Sportišką kūną turinti fitneso modelis Whitney Johns pademonstravo, kokie pratimai yra geriausi ir veiksmingiausi stangriems sėdmenims.
Whitney Johns
© Stopkadras / youtube.com

Atlikus visą kursą, galėsite džiaugtis tobulu užpakaliuku!

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Kauno naktiniame klube šokių aikštelės termometras kilo labai aukštai (15)

Vakar klubinėtojų nuotaika ir „Taboo“ šokių aikštelės termometras kilo labai aukštai....

Linksmybės laikinojoje sostinėje klubinėtojus pakėlė ligi dangaus (10)

Vakar „Taboo“ klube įvyko deimantinės serijos renginys „Between heaven and earth“. Šio...

Kaune – aistringas ir stilingas vakarėlis (5)

„Mojo Lounge Kaunas“ klubas penktadienio naktį pakvietė i Karl Party. KARL – mados guru,...

Vakarėlį sostinėje kaitino karštos merginos (37)

Penktadienio vakarą sostinės klubinėtojai išsiruošė į dar vieną nuotykių kupiną naktį.

Amber Rose nusprendė gultis po „grožio peiliu“: šįkart susimažins krūtinę (5)

Įsimenančių formų Amber Rose sausio 17 dieną gulsis ant plastikos chirurgų stalo, kur jai bus...

Top naujienos

Šveicarų specialistai įvertino Gedimino kalno gelbėjimo planą: tikrai yra dėl ko nustebti (302)

Lietuvos mokslininkai ir specialistai vis dar nesutaria, kaip gelbėti Gedimino kalną. Kol mūsų...

Nori uždirbti padėdami išvengti įvestų „Sodros“ mokesčių (51)

Netylant kalboms dėl nuo šių metų įvestų „Sodros“ grindų ir jau prasidėjusių atleidimų,...

Orai: laukia šalčiausia šios žiemos naktis (11)

Antradienio naktis bus bene šalčiausia šią žiemą. Vietomis, rytiniuose ir pietiniuose šalies...

Šimonytė pasakė, ką reikėjo daryt LRT: kliuvo ir Karbauskiui, ir Jakilaičiui (284)

Didesnis Lietuvos radijo ir televizijos (LRT) finansinių duomenų viešumas būtų apsaugojęs...

Galingas Kuzminsko dėjimas išplėšė dramatišką „AX Armani“ pergalę (12)

Italijos pirmenybėse pirmadienį vakare Milano „AX Armani“ namuose po atkaklios kovos 82:80...

Turi priekaištų vilniečiams: kas jums darosi, kad taip pripratote skųstis? (58)

Per paskutinius kelerius metus teko lankytis aštuoniose Europos valstybių sostinėse ir dar bent...

Prieš akistatą su „Žalgiriu“ – trilerį išgyvenusi „Panathinaikos“ ir pavydėtinas Lekavičiaus taiklumas prireikė dviejų pratęsimų (6)

Graikijoje Atėnų „Panathinaikos“ ekipa su Luku Lekavičiumi namuose po dviejų pratęsimų...

Ramūnas Bogdanas. Pirmieji Narcizo metai Baltuosiuose rūmuose (37)

2017 m. sausio 20 d. įvyko 45-ojo JAV prezidento inauguracijos ceremonija. Juo tapo verslininkas ir...

Vienuoliktokų tėvams – bauginanti žinia apie itin užkrečiamą ligą (97)

Pirmadienį Jurbarko Antano Giedraičio-Giedriaus gimnazijos vienuoliktokų tėvai informuoti dėl...