aA
Viena kūno rengybos influencerė nutraukė šydą nuo toksiškų melagysčių, kuriomis sveikatingumo pramonė prisivilioja sekėjų.
Hannah Barry
Hannah Barry
© Instagram

Hannah Barry iš Jungtinės Karalystės yra internetinė sporto trenerė, siekianti padėti „moterims tapti stipriomis ir lieknomis, neatsisakant mėgstamo maisto“, rašo nypost.com.

H. Barry savo kūno rengybos kelionei paskyrė aštuonis pastaruosius metus, tačiau socialiniame tinkle „Instagram“ sutelkusi 94,5 tūkst. sekėjų, ji pagaliau ryžosi atskleisti kai kurias apgaulingas praktikas, kuriomis naudojasi daug sporto influencerių.

„Anksčiau buvau tikrai toksiška kūno rengybos influencerė, – prisipažįsta H. Barry viename virusiniame „TikTok“ vaizdo įraše. – Dabar aš jau ne tokia toksiška ir noriu papasakoti jums apie kai kuriuos š***nus dalykus, kurie vyksta kūno rengybos pramonėje ir kurių veikiausiai nežinote“.

Ji atskleidė, kad daugumą nupirktų individualių ugdomojo vadovavimo sesijų dažnai užbaigia ne patys influenceriai, bet „šešėliniai treneriai“, apsimetantys pasamdytu asmeniu.

Trenerė taip pat tėškė šokiruojančią žinią, jog „pilvo preso treniruotės skelbiamos tik tam, kad įtrauktų žmogų“.

„Niekada nedariau jokių pilvo preso pratimų, kuriuos demonstravau, – sakė ji. – Jie sulaukė milijonų peržiūrų. Žinau, kad taip kalbėti yra šlykštu, bet tai yra tiesa“.

@hannahbarryuk
Maybe I should delete hahahah
♬ original sound - Hannah barry

„Pilvo presui skirtos treniruotės iš tikrųjų nepadeda suformuoti pilvo preso“.

Žiūrovams, norintiems tvirtų pilvo preso raumenų, ji patarė daryti pritūpimus su svoriais, „mirties trauką“ ir kompleksinius pratimus su svarmenimis.

H. Barry taip pat įspėjo, kad hormonus subalansuojantys kokteiliai, organizmą valantys bei detoksikuojantys gėrimai taip pat yra „nesąmonė“. „Jie neveikia, – pareiškė H. Barry. – Jūs turite kepenis, kurios ir detoksikuoja jūsų organizmą“.

Pirmasis visą tiesą atskleidžiantis vaizdo įrašas sulaukė 86,8 tūkst. peržiūrų ir šimtų komentarų, kuriuose nekantrūs žiūrovai dėkojo H. Barry už atvirumą ir prašė smulkiau pakomentuoti skandalingus pareiškimus.

„Instagram“ influencerė toliau tęsė demaskuojančius įrašus ir pateikė kitų patarimų žmonėms, siekiantiems įgyvendinti savo sveikatos bei kūno rengybos tikslus.

„Negalite tirpdyti riebalus tik tam tikroje kūno vietoje“, – įspėjo H. Barry kitame „TikTok“ vaizdo įraše.

Kūno rengybos trenerė žiūrovams sakė, kad treniruotės, skirtos pilvo riebalams deginti, yra „absoliuti nesąmonė“ – neįmanoma sustiprinti raumens ar riebalus paversti raumenimis, nes pirmiausia reikia sudeginti riebalus ir tik tada priaugti raumenų.

„Kūno rengybos bendruomenėje yra daug žmonių, turinčių valgymo sutrikimų. Labai daug“, - pareiškė ji kitame „TikTok“ vaizdo įraše.
Tyrimai parodė, kad pandemijos metu padaugėjo valgymo sutrikimų, ypač tarp paauglių mergaičių, o neseniai atliktas tyrimas nustatė, kad „TikTok“ propaguoja ydingą dietų kultūrą ir išaukština ekstremalų lieknėjimą.

„Instagram“ ir „TikTok“ tinkluose buvo uždraustas raktažodis #Thinspo – dabar vartotojus jis nukreipia į psichinės sveikatos ir valgymo sutrikimų šaltinius. Tačiau socialiniuose tinkluose liko dar daug tokių raktažodžių kaip #Fitspo, #WhatIEatInADay ir #BodyCheck, kurie prisidengia kūno rengybos ir sveikatos turiniu.

DELFI
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(102 žmonės įvertino)
3.3627

„Grammy“ statulėlę gavusi garsi kūrėja ant raudonojo kilimo atrodė stulbinančiai: identišką drabužį neseniai dėvėjo ir Daina Bosas

Už geriausią garso takelį vaizdo žaidimams ir kitai interaktyviajai žiniasklaidai „ Grammy “...

Tailande rusė turistė dėl kilusio ginčo nukando britei piršto galiuką: teko ieškoti smėlyje (7)

Monika Sozanska teigia, kad per atostogas Tailande jos draugei Angelinai H. rusė turistė nukando...

Būdama vos 26-erių mirė garsi nuomonės formuotoja, komplikacijų sukėlė viena itin populiari operacija (2)

Viena influencerė , raginusi savo sekėjus kovoti su nutukimu, mirė nuo komplikacijų, kurias...

Filmuodamas „TikTok“ vaizdo įrašą žuvo 27-erių vyras: rizikavo savo gyvybe, nors ir buvo perspėtas (3)

Indianoje gyvenęs vyras užsimušė sekmadienį, sausio 29 d., nukritęs nuo 21 metro aukščio uolos...

Ukrainietis tatuiruočių maratone pagerino ruso pasiektą rekordą, surinktos lėšos skirtos kariuomenei

Ukrainos Mykolajyvo miesto tatuiruočių meistras Denysas Archypovas sako pasiekęs naują šalies...

Top naujienos

Toliau narsto galimą informacijos nutekėjimą Bartoševičiui: vienas generalinės prokurorės veiksmas – labai keistas (2)

Seimo opozicija toliau renka parašus ir dar šią savaitę žada neeilinę Seimo sesiją dėl galimai...

Sąskaita už laiptinės elektrą išgąsdino ne juokais – tokių kainų nėra buvę

Didelė elektros sąskaita gali pasiekti gyventojus ne vien už suvartojimą bute, bet ir už bendrų...

Bloomberg News

Dugnas dar nepasiektas: Kinija staiga pakeitė retoriką (2)

Staigus Pekino perėjimas nuo apgailestavimo iki grasinimo atsakomaisiais veiksmais dėl Jungtinių...

Įtempta Vilniuje dingusio 15-mečio paieška: savanoriai rado daugiau paauglio daiktų rastas telefonas ir banko kortelė (3)

Vilniuje tęsiama šeštadienį dingusio nepilnamečio Mykolo Davidonio paieška, prie jos prisidėjo...

Netikėtumas Alytuje: Kurtinaičio kompanija patiesė „Žalgirį“ (4)

Alytaus „Wolves“ (13-5) komanda pradžiugino savo sirgalius skambiausia šio sezono pergale...

Andrius Užkalnis

Užkalnio terapija (5) Stiprus rodiklis to, kaip jums sekasi: ką reiškia, jei erzina jaunimas? (1)

Iš visų dalykų, kurie mus naikina, pavydas yra viena toksiškiausių emocijų: po kaltės ir...

Darželyje – skandalas: viename iš didmiesčių tėvai atskleidė mokytojos aferą (1)

Darželinukų tėvai Šiauliuose atskleidė būrelio mokytojos aferą. Kelis mėnesius už...

Teisininkas įvertino keičiamą naujų butų įsigijimo tvarką: daugeliu atvejų pirkėjų apsaugai esminės įtakos ji neturės

Nuo kitų metų naują būstą bus galima pirkti tik visiškai baigtame pastate. Nuo 2024 metų sausio...

Laiku nepasitikrinę sveikatos vairuoti nebegalėsite: kai kuriems tikrintis teks kasmet (10)

Jau nuo kitų metų pradžios laiku nepasitikrinusieji sveikatos neteks vairuotojo pažymėjimo ....