aA
Visai neseniai apie priklausomybę antidepresantams ir migdomiesiems prisipažinęs 2009-ųjų metų „Eurovizijos“ konkurso nugalėtojas Aleksandras Rybakas atskleidė, kaip jam pavyko įveikti daugelį metų persekiojusią problemą.
Aleksandras Rybakas
Aleksandras Rybakas
© Vida Press

Savo oficialioje „Facebook“ paskyroje Aleksandras rašo, kad priklausomybės jį kankino 11 metų. Dainininkas prisipažįsta, jog kol kas nėra visiškai įveikęs šių problemų.

„Daugelis iš jūsų klausėte, kodėl aš pradėjau vartoti migdomuosius. Na, aš visą gyvenimą buvau itin jautrus. Kartą, dar būdamas vaikas, žiūrėjau naujienas per televiziją. Po to kelias dienas negalėjau užmigti ir netgi kalbėti.

Kai buvau 14 metų, vienas berniukas man labai stipriai trenkė į skrandį, tai padarė didelę įtaką mano nervų sistemai. Tuomet sekė pirmoji meilė, pirmasis pamatytas siaubo filmas ir visos šios patirtos emocijos man sukeldavo nemigą. Taigi, galite įsivaizduoti, kaip buvo sunku užmigti, kai dalyvavau didžiausiame pasaulyje muzikos šou.

Būtent tada susipažinau su migdomaisiais. Ir žinote, kaip nutinka – metai bėga, o dozės tampa vis didesnės. Dabar, pirmą kartą per 11 metų, aš pagaliau galiu užmigti be migdomųjų pagalbos. Noriu su jumis pasidalinti paslaptimi, kuri leidžia užmigti daug lengviau: raskite kažką, kas jums labai patinka (išskyrus Netflix žiūrėjimą), paverskite tai rutina, kurią kartosite kas vakarą prieš einant miegoti.

Man labai svarbu atsisėsti į savo „laimės teikiančią vietą“ – prie pianino – ir groti Debiusi ar Rachmaninov, kol pasijaučiu mieguistas. O kokia jūsų laimingoji vietelė? Raskite tokią, tuomet eikite į lovą ir susapnuokite kažką gražaus. Ir niekad nepamirškite #kvėpuoti“, – rašo A. Rybakas.

Delfi primena, jog prieš kurį laiką Aleksandras Rybakas prisipažino apie tai, kad priklausomybės sugadino jam gyvenimą.

„Ilgą laiką gyvenau turėdamas paslaptį. Jau 11 metų esu priklausomas nuo antidepresantų ir migdomųjų. Viskas prasidėjo nekaltai, tačiau galų gale tai beveik sugadino mano gyvenimą. Šių metų sausį pradėjau reabilitaciją (su puikia gydytojų pagalba) ir po truputį vėl pradedu jaustis savimi. Per pastaruosius metus vartojamos tabletės mane padarė silpnu ir nuolat nerimaujančiu.

Jos paveikė ne tik mano smegenis, bet ir raumenis bei skrandį. Jos sugadino mano santykius su žmonėmis, bet svarbiausia, kad praktiškai sunaikino mano viltį gyventi. Aš žinau, jog yra daugybė žmonių, kurie kovoja su tokiomis pačiomis problemomis, todėl artimiausiomis savaitėmis pasidalinsiu su jumis savo patirtimi. Jei kažkas pasimokys iš mano klaidų – jausiuosi geriau“, – tuomet gerbėjams feisbuke prisipažino 2009-ųjų metų „Eurovizijos“ nugalėtojas Aleksandras Rybakas.

Norvegijos atstovas Aleksandras Rybakas
Norvegijos atstovas Aleksandras Rybakas
© DELFI / Šarūnas Mažeika

2009-iais Aleksandras Rybakas laimėjo 54-ąjį tarptautinį „Eurovizijos“ konkursą - jame atliko daug dėmesio sulaukusią dainą „Fairytail“. Baltarusijoje gimusio atlikėjo kūrinys surinko net 387 taškus iš 42 finale balsavusių valstybių, pasiekė tuometinį „Eurovizijos“ rekordą ir net 169 taškais aplenkė antroje vietoje likusią Islandijos atstovę.

2018-iais atlikėjas ir smuikininkas grįžo į „Eurovizijos“ sceną – laimėjęs atranką Norvegijoje antrą kartą išbandė jėgas tarptautiniame konkurse. Tačiau šįsyk pergalės iškovoti Aleksandrui nepavyko.

A. Rybakas ne kartą lankėsi ir Lietuvoje.

DELFI
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(39 žmonės įvertino)
3.9487

Parduodamas Steveno Seagalo namas su neperšaunamais stiklais, SPA bei kino teatru (25)

Prieštaringai vertinamas ekscentriškasis aktorius, muzikantas, įspūdinga išvaizda...

Karališkosios šeimos nariai turi gausybę privilegijų, tačiau jos galioja ne visiems: paaiškėjo vienas netikėtas faktas (2)

Britų karališkajai šeimai priklausantys nariai turi gausybę papildomų privilegijų – nuo...

Plius dydžio modelis Tess Holliday prisipažino serganti anoreksija, neslepia susierzinimo dėl žmonių reakcijų (89)

Pavasarį visada iškyla svorio reguliavimo tema. Tiesa, vieniems tai gali būti savanoriškas...

Sena meilė nerūdija? Geriausias draugas pakomentavo gandus apie Beno Afflecko romaną su ką tik išsiskyrusia Jennifer Lopez

Jau kelias dienas internetas ūžia nuo gandų, jog 51 metų dainininkė ir aktorė Jennifer Lopez...

Remiantis grožio formule apskaičiavo, kurios karališkosios damos patraukliausios: Middleton ir Markle liko 5-tuko gale (68)

Princesė Diana yra gražiausia visų laikų karališkosios šeimos atstovė – toks sprendimas...

Top naujienos

Koronavirusu susirgus artimai giminaitei, „ant patalo“ gulinčios senolės laukė liūdnas likimas (50)

Vilnius ir jo regionas jau kurį laiką „dega“ dėl daugėjančių koronavirusu susirgusių...

Vieno populiariausių Vilniaus mikrorajono plėtra piktina gyventojus: dygsta vienas už kitą didesni daugiabučių kompleksai (89)

Pastarosios savaitės Vilniaus Žirmūnų mikrorajono gyventojams – neramios. Bendruomenė nerimauja...

Mutlu | D+

Maldyvai ir Provansas viename regione? Taip, jei nuvyksite į Turkiją

Šį kartą noriu visus pakviesti pakeliauti po Turkijos miesto Ispartos apylinkes. Pirmiausia...

Kaip ECB vadovai investuoja savo pačių pinigus? Nelabai tvariai (2)

Kai reikia investuoti savo pačių pinigus klimato kaitai įveikti ar geresniam verslo valdymui...

Populiarus veikėjas feisbuke pasitelkė Adolfą Hitlerį: klaidina, kad galimybių pasas – tai sugrįžimas į komunizmą ir diktatūrą (96)

Feisbuke ėmė sparčiai plisti netrukus įsigaliojančio galimybių paso prilyginimas nacių ar...

Paaiškėjo prastai pasijutusios ukrainiečių atstovės „Eurovizijoje“ COVID-19 testo rezultatai, delegacija išplatino pranešimą (9)

Ukrainai „ Eurovizijoje “ atstovaujančios grupės „Go_A“ narė Kateryna Pavlenko prieš...

Kodėl šiltnamyje žaliuoja žemė ir kaip tai išspręsti, jos nekeičiant (6)

Po žiemos nemažai daržininkų pastebi, kad šiltnamyje pažaliuoja žemė, ir išsigąsta,...

Profesorius Miglinas nurodė du didžiausius nuodus širdžiai: vartokite juos saikingai (12)

„Eurovaistinės“ vaistininkai pastebi, kad pandemijos metu dažnas gyventojas pamiršta...

„The Roop“ pristatė naują „Discoteque“ versiją: įvertinkite (2)

Likus kelioms dienoms iki „Eurovizijos“ pirmojo pusfinalio „ The Roop “ savo gerbėjams...

Po susidūrimo su varžovu Sabonis nebegalėjo tęsti rungtynių (1)

Domantas Sabonis vien per pirmą rungtynių su Milvokio „Bucks“ pusę atliko net 13...