aA
Kate Upton pasipriešino plačiai paplitusiai praktikai retušuoti nuotraukas, rašoma people.com. 27-erių metų amžiaus modelis nusifotografavo žurnalo „Health“ rugsėjo mėnesio numerio viršeliui. Šios fotosesijos metu padarytos nuotraukos nebuvo retušuojamos.
Kate Upton
Kate Upton
© Instagram

„Kai pagalvoji, retušuojame viską, ir kartais apie tai net nesusimąstome, – žurnalui sakė ji. – Vieni žmonės specialiai fotografuojasi „Instagram“ ir vis tiek retušuoja kadrus. Tokia yra naujoji norma. Tuomet kiti galvoja, kad nuotraukos yra tikros, ir irgi nori taip gražiai atrodyti. Man dalyvavimas neretušuotoje fotosesijoje yra žingsnis mėgavimosi tikruoju gyvenimu link. Reikia stengtis būti savimi, geriausia savęs versija, o ne bandyti būti panašiu į kitus.“

K. Upton lapkričio mėnesį tapo mama ir rado būdų išlikti aktyvia „tinkamai sportuodama, sveikai maitindamasi ir dalį dienos skirdama sau“.

„Jei esu gerai nusiteikusi, nekreipiu dėmesio į kritiką ir įžeidinėjimus“, – sakė ji.

Moteris teigė, kad šiandien vadovaujasi kitokiu požiūriu į savo kūną, nei tada, kai buvo jaunas modelis.

„Kai tik pradėjau modelio karjerą, viskas sukosi apie kūno matmenis ir drabužius, į kuriuos gali tilpti. Jei džinsai pasirodydavo per siauri, būdavau priversta susigėsti. Štai kodėl man prireikė daugiau laiko pakeisti savo nuomonę apie kūną ir labai svarbu demonstruoti naujuosius principus.“

„Nenoriu, kad kas nors krimstųsi, nes netelpa į 2-o dydžio suknelę, – pridūrė ji. – Na ir kas, kad netelpi? Nusipirk kitą!“

K. Upton vis dar sportuoja su treneriu Benu Bruno, kuris treniruočių metu dėmesį sutelkia į raumenų auginimą.

„Man labiausiai patinka praktiškas B. Bruno požiūris į kūno rengybą, – žurnalui „People“ pasakojo ji. – Jo treniruotės nėra tokios sunkios, kad kitą dieną vos paeini ar jautiesi išsekusi, tačiau yra nepaprastai veiksmingos ir duoda nuostabių rezultatų! Manau, kad tai – svarbiausia nuolatinių treniruočių režimo savybė.“

K. Upton ir B. Bruno sukūrė „Strong4Me“ – 12 savaičių kūno rengybos programą. Ją sudaro 30 minučių trukmės treniruotės, kurias galima atlikti namuose, nes beveik nereikia treniruočių įrangos.

„Kūno rengybos programa „Strong4Me“ yra skirta visų amžių užsiėmusioms mamoms, – sakė modelis. – Man buvo svarbu pasidalyti šia programa, nes pati jos laikausi treniruodamasi su Benu. Ji yra tvari ir padeda man jaustis stipriai ir sveikai bei pasitikėti savimi!“

Praėjusiais metais K. Upton bendradarbiavo su įmone „Urban Remedy“ ir jos įkūrėja Neka Pasquale, kad sukurtų natūralios mitybos planą.
„Visada galiu pasakyti, ar valgau ekologišką maistą, nes geriau miegu, išsivalo mano oda ir jaučiuosi kur kas energingesnė, – žurnalui „People“ teigė ji. – Skirtumas yra išties didžiulis.“

DELFI
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(19 žmonių įvertino)
3.3158

Grožio specialisto klaida TV šou dalyvei kainavo sudarkytą išvaizdą: injekcija suveikė ne taip, kaip tikėjosi (65)

Britų realybės šou „Love Island“ dalyvė Faye Winter papasakojo apie nesėkmingą patirtį...

Lytį pakeitęs Rodrigo Alvesas atostogauja lietuvių pamėgtame Turkijos kurorte, kur demonstruoja pasiektą svajonę: moterišką išvaizdą (195)

Prieš 37-erius metus Brazilijoje gimęs Rodrigo, tikėtina, nei neįsivaizdavo, kad vieną dieną...

Išleido 2 milijonus tam, kad taptų pasaulinės garsenybės kopija: nepažįstamieji nuolat prieina su vienu prašymu (10)

Instagramo modelis tikina, kad išleido 2 milijonus JAV dolerių (1,67 mln. eurų) tam, kad...

53-ejų britų žvaigždė internete patalpino savo visiškai nuogos nuotrauką: paaiškėjo jautri priežastis (48)

Britų garsenybė Ulrika Jonsson gerbėjus gerokai nustebino itin atvira savo nuotrauka. Vieną...

Translytis modelis Valentina Sampaio tapo „Victoria’s Secret“ angelu: kritikai nepagailėjo nemalonių atsiliepimų (86)

Seksualiaisiais angelais žemėje vadinami „Victoria’s Secret“ modeliai sulaukė netikėto savo...

Top naujienos

Kasčiūnas: incidentas prie Rūdninkų poligono primena provokaciją (361)

Seimo Nacionalinio saugumo ir gynybos komiteto pirmininkas Laurynas Kasčiūnas sako, kad...

Tomaševskis: LLRA neorganizavo protesto akcijos Rūdninkuose, tai – provokacija (365)

Lietuvos lenkų rinkimų akcija – Krikščioniškų šeimų sąjunga neorganizavo protesto akcijos...

Žmonės nuo kelio prie Rūdninkų poligono nustumti jėga, neramumus malšino riaušių policija policija sulaikė 8 asmenis, įvyko dar vienas pareigūnų ir protestuotojų susirėmimas (1857)

Policijos pareigūnai pirmadienį jėga patraukė žmones nuo kelio prie Rūdninkų poligono, kur jie...

Netikėtas posūkis už Atlanto: „Grizzlies“ išmainė Joną Valančiūną (48)

ESPN žurnalistas Adrienas Wojnarowskis skelbia, kad Memfio „ Grizzlies “ klubas nusprendė...

Darbdaviai skundžiasi darbuotojų trūkumu, bet vyresnio amžiaus žmonės jaučiasi nepastebimi: trūksta stažo pensijai (200)

Darbdaviai skundžiasi, kad negali rasti darbuotojų. Profsąjungos atkerta, kad vyresnio amžiaus...

Tropinė oro masė pasitrauks su trenksmu (1)

Šiandien per Lietuvą slinks aktyvus, kontrastingas šaltasis atmosferos frontas, pamažu...

Eglė su šeima iš Vilniaus išsikraustė į kaimą: dabar trijų vaikų mama augina tai, ko nerasi jokiame turguje ar prekybos centre (29)

Kol vieni ieško egzotikos už tūkstančio kilometrų, kiti ją „augina“ patys savo darže. Eglė...

Atlikėjas Paulius Bagdanavičius su žmona Lina dukroms surengė krikštynų šventę: vyresnėlė pati išsirinko sau krikštatėvius (21)

Grupės „El Fuego“ narys Paulius Bagdanavičius su žmona Lina Vilniaus Šv. Apaštalų Petro ir...