aA
Vienas seksualiausių „Victoria's Secret“ angelų ir garsiausių modelių Emily Ratajkowski gai pasigirti bene tobulomis kūno linijomis. Ir nors daugelis mano, jog to priežastis tėra puikūs genai, gražuolė papasakojo, kokių taisyklių ir režimo laikosi, rašoma harpersbazaar.com.
© Vida Press

Nepaisant to, kad ji gali džiaugtis greita medžiagų apykaita, modeliui tenka nemažai laiko praleisti ir sporto salėje.

Kiekvieną rytą ji išgeria juodos kavos puodelį ir renkasi nedidelę porciją omleto ar skrebutį su uogiene, vaisių. Pietums ji renkasi salotas ar sumuštinį.

Nors ji ir stengiasi maitintis tik sveikai, kartais gali pasimėgauti kruasanu ar keksiuku. Ne paslaptis ir tai, jog Emily dievina mėsą. „Aš tikrai nepriklausau tam žmonių tipui, kuris valgo tik salotas be mėsos. Norėčiau suteikti savo kūnui subalansuotą energiją, todėl valgau mėsą ir tai, ką pasirinktų vegetarai ar veganai“.

Tačiau rasti laiko treniruotėms įtemptoje modelio dienotvarkėje yra sunku. Tik laisvdieniais ji randa laiko treniruotėms ir tuomet renkasi jogos pamokas ar žygį gamtoje.

Dienos eigoje E. Ratajkowski niekada nevalgo namuose. Vakarienę gražuolė apskritai laiko galimybe praleisti laiką su draugais ir socializuotis. Ji ypač vertina itališką virtuvę, o vakarieniaudama nevengia išlenkti ir taurę vyno.

Dreamsicle 🍦 for @inamorataswim by @livincool

Публикация от Emily Ratajkowski (@emrata) 12 Май 2018 в 2:02 PDT

Dar vienas patiekalas, kurį ji ypač mėgsta, yra sušiai.

Kad ir kaip bebūtų, savo grožio paslaptimi ji įvardija puikų miegą, daržoves, vaisius ir aktyvų gyvenimo būdą. „Jei gyvenate aktyviai ir daug dirbate, ne visada būtina lankytis ir sporto salėje“, – įsitikinusi Emily.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Britų princesės Charlotte laukia pokyčiai: lankys vyresniojo brolio mokyklą

Nors pirmoji diena mokykloje kai kam gali sukelti streso, tačiau Didžiosios Britanijos princesė...

Labdaringame renginyje Pamela Anderson gyrė J. Assange‘ą

Ketvirtadienį, gegužės 23 d. atvykusi į Prancūzijos Rivjeroje vykstantį labdaringą Amerikos...

Netikėtos piršlybos ant Kanų raudonojo kilimo (3)

Vienas Kanų kino festivalio svečias raudonojo kilimo paradą pavertė romantiška pasaka – jis...

Bondo filmavimo aikštelėje – nemalonus incidentas: Danieliui Craigui prireiks net operacijos

Britų aktoriui Danieliui Craigui, susižeidusiam naujausio filmo apie Džeimsą Bondą filmavimo...

Paviešinus Archie gimimo liudijimą paaiškėjo, jog Meghan Markle oficialus titulas – visai ne Sasekso kunigaikštienė (25)

Kas yra Meghan Markle ? Tai klausimas, jau kelis metus kankinantis ne vieną akylą britų...

Top naujienos

STT pradėtas korupcijos tyrimas atskleidė šokiruojančius verslininko pomėgius: prašau, tik neišduokite (6)

Specialiųjų tyrimų tarnyboje ( STT ) pradėtas tyrimas dėl galimo kyšininkavimo, papirkimo ir...

Du benzingalviai leidosi į unikalią kelionę: „Passat-Krokodilu“ važiuoja iš Kinijos į Austriją užsuko ir į Lietuvą (3)

Daugelis išgirdęs pasiūlymą į, pavyzdžiui, už 1000 kilometrų esančią šalį keliauti...

Gyvai / Mūšis dėl bilieto į LKL finalą: „Rytas“ – „Neptūnas“ Galdikas išvarytas iš aikštės (149)

Penktadienio vakarą Vilniuje vykstančiose antrose „Betsafe-LKL“ pusfinalio serijos iki dviejų...

„Spausk Gazą!“: lietuvis žiedinėse lenktynėse pristatė dar nematytą modelį

Nemuno žiede startavo Lietuvos žiedinių lenktynių sezonas. Tarp jau įprastų BMW , „ Honda...

Prancūzijoje nugriaudėjo sprogimas, yra sužeistųjų papildyta (26)

Prancūzijos Liono miesto centre penktadienį nugriaudėjo sprogimas , pranešė vietos žiniasklaida.

Kaip keliauja Lietuvos vidurinioji klasė: nesarmata čiupti ir paskutinės minutės pasiūlymus (44)

Ekonomistai kalba, kad ateinanti krizė bus kitokia, tačiau gyventojai nekreipia dėmesio į kalbas...

Specialistas ryžosi karjeros avantiūrai: metė puikiai apmokamą darbą, kad galėtų siekti pokyčių švietime

Beveik dešimtmetį Kęstutis Mačiulaitis sparčiai kopė karjeros laiptais, dirbo puikiai apmokamą...

Paskutinės antrojo turo tendencijos: kurį iš dviejų pasirinks akivaizdžiai pavargę rinkėjai (227)

Pasirinkimą balsuojant, anot profesorės Ainės Ramonaitės, daugiau gali nulemti pasikalbėjimai su...

Po Kaliningrado žingsnio – aiški ekspertų žinia Lietuvai: tai yra didysis signalas (312)

Kaliningrado srityje trečiadienį prasidėjo suplanuotas 3 dienų izoliuoto elektros sistemos darbo...

Leonidas Bershidsky: šie rinkimai Lenkijai gali būti lemtingi (3)

Didžiojoje Europos Sąjungos dalyje šios savaitės Europos Parlamento rinkimai – mažai...