aA
Keisti gyvenimo būdą pasiryžęs krepšinio komentatorius Vaidas Čeponis pradeda transformaciją. Garsus sporto žurnalistas ryžosi visame pasaulyje garsiam raumenų balanso testui bei atidavė save į mitybos specialistų rankas.
Vaidas Čeponis
Vaidas Čeponis
© DELFI / Karolina Pansevič

„Atliekame tokius tyrimus aštuonerių metų vaikams. Niekas į elektrodų impulsus nereaguoja taip jautriai ir nešokinėja. Tai – signalas, kad raumenys miega“, – sakė testą V. Čeponiui atlikęs šešiskart Slovėnijos bokso čempionas Tomažas Brinecas.

Pamatęs tyrimo rezultatus, specialistas tiesiog nustėro, rašoma spaudos pranešime. „Jeigu kairės ir dešinės pusės raumenų balanso rodiklis yra mažesnis nei 80 iš 100, tai jau nėra gerai. Vaido apatinės nugaros raumenų balansas yra vos 13. Tai – neįtikėtina“, – krepšinio komentatoriaus būklę vertino T. Brinecas.

„Dėl stuburo išvaržos ir širdies aortos vožtuvo protezavimo operacijos negaliu sportuoti, tik kartais išeinu pasivaikščioti. Valgau naktipiečius, kartais dėl alkio jausmo negaliu užmigti. Išgeriu bent dešimt kavos puodelių su cukrumi per dieną, rūkau. Esu pasirengęs visko atsisakyti, sunku būtų tik iškart mesti rūkyti”, – tokius faktus apie V. Čeponio gyvenimo būdą išgirdo kitas sveikos gyvensenos ekspertas – biomedicinos mokslų daktaras Artūras Sujeta.

„Cukrus – viso gero. Kava – reikėtų sumažinti iki penkių puodelių per dieną. Rūkyti reikia mesti iš karto, nes, turint omenyje visas aplinkybes, toks gyvenimo būdas gali privesti prie ūmios būklės: insulto, infarkto”, – konstatavo mitybos specialistas.

Kaip keisis Vaido Čeponio gyvenimas, bandant įgyvendinti šiuos nurodymus? Ar krepšinio komentatoriui pavyks nepalūžti ir numesti svorio bei pagerinti savo sveikatos būklę? V. Čeponio bandymą pasikeisti galite sekti kiekvieną sekmadienį 16:30 val. BTV realybės laidoje „Čepas meta“.

DELFI
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(9 žmonės įvertino)
3.4444

Naujas TV3 šou „Klo(u)nai“ klonuos Lietuvos įžimybes

TV3 televizija ir prodiuserinė kompanija „TV manija“ sujungė jėgas ir specialiai kovai su...

Iš Lietuvos į gimtąjį Libaną sugrįžęs plastikos chirurgas išgyveno košmarą: pamatyti vaizdai atrodė lyg pasaulio pabaiga

Šį antradienio vakarą, 20 val., LNK laidoje „Bus visko“ – išskirtinis interviu, filmuotas...

„Kaukėse“ po Elnio kostiumu slėpęsis Leonardas Pobedonoscevas: kadaise buvau itališkas narcizas, kuris be savo žydėjimo nelabai ką tematė

„Sugrįžti į televiziją – visuomet smagu. Ypač po tokio ilgo laiko. Nuo jos esu ganėtinai...

Prasidėjo dėl COVID-19 pasikeitę „Lietuvos balso“ 8-ojo sezono filmavimai, paskelbta, kas pakeis besilaukiančią Karoliną Meschino

Šį savaitgalį Vilniuje prasidėjo jau aštuntojo „Lietuvos balso“ projekto sezono filmavimai....

Delfi TV eteryje – nauja laida „Nuo letenos iki uodegos“ apie geriausius žmogaus draugus

Delfi TV kanalas pristato augintinių mylėtojams skirtą laidą „Nuo letenos iki uodegos“....

Top naujienos

Vyriausybė karantiną pratęsia iki gruodžio 17 dienos keičiamos kai kurios karantino taisyklės (14)

Vyriausybė trečiadienį apsisprendė karantiną visoje Lietuvoje pratęsti iki pat gruodžio 17...

Ant kilimėlio pas Nausėdą – pirmoji kandidatė į ministrus: svarstyti vaiko pinigų ir pensijų indeksavimo klausimai (201)

Paskyręs Ingridą Šimonytę premjere prezidentas Gitanas Nausėda pradėjo susitikimus su...

Verygos atsakas valdantiesiems: situacija nejuokinga, prašome nesusireikšminti (478)

Laikinasis sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga sako, kad situacija Seime jau yra...

Bliūkšta pagrindinė Švedijos teorija apie koronavirusą? (198)

Beveik nėra duomenų, kad kolektyvinis imunitetas („herd immunity“ – angl.) padėtų Švedijai...

Lietuvoje galėtų atsirasti nauja universali pagalbos priemonė verslui (38)

Dėl Covid-19 protrūkio veiklą sustabdžiusios arba apribojusios įmonės Lietuvoje galėtų...

Kelionių agentūros vadovė atsakė, kodėl žmonėms iki šiol negrąžinami pinigai už neįvykusias keliones nuomonė (51)

Girdėtas klausimas, tiesa? Tam, kad būtų lengviau suprasti visą kelionių pardavimo-pirkimo...

Alytaus rajone užsiliepsnojo vilkikas su dujų cisterna: baiminamasi sprogimo (2)

Bendrasis pagalbos centras informavo, kad Alytaus r. sav., Punios sen., Panemuninkėlių k., dega...

Liudas Dapkus. Kaip rusai išpranašavo Amerikos subyrėjimą (78)

Pilietinis karas Amerikoje. Tam tikros pakraipos leidiniuose ir forumuose ši tema pastaruoju metu...

Emigrantę bandęs suvystyti sukčius liko ant ledo: perspėja kitas moteris (13)

Noriu papasakoti gražią meilės istoriją patiklioms Lietuvos moterims. Internetinės pažintys...

Škotija pirmoji pasaulyje menstruacijoms skirtus produktus dalins nemokamai (19)

Antradienį Škotijos parlamento nariai vienbalsiai patvirtino „Menstruacijoms skirtų produktų...

|Maža didelių žinių kaina