aA
Keisti gyvenimo būdą pasiryžęs krepšinio komentatorius Vaidas Čeponis pradeda transformaciją. Garsus sporto žurnalistas ryžosi visame pasaulyje garsiam raumenų balanso testui bei atidavė save į mitybos specialistų rankas.
Vaidas Čeponis
© DELFI / Karolina Pansevič

„Atliekame tokius tyrimus aštuonerių metų vaikams. Niekas į elektrodų impulsus nereaguoja taip jautriai ir nešokinėja. Tai – signalas, kad raumenys miega“, – sakė testą V. Čeponiui atlikęs šešiskart Slovėnijos bokso čempionas Tomažas Brinecas.

Pamatęs tyrimo rezultatus, specialistas tiesiog nustėro, rašoma spaudos pranešime. „Jeigu kairės ir dešinės pusės raumenų balanso rodiklis yra mažesnis nei 80 iš 100, tai jau nėra gerai. Vaido apatinės nugaros raumenų balansas yra vos 13. Tai – neįtikėtina“, – krepšinio komentatoriaus būklę vertino T. Brinecas.

„Dėl stuburo išvaržos ir širdies aortos vožtuvo protezavimo operacijos negaliu sportuoti, tik kartais išeinu pasivaikščioti. Valgau naktipiečius, kartais dėl alkio jausmo negaliu užmigti. Išgeriu bent dešimt kavos puodelių su cukrumi per dieną, rūkau. Esu pasirengęs visko atsisakyti, sunku būtų tik iškart mesti rūkyti”, – tokius faktus apie V. Čeponio gyvenimo būdą išgirdo kitas sveikos gyvensenos ekspertas – biomedicinos mokslų daktaras Artūras Sujeta.

„Cukrus – viso gero. Kava – reikėtų sumažinti iki penkių puodelių per dieną. Rūkyti reikia mesti iš karto, nes, turint omenyje visas aplinkybes, toks gyvenimo būdas gali privesti prie ūmios būklės: insulto, infarkto”, – konstatavo mitybos specialistas.

Kaip keisis Vaido Čeponio gyvenimas, bandant įgyvendinti šiuos nurodymus? Ar krepšinio komentatoriui pavyks nepalūžti ir numesti svorio bei pagerinti savo sveikatos būklę? V. Čeponio bandymą pasikeisti galite sekti kiekvieną sekmadienį 16:30 val. BTV realybės laidoje „Čepas meta“.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(9 žmonės įvertino)
3.4444

Su Meksikos milijonieriumi gyvenusios lietuvės drama: vienatvę draugas gydė kreditine kortele (38)

Su Meksikos multimilijonieriumi kartu gyvenusi lietuvė Goda Stasiulaitytė papasakojo, kodėl ji...

Stonkuvienė apie netipišką vaikystę: daktarai sakė, kad negyvensiu ir pakrikštijo reanimacijoje (5)

Laidoje „KK2 penktadienis” mažieji talentai ir žinomi žmonės kalbės apie nelengvą kelią į...

Vaikystę ligoninėse praleidęs Arūnas Valinskas palaiko priverstinę donorystę (8)

Statistiniais duomenimis, vienas donoras gali išgelbėti septynis žmones. Širdis, inkstai, kepenys,...

Po skyrybų su Meksikos turtuoliu lietuvė vėl ieško meilės: kelionės, privatūs lėktuvai ir asmeniniai vairuotojai buvo kasdienybė (39)

Pirmadienį startuojantis LNK realybės šou „Sala“ beveik mėnesį buvo filmuotas Kanarų salose...

Valinskas apie jaunąją kartą: dar ilgai nesulauksime konkurencijos, nes nėra kam mūsų pakeisti (24)

Kiekvienas žmogus svajoja tapti sėkmingu, turtingu ir laimingu. Apie tą patį svajoja ir vaikus...

Top naujienos

Pirmadienį dalyje Lietuvos viršyti šilumos rekordai (11)

Pirmadienį dalyje Lietuvos viršyti šilumos rekordai – sinoptikai žada, jog prie jų bus...

Lauras Bielinis. Labai, labai sunkus valstiečių-žaliųjų pasirinkimas prieš balsavimus (124)

Jau tampa aksioma nuomonė , kad valstiečiams-žaliesiems palaikyti Ingridą Šimonytę reiškia...

Vaida Kurpienė – apie nedovanotinas lietuvių klaidas: mano, kad gamina sveikai, o iš tiesų mirtinai sau kenkia (25)

Pastaraisiais metais Lietuvoje grilinimo mada išpopuliarėjo tiek, kad kepti maistą ant žarijų...

Andrius Baranauskas: jei su „Google“ susitarti nepavyks, Lietuvoje „Huawei“ nebeliks (121)

Technologijų pasaulį sukrėtė žinia: JAV interneto milžinė „Google“, kurios mobilioji...

Chodorkovskis apie Zelenskio inauguraciją: man gyvenime nėra taip buvę (62)

Rusijos opozicijos veikėjas Michailas Chodorkovskis savo paskyroje socialiniame tinkle...

Stebisi vairuotojų įpročiais: girdi, kad mašina bilda, bet tik pasigarsina muziką

Kelyje netikėtai sprogusi padanga, išsikrovęs akumuliatorius , pasibaigę degalai ar automobilio...

Nidą pasieksime greičiau: į Nemuno vandenis grįžta legendinė „raketa“ (142)

Beveik baigtas laivo, kuris į Nidą plaukė nuo 1963 m., remontas. Planuojama, kad šį...

Grybauskaitė: Lietuvos žmonėms pasisekė nerekomenduoja sekti Zelenskio pavyzdžiu (292)

Balsą antrame prezidento rinkimų ture atidavusi kadenciją baigianti šalies vadovė Dalia...

Skaisgirių skyrybos bus skandalingos: išplatintuose kadruose tik suaugusiems – jų santykių dramos? (73)

Skirtingais keliais sukantys Vaida ir Rolandas Skaisgiriai, regis, gražiuoju neišsiskirs. Nors pora...

Pranešama, kad Brandonas Daviesas pasiekė susitarimą su „Real“ klubu (6)

Kauno „Žalgiryje“ dvejus metus rungtyniavęs vidurio puolėjas Brandonas Daviesas 2019-2020 m....