. Be streso ir nervų“, – feisbuke džiaugėsi Donalda Meiželytė ir pasidalijo akivaizdžius pokyčius liudijančiomis nuotraukomis.
Donalda Meiželytė
© DELFI montažas

„Už tai esu dėkinga Rolandui Laurinaičiui – mano sveikos gyvensenos vadybininkui arba tiesiog sveikatintojui, – prie nuotraukų rašė moteris. – Vienas vizitas per savaitę, mano pačios pastangos žiūrint, ką valgau, ar pakankamai judu ir rezultatas yra!“

Ir nors dėl noro pagražinti kūno linijas prireikė kasdienių pokyčių, visa tai Donalda vadina „tinginių kūdėjimu“.

Kaip pasikeitė Donaldos mityba? „Griežtai ir be išlygų jokių miltų, cukraus, padažų, majonezo, alkoholio, gazuotų gėrimų, – bendraudama su DELFI vardijo moteris. – Iš pieno produktų – tik natūralus jogurtas ar jogurtinė grietinė.“

Donalda džiaugiasi pokyčiais:

Donalda Meiželytė
Donalda Meiželytė
© Asmeninis albumas

Šiuo metu D. Meiželytės racioną sudaro daržovės, mėra, žuvis, greipfrutai, natūralios sultys. „Vietoje saldumynų renkuosi džiovintas datules, slyvas, razinas, riešutus, pačios suktą medų“, – šyptelėjo vardydama pašnekovė.

Besidžiaugdama rezultatais Donalda įvardijo ir judėjimą, tačiau tai nereiškia, jog ji kone persikraustė į sporto salę. „Ėjimas ir mankšta, – pagrindinius judėjimo įpročius įvardijo D. Meiželytė. – Turėjau problemų su užspaustu sprando nervu, tačiau masažai ir sąnarių mankšta, išmokta Lietuvos kariuomenėje, padarė stebuklus.“

Tiesa, judėjimo Donalda nepamiršta ir namuose. „Kasdien naudoju vibromasažuoklį ir po valandą nešioju pilvo raumenis elektros impulsais sutraukinėjantį diržą. Vienu žodžiu, tinginių „kūdėjimas“ vadinasi“, – nusijuokė D. Meiželytė.

Nuotraukų galerijoje Donalda anksčiau ir dabar:


Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Elle Grigaitis apie santykius su Žilvinu: mano pasakojimas DELFI nebuvo išgalvotas (99)

„Jis nėra sutvertas santuokai ir man gyvenimas su tokiu vyru nėra tinkamas. Visa tai yra tiesa“,...

Kristina Ivanova pristatė savo širdies draugą: kai kam jis galbūt naujas, bet ne man (47)

Su ilgamečiu širdies draugu Andrium Broku skirtingais keliais prieš porą metų pasukusi...

Aušra Kilkuvienė atsikratė jau 35 kilogramų: su jais kartu nukrito įtampa, nervai ir nuoskaudos (208)

Iš TV ekranų dingusi Aušra Kilkuvienė šiuo metu džiaugiasi atrasta fizine ir dvasine ramybe....

Beata Nicholson laukiasi ketvirtojo vaikelio: geriausias laikas yra dabar (246)

Kulinarinių knygų autorė, TV laidų vedėja Beata Nicholson ir jos vyras, verslininkas Tomas...

Greta Lebedeva ir Aleksandras Kazakevičius jau sūpuoja pirmagimį: išrinko lietuvio ausiai neįprastą vardą (67)

Buvusi merginų grupės „Kitokios“ narė, o dabar sporto trenerė Greta Lebedeva ir jos vyras,...

Top naujienos

Už laisvę kovojo akmenimis ir kryžiais: sodyba, kurioje komunistai žemai nusilenkdavo (74)

Orvidų sodyba – iš kryžių ir akmenų pastatytas gyvas paminklas pasipriešinimui prieš...

Sensacija Kipre – gynyboje užsidariusi „Sūduva“ iš turnyro eliminavo APOEL klubą aiškūs tolimesni varžovai (281)

UEFA Čempionų lygoje debiutuojantys Marijampolės „Sūduvos“ futbolininkai Kipre pateikė...

Baltijos jūroje stebi Rusijos povandeninius laivus: jų medžioti skrenda iš Šiaulių (460)

Dar praėjusią savaitę dėmesiui nukrypus į audringą NATO viršūnių susitikimą Briuselyje,...

Orai: šiluma sieks ir 30 laipsnių (3)

Trečiadienio naktį Lietuvoje žymesnio lietaus nenumatoma. Pūs nestiprus šiaurės, šiaurės rytų...

Ką daryti, kai netenkina atlikti remonto darbai (91)

Kai vieni nesugebame ko nors pasidaryti, kviečiame pagalbą – tai įprasta. Pagalbos prireikė ir...

Prabilo po kontroversiško finalo nušvilptas teisėjas: didžiuojuosi savo darbu – tai širdyje aš nešiosiu amžinai (141)

Ne Kylianas Mbappe , ne Antoine'as Griezmannas ir ne Paulis Pogba . Taip pat ir ne Luka Modričius...

MH17 tragedija: rusų propagandistai ėmėsi neįtikėtinų triukų (788)

Lygiai prieš ketverius metus – 2014 metų liepos 17 dieną – Ukrainos Donecko srityje buvo...

Geriausi būdai, kaip sustiprinti savo libido (5)

Regis, esate visai ne prieš pasimylėti su savo antrąja puse, tačiau atėjus tam skirtam metui...

Vietoje vilniečių pamėgtos legendinės kavinės duris atvėrė nauja vieta: pažiūrėkite, kaip atrodo dabar (37)

Gedimino prospekte esančiame prekybos centre GO9 šešerius metus veikęs restoklubas „Studio 9“...

Sunku pamiršti vienos nakties nuotykį – jaučiasi save suteršusi (87)

Nors ir sakoma, kad neverta galėtis to, kas padaryta, nes nieko nesugrąžinsi ir nepakeisi, aš jau...