aA
Kate Upton pasipriešino plačiai paplitusiai praktikai retušuoti nuotraukas, rašoma people.com. 27-erių metų amžiaus modelis nusifotografavo žurnalo „Health“ rugsėjo mėnesio numerio viršeliui. Šios fotosesijos metu padarytos nuotraukos nebuvo retušuojamos.
Kate Upton
© Instagram

„Kai pagalvoji, retušuojame viską, ir kartais apie tai net nesusimąstome, – žurnalui sakė ji. – Vieni žmonės specialiai fotografuojasi „Instagram“ ir vis tiek retušuoja kadrus. Tokia yra naujoji norma. Tuomet kiti galvoja, kad nuotraukos yra tikros, ir irgi nori taip gražiai atrodyti. Man dalyvavimas neretušuotoje fotosesijoje yra žingsnis mėgavimosi tikruoju gyvenimu link. Reikia stengtis būti savimi, geriausia savęs versija, o ne bandyti būti panašiu į kitus.“

K. Upton lapkričio mėnesį tapo mama ir rado būdų išlikti aktyvia „tinkamai sportuodama, sveikai maitindamasi ir dalį dienos skirdama sau“.

„Jei esu gerai nusiteikusi, nekreipiu dėmesio į kritiką ir įžeidinėjimus“, – sakė ji.

Moteris teigė, kad šiandien vadovaujasi kitokiu požiūriu į savo kūną, nei tada, kai buvo jaunas modelis.

„Kai tik pradėjau modelio karjerą, viskas sukosi apie kūno matmenis ir drabužius, į kuriuos gali tilpti. Jei džinsai pasirodydavo per siauri, būdavau priversta susigėsti. Štai kodėl man prireikė daugiau laiko pakeisti savo nuomonę apie kūną ir labai svarbu demonstruoti naujuosius principus.“

„Nenoriu, kad kas nors krimstųsi, nes netelpa į 2-o dydžio suknelę, – pridūrė ji. – Na ir kas, kad netelpi? Nusipirk kitą!“

K. Upton vis dar sportuoja su treneriu Benu Bruno, kuris treniruočių metu dėmesį sutelkia į raumenų auginimą.

„Man labiausiai patinka praktiškas B. Bruno požiūris į kūno rengybą, – žurnalui „People“ pasakojo ji. – Jo treniruotės nėra tokios sunkios, kad kitą dieną vos paeini ar jautiesi išsekusi, tačiau yra nepaprastai veiksmingos ir duoda nuostabių rezultatų! Manau, kad tai – svarbiausia nuolatinių treniruočių režimo savybė.“

K. Upton ir B. Bruno sukūrė „Strong4Me“ – 12 savaičių kūno rengybos programą. Ją sudaro 30 minučių trukmės treniruotės, kurias galima atlikti namuose, nes beveik nereikia treniruočių įrangos.

„Kūno rengybos programa „Strong4Me“ yra skirta visų amžių užsiėmusioms mamoms, – sakė modelis. – Man buvo svarbu pasidalyti šia programa, nes pati jos laikausi treniruodamasi su Benu. Ji yra tvari ir padeda man jaustis stipriai ir sveikai bei pasitikėti savimi!“

Praėjusiais metais K. Upton bendradarbiavo su įmone „Urban Remedy“ ir jos įkūrėja Neka Pasquale, kad sukurtų natūralios mitybos planą.
„Visada galiu pasakyti, ar valgau ekologišką maistą, nes geriau miegu, išsivalo mano oda ir jaučiuosi kur kas energingesnė, – žurnalui „People“ teigė ji. – Skirtumas yra išties didžiulis.“

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(17 žmonių įvertino)
3.3529

Įžengusi į šeštąją dešimtį Jennifer Aniston bijo tik vieno (7)

Gerbėjai įdėmiai ieškojo senėjimo ženklų, tačiau Jennifer Aniston ir toliau atrodo...

Žengdamas raudonuoju kilimu Samas Smithas įgyvendino seną svajonę (5)

Samas Smithas per prestižinius „GQ“ apdovanojimus Londone visus privertė atsigręžti į jį....

Gražuolė žinomo futbolininko mylimoji tapo tikra „Instagram“ žvaigžde: gerbėjus gundo pasakiško gyvenimo kadrais (12)

Ne paslaptis, jog šalia garsių futbolininkų dažnai glaudžiasi gražuolės jų žmonos ar...

Be grimo pasirodžiusi treningus vilkinti Kim Kardashian - lyg visai kitas žmogus (35)

Atsisakiusi jai įprasto ekstravagantiško prabangaus įvaizdžio, Kim Kardashian atrodė kaip ką...

Ant žurnalo viršelio pasirodė visiškai neretušuota modelio Kate Upton nuotrauka (26)

Kate Upton pasipriešino plačiai paplitusiai praktikai retušuoti nuotraukas, rašoma people.com....

Top naujienos

10-metės dukters netekę ir į teismų maratoną įsukti tėvai: vienintelis dalykas, kurio norime, – teisingumas

Su Vaidu ir Jurgita Jankauskais susitikome Vaisodžių kaime, į kurį šeima planavo atsikraustyti...

Neeilinė istorija perkant būstą iš brėžinių: po dvejų metų – nei namų, nei pinigų

Daugiau nei dvi dešimtys asmenų 2017 metais nusprendė įsigyti namą ir pervedė tūkstančius...

Saudo Arabijos naftos šokas suvienijo Kiniją su jos konkurentėmis: karo bijo visi vienodai

Jei kas ir gali atitraukti Azijos supervalstybes nuo teritorinių nesantaikų ir ginčų dėl...

Plyšus aortai, retas kuris išgyvena: norint sumažinti riziką, veiksmų imtis galima nedelsiant (33)

Rugsėjo 19-ąją visame pasaulyje minima aortos diena. Santaros klinikų kraujagyslių chirurgas...

Norint rasti auklę, teks paplušėti: papasakojo, kokius reikalavimus kelia tėvai, o kokių užgaidų turi auklės (46)

Prasidėjus rudeniui, daugelis mamų grįžta į darbus, o vaikai keliauja į darželius. Jei vietą...

Kupiškyje iš tėvų atimti vaikai išgyveno kančias: globėja 5-erių berniuką laikė rūsyje (237)

Kupiškio rajone, kaip įtariama, prieš penkiametį smurtavo laikinoji globėja. Ji vaiką uždarė...

Šalnos, vėjas ir lietus: likusios savaitės dienos neprimins bobų vasaros (5)

Ketvirtadienio naktį trumpi lietūs nebus labai įkyrūs, tačiau jie pasirodys daugelyje šalies...

Di Maria pasiuntė „Real“ į nokautą Paryžiuje, „Atletico“ atsitiesė mūšyje su „Juventus“ Vokietijoje – puikus ruso įvartis po vartininko „kliurkos“ (8)

UEFA Čempionų lygoje trečiadienio vakarą sužaistos paskutinės šešerios pirmojo grupių etapo...

ES baiminasi: viena iš jos pačios bloko narių gali Johnsoną ištraukti iš bėdos (57)

Europos Sąjunga baiminasi, kad Borisas Johnsonas stengsis įtikinti Vengriją vetuoti „ Brexit...

Rusijos komandos marškinėlius užsivilkęs Kalnietis dalijo rezultatyvius perdavimus

Mantas Kalnietis po kiek ilgesnio nei savaitės poilsio po pasaulio čempionato vėl išbėgo ant...