Britas Sebastianas Davidas niekuo neišsiskyrė Londono gatvėse, nebent traukdavo nedraugiškus sporto mėgėjų žvilgsnius. Augantis pilvas išdavė vaikino polinkį greitam maistui. Per savaitę Sebastianas, dirbantis ugniagesiu, išleisdavo apie 200 eurų maitinimo įstaigose. Jis rinkdavosi pačius kaloringiausius patiekalus – mėsainius, pyragėlius ir riebius užkandžius. Pusryčiams jis suvalgydavo kiaušinienę iš trijų kiaušinių su kumpiu, tris dešreles, du pyragėlius ir dar ką nors, ką pavykdavo susižvejoti šaldytuve ar virtuvės užkaboriuose. Nuo didelių riebaus maisto kiekių simpatiškas vaikinas virto apdribusiu rubuiliu.
Sebastian David
© Asmeninio albumo nuotr.

Prieš kurį laiką 28-erių S. Davido šeimą ištiko tragedija: mirė jo tėvas. Vaikinas prisipažino, kad po šios netekties jis visiškai pakeitė savo gyvenimo būdą. Apie vištienos kąsnelius, svogūnų žiedus tešloje, mėsainius su padažu ir keptomis bulvytėmis jaunuolis dabar jau pamiršo.

Jo šaldytuvo lentynose šiuo metu puikuojasi salierai, vištienos krūtinėlė, šviežios daržovės, grūdiniai produktai ir paprastas vanduo.

Beje, maisto Sebastianas neriboja: kasdien suvalgo beveik 3 tūkstančius kalorijų, tačiau griežtai stebimas asmeninio trenerio. Kasdienį vyro valgiaraštį dabar sudaro: avižinė košė su mėlynėmis ir virti kiaušiniai pusryčiams, garuose virta vištiena, batatai ir brokoliai pietums, lašiša su bulvių koše vakarienei. Nesveikus užkandžius ir saldainius dabar pakeitė ryžių paplotėliai su migdolų riešutų sviestu ir vaisiais, baltymų kokteiliai ir pudingas iš varškės ir riešutų.

Dabar savo laisvalaikį ugniagesys leidžia ne „McDonald‘s“ šalia metro, bet sporto salėje, kur jis pradėjo lankytis norėdamas atitrūkti nuo minčių apie tėvo mirtį. Negailėdamas jėgų Sebastianas atlieka pačius sudėtingiausius pratimus. Tagi pakeitęs mitybą ir gyvenimo būdą per septynis mėnesius vaikinas atsikratė 25 kilogramų.

Šiomis dienomis S. Davidas primena ne dėdę Vernoną iš filmo „Haris Poteris“, bet Arnoldą Schwarzeneggerį jaunystėje. Įkvėptas įspūdingų rezultatų, Sebastianas internete paskelbė savo nuotraukas „iki ir po“. Gražuolis buvo pakviestas į kultūrizmo konkursą ir be jokios abejonės užėmė jame pirmąją vietą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Vasariški „Positivus“ lankytojų įvaizdžiai: ryškūs, spalvingi ir drąsūs (4)

Tęsiantis antrajai festivalio „ Positivus “ dienai, žvilgsnius traukia ne tik pasirodantys...

Tėčio, auginančio „kitokį“ vaiką, istorija: ar neverta pamąstyti, kas iš mūsų išties neįgalūs? (149)

Rūdninkų knygyno įkūrėjas Deimantas Vainilka – trijų vaikų tėvas: iš pirmosios santuokos...

Karštis, muzika ir pramogos: prasidėjo 12-asis „Positivus“ festivalis atnaujinta galerija (7)

Latvijos miestelyje Salacgryvoje jau 12-ąjį kartą prasidėjo tris dienas truksiantis didžiausias...

Akrobatinis numeris televizijos šou vos nevirto tragedija, žiūrint norisi užsidengti akis (6)

Antradienį vakare šou „America‘s Got Talent“ žiūrovai akimirką neteko amo stebėdami...

Feisbuką užkariavęs menininkių piešinys stebina užkoduotais simboliais: net ir menkiausia detalė čia turi svarbią reikšmę (11)

Pora Tailando menininkių sukūrė paslėptų simbolių kupiną šaržą, vaizduojantį sėkmingą...

Top naujienos

Duris į NBA užkulisius pravėręs Motiejūnas: „Rockets“ šiemet žengė didelį žingsnį atgal (3)

Penki sezonai, 248 rungtynės ir 1826 pelnyti taškai. Tokiais pasiekimais per savo NBA karjerą...

Vieno emigranto istorija, arba kai visi keliai veda į Lietuvą (20)

Emigrantai pagaliau grįžta namo ir ne tuščiomis rankomis – užsienyje įgytos patirtys ir...

Reforma renka iš tėvų vaikus (106)

Pertvarkius vaiko teisių apsaugos sistemą Lietuvoje, per reformos pirmąsias dešimt dienų iš...

Itin karštą savaitgalį pajūryje pareigūnai vos spėjo suktis: ramu tikrai nebuvo

Pajūryje šį savaitgalį ramu tikrai nebuvo. Tai liudija ne tik renginių gausa, bet ir gautų...

Branduolinių povandeninių laivų kapinyne Rusijoje apsilankęs vokiečių žurnalistas: tai, ką išvydau, sukėlė šoką (495)

Vokiečių žurnalistas Michaelis Schmidtas papasakojo apie tai, kaip Šiaurės vakarų Rusijoje,...

JAV sprendimas kelia sumaištį Europoje: mes atsisakome derėtis su į galvą įremtu šautuvu (47)

Jungtinės Valstijos ir jų sąjungininkės Europos Sąjungoje šeštadienį atsidūrė prekybos...

Lietuviai šluoja automobilius JAV: baiminasi, kad kainos gali šokti aukštyn (156)

Po to, kai ES įvedė atsakomuosius muitus Donaldo Trumpo tarifams, smarkiai šoktelėjo motociklų...

Kodėl ir kur iš ekranų pastaruoju metu dingo „ponas Bynas“ Rowanas Atkinsonas? (20)

Dėl specifinio humoro britiškas komedijas sunku parduoti auditorijai už Didžiosios Britanijos...

Sekmadienį kepins 30 laipsnių karštis (28)

Sekmadienį vasariški orai ir toliau lepins – daug kur oras įkais iki 26–30 laipsnių...

Pavojai, slypintys vandens telkiniuose: nuo pavojingų ligų iki sutrikusio širdies ritmo tinkamiausia vandens temperatūra maudynėms (4)

Tik pakilus oro temperatūrai, Lietuvos vandens telkinius nugula maudynių išsiilgę poilsiautojai....