Treneris Gunnaras Petersonas, prižiūrintis K. Kardashian sporto režimą ir planuojantis visas jos treniruotes, sako, kad žvaigždė norėjo sumažinti kūno riebalų procentą, pasiekti geresnę fizinę formą, bet nenorėjo, kad sumažėtų jos apvalumai. Tad jokių drastiškų dietų!
20 kilogramų atsikračiusi žvaigždė kasdien sportuoja. Jei nepavyksta to padaryti sporto salėje, mankštą ji atlieka namuose.
Nuolatinis Khloe palydovas kelionėse – šokdynė. Juk tokia kardio veikla – puikus būdas efektyviai deginti kalorijas. Vos 15 minučių vidutinio intensyvumo šokinėjimo padės sudeginti apie 200 kalorijų.
Pasikeitė ir Khloe mityba. Ji atsisakė pieno produktų, ėmė valgyti daugiau ląstelienos turinčių produktų.
Pusryčiams K. Kardashian renkasi košę arba kiaušinius, pietums – įvairias salotas, o vakarienei – ant grotelių keptą vištieną su šviežiomis daržovėmis.
Tarp trijų pagrindinių valgymų Khloe nepamiršta užkandžiauti. Tam puikiai pasitarnauja vaisiai (pirmoje dienos pusėje), riešutai arba salotos.
