Britas Sebastianas Davidas niekuo neišsiskyrė Londono gatvėse, nebent traukdavo nedraugiškus sporto mėgėjų žvilgsnius. Augantis pilvas išdavė vaikino polinkį greitam maistui. Per savaitę Sebastianas, dirbantis ugniagesiu, išleisdavo apie 200 eurų maitinimo įstaigose. Jis rinkdavosi pačius kaloringiausius patiekalus – mėsainius, pyragėlius ir riebius užkandžius. Pusryčiams jis suvalgydavo kiaušinienę iš trijų kiaušinių su kumpiu, tris dešreles, du pyragėlius ir dar ką nors, ką pavykdavo susižvejoti šaldytuve ar virtuvės užkaboriuose. Nuo didelių riebaus maisto kiekių simpatiškas vaikinas virto apdribusiu rubuiliu.
Sebastian David
© Asmeninio albumo nuotr.

Prieš kurį laiką 28-erių S. Davido šeimą ištiko tragedija: mirė jo tėvas. Vaikinas prisipažino, kad po šios netekties jis visiškai pakeitė savo gyvenimo būdą. Apie vištienos kąsnelius, svogūnų žiedus tešloje, mėsainius su padažu ir keptomis bulvytėmis jaunuolis dabar jau pamiršo.

Jo šaldytuvo lentynose šiuo metu puikuojasi salierai, vištienos krūtinėlė, šviežios daržovės, grūdiniai produktai ir paprastas vanduo.

Beje, maisto Sebastianas neriboja: kasdien suvalgo beveik 3 tūkstančius kalorijų, tačiau griežtai stebimas asmeninio trenerio. Kasdienį vyro valgiaraštį dabar sudaro: avižinė košė su mėlynėmis ir virti kiaušiniai pusryčiams, garuose virta vištiena, batatai ir brokoliai pietums, lašiša su bulvių koše vakarienei. Nesveikus užkandžius ir saldainius dabar pakeitė ryžių paplotėliai su migdolų riešutų sviestu ir vaisiais, baltymų kokteiliai ir pudingas iš varškės ir riešutų.

Dabar savo laisvalaikį ugniagesys leidžia ne „McDonald‘s“ šalia metro, bet sporto salėje, kur jis pradėjo lankytis norėdamas atitrūkti nuo minčių apie tėvo mirtį. Negailėdamas jėgų Sebastianas atlieka pačius sudėtingiausius pratimus. Tagi pakeitęs mitybą ir gyvenimo būdą per septynis mėnesius vaikinas atsikratė 25 kilogramų.

Šiomis dienomis S. Davidas primena ne dėdę Vernoną iš filmo „Haris Poteris“, bet Arnoldą Schwarzeneggerį jaunystėje. Įkvėptas įspūdingų rezultatų, Sebastianas internete paskelbė savo nuotraukas „iki ir po“. Gražuolis buvo pakviestas į kultūrizmo konkursą ir be jokios abejonės užėmė jame pirmąją vietą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Vingio parke vilniečiai mėgavosi pražydusių sakurų grožiu (5)

Kiekvieną pavasarį sakurų žydėjimo laukiantys vilniečiai ir miesto svečiai šeštadienio...

Ugnies šokėjai – Borakajaus kurorto gyvybės kurstytojai

Filipinų Borakajaus salos kurorte lėtai leidžiasi saulė. Poilsiautojai mėgaujasi maistu,...

Gorila stebina lankytojus kartodama prižiūrėtojos veiksmus (1)

Viename Floridos gyvūnų parke gyvenanti gorila stebina naujais prižiūrėtojos išmokytais triukais.

Mėgėjai su šunų kinkiniais varžėsi laukinėje Arkties gamtoje (1)

Grupė mėgėjų per „Fjallraven Polar“ varžybas vadelioja šunų kinkinius 300 km per laukinę...

Jaunuolis 53 metais vyresnę senolę įsimylėjo iš pirmo žvilgsnio: ji nuostabi meilužė (146)

Sakoma, kad amžius meilei – ne kliūtis. Tuo neabejoja ir 19-metis Gary Hardwickas, kuris laimę ir...

Top naujienos

Orai: pasilepinom ir užteks – plūstels permainos (5)

Artimiausiomis dienomis orai subjurs – į šalį atkeliaus vėsa, prapliups krituliai.

Vienas paslaptingiausių ginklų istorijoje: liepsnojo net jūra karius apimdavo paniška baimė (65)

Bizantijos gyventojai šį paslaptingą ginklą vadino „jūrų ugnimi“, vėliau istorijoje...

„Apple“ darbuotojai papasakojo apie tamsiausius savo darbo užkulisius (33)

„Apple“ – viena iš bendrovių, kur laikomasi bene griežčiausio konfidencialumo kodekso....

Kasparaitis „nusodino“ komandos draugą: himno žodžius mokėjau, kai dar nebuvai gimęs (12)

Darius Kasparaitis tenkinosi epizodiniu vaidmeniu ant Kauno ledo, bet būtent jis buvo svarbiausia...

Prabangus gyvenimas slėpė kraupias paslaptis: patikusias moteris grobdavo tiesiog gatvėje (108)

„Sraigtasparnių nusileidimo aikštelė, 27 miegamieji su neperšaunamaisiais langais, iš aukso...

Lietuva laukia Venckienės grąžinimo: kaip violetinė Garliavos banga užvaldė politikų protą (765)

Nuo Lietuvos teisėsaugos į JAV pabėgusi Neringa Venckienė šiuo metu suimta ir laikoma JAV...

Esminis bruožas, kuris vienija visas laimingiausias poras

Kokia ilgalaikių santykių paslaptis? Kai kurie žmonės sako, kad bendravimas. Kiti gi tvirtina, kad...

Populiariame banke darbuotojai rengtis kaip nori gali ne visi: matuoja net kulniuko aukštį (36)

Su pavasariu grįžo ir fotoreportažų ciklas „ Penktadienio aprangos kodas “, kuriame įvairių...

Mažėja norinčių drybsoti pliaže: dabar madingos kitokios atostogos (9)

Lietuvių atostogų scenarijus jau seniai neapsiriboja vien tik drybsojimu nuo ryto iki vakaro ant...

Karbauskis: aš – švariausias politikas Lietuvoje, o mes kitąmet tikriausiai laimėsime visus trejus rinkimus (732)

Nors žemės ūkio ministras Bronius Markauskas išsaugojo pareigas bent jau iki tol, kol savo...