aA
Sveikatingumo motyvatorė Vlada Musvydaitė atkeliauja į DELFI TV eterį su visiškai nauja laida „Motyvacija judėti“. Kaip pasakojo pati Vlada, laida skirta supažindinti žiūrovus su sveikos gyvensenos, judėjimo klausimais ir pasiūlyti šeimoms aktyvių veiklų.
Vlada Musvydaitė
© DELFI / Andrius Ufartas

„Jau pats laidos pavadinimas – „Motyvacija judėti“, stipriai įpareigoja, nes tai yra platus terminas. Tai motyvacija judėti į priekį skirtingose gyvenimo srityse ir todėl mes norime DELFI TV žiūrovams pristatyti skirtingas sporto šakas ir originalų jų pateikimą“, – pasakojo V. Musvydaitė. Ji atskleidė, kad laidos metu įdomiai ir išradingai supažindins žiūrovus su įvairiomis sporto šakomis.

„Pavyzdžiui, pirmojoje laidoje pristatysime CrossFit‘ą. Tai jėgos treniruotė, apie kurią plačiau laidoje papasakos Tadas Gudžiauskas. Jį mes pakvietėme į bulvių lauką ir paprašėme sudalyvauti bulviakasyje. Paprašėme, kad jis padėtų jas taisyklingai nukasti“, – sakė ji. Vlada atskleidė, kad viena iš laidos viešnių gavo nemenką iššūkį, nes turėjo varžytis su ilgametę patirtį turinčia priešininke.

Vlados Musvydaitės laidos filmavimas
Vlados Musvydaitės laidos filmavimas
© Asmeninins albumas

„Amber CrossFit“ įkūrėjas Tadas atvyko kartu su atlete, kuri turėjo susirungti su 86-erių metų Kristina, kuriai ir priklauso tas bulvių laukas. Kristina buvo pasikvietusi ir kaimynę, kuri sugebėjo per penkiolika minučių nukasti vagą, nes, kaip ji sakė, daro tai jau penkiasdešimt metų, tad nei vienas crossfit‘eris su ja nepasivaržys“, – pasakojo bėgikė. Laidos metu treneris buitinės situacijos pagalba žiūrovams paaiškins, kaip teisingai kelti sunkius daiktus ir neužsigauti.

„Tado užduotis laidoje buvo tokiu pavyzdžiu papasakoti, kokias pagrindines klaidas žmonės daro atlikdami buities darbus. Pavyzdžiui – sunkaus daikto, šiuo atveju, bulvių maišo kėlimas. Paprašėme Kristinos sūnaus Zbignevo, kad jis pakeltų tą bulvių maišą. Žinoma, kaip ir daugelis, jis tai darė netaisyklingai, todėl Tadas parodė, kaip reiktų kelti taisyklingai, kaip padaryti taisyklingą pritūpimą, atsistoti ir pakelti“, – sakė ji. Moteris teigė, kad šis darbas buvo puiki treniruotė. Be to, ji sužinojo šį tą įdomaus apie lauko darbų ypatybes.

Vlados Musvydaitės laidos filmavimas
Vlados Musvydaitės laidos filmavimas
© Asmeninins albumas

„Gavosi nereali treniruotė, nes nukasėme visas bulves. Taip pat ir aš kasiau pirmą kartą po dešimties metų pertraukos. Žodžiu, padėjome žmonėms, kurie planavo bulviakasį ir kurie įsileido mus. Per keturiasdešimt minučių nukasėme visą lauką ir viską gražiai sudėjome į maišus“, – pasakojo Vlada.

Ji sakė, kad susidūrė su įdomia patirtimi, nes sužinojo, kad kasant bulves reikia jas atskirti – į vieną pintinę kraunamos didelės, į kitą – mažos.

„86-erių metų Kristina pademonstravo neįtikėtiną charizmą ir jaunatviškumą, nes ji labai greitai kasė, visą laiką buvo geros nuotaikos, tad visiems palinkėjau būtent tokios motyvacijos judėti“, – pasakojo V. Musvydaitė neslėpdama susižavėjimo. Ji atskleidė, kad laidą sudarys trys skirtingos rubrikos ir kiekviena iš jų turi konkretų tikslą.

„Būtent ši, pirmoji laidos rubrika vadinasi „Pokalbis su charakteriu“. Joje kiekvieną savaitę pristatysime vis kitą charakteringą asmenybę ir pasakosime apie jo požiūri į sportą. Antroje laidos dalyje „Sveika šeima“ mes apžvelgsime sveikatingumo renginius, kurie yra skirti visai šeimai. Arba pristatysime įvairias aktyvias pramogas, nes pastebėjome, kad trūksta tokios informacijos, jeigu tu nori kažką nuveikti ne vienas, o drauge su visa šeima“, – laidos detalėmis dalinosi sportininkė. Ji išdavė ir tai, kur šeimas susiburti kvies pirmoji laida.

„Visus pakvietėme į „Europos judrumo savaitės“ atidarymo renginį, kuris vyks sekmadienį. Būtent tą dieną visiems pasiūlėme nesinaudoti automobiliu ir atvykti į renginį skirtingais maršrutais, kad būtų galima sudalyvauti tikrame miesto žygyje. Aš asmeniškai atvyksiu su viešuoju transportu“, – pasakojo Vlada. Taip pat ji pasakojo, kad kiti dalyviai vyks dviračiais ir paspirtukais, o 11-ą valandą susitiks Lukiškių aikštėje. Moteris sakė, kad norisi, jog apie tokius renginius būtų kuo daugiau informacijos, nes jie įdomūs, tačiau dažnai lieka nepristatyti.

„Trečioje rubrikoje „Eik“ mes supažindinsime žiūrovus su pėsčiųjų maršrutais, kuriais tu gali eiti ir tuo pačiu pažinti istoriją. Pirmojoje laidoje mes pristatysime žiūrovams Baltijos kelio trasą, kuri buvo sukurta Lietuvos, Latvijos ir Estijos istorikų pagalba“, – apie naują laidą pasakojo ji pristatinėdama #walk15 programėlę ir jos siūlomus įdomius maršrutus. Vlada atskleidė, kad laidoje pasirodys ir istorikė Luka Sinevičienė, pažįstama žiūrovams iš „Nacionalinės ekspedicijos“ projekto.

Ji tikino, kad laida tikrai neleis nuobodžiauti ir bus itin naudinga visiems, siekiantiems ne tik aktyvesnės veiklos, tačiau ir žinių.

Vlados Musvydaitės laidos filmavimas
Vlados Musvydaitės laidos filmavimas
© Asmeninins albumas

„Ši laida turės ir tokių momentų, kai bus galima pasijuokti, bet kartu ir suteiks naudingos informacijos, ką galima nuveikti su šeima, – sakė ji. V. Musvydaitė pabrėžė, kad rubrika ne tik atskleis, ką galima nuveikti, tačiau ir pasiūlys aktyvų, o kartu ir pažinimui tinkamą laisvalaikio praleidimą.

Nauja laida „Motyvacija judėti“ DELFI TV startuos jau šį penktadienį, 10:00 val. Primename, kad DELFI TV nuo šiol gali 11-tu kanalu matyti ir visi „Telia“ žiūrovai.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(3 žmonės įvertino)
3.6667

Matijošaitis pravėrė savo ir mylimosios naujų namų duris: 13 kambarių dekoruoti auksu, rūmai kainavo dvigubai daugiau, nei planavo (551)

Kauno miesto meras ir vienas turtingiausių žmonių Lietuvoje Visvaldas Matijošaitis pravėrė...

Aktorė Dalia Brenciūtė atskleidė savo puikios išvaizdos paslaptį: rytą pradedu ne nuo kavos puodelio (15)

Daugiau nei 40 metų aktorės profesija besimėgaujanti Dalia Brenciūtė neeikvoja laiko veltui ir...

Serialo „Monikai reikia meilės“ žvaigždė Skaistė Vievesė pirmoji Lietuvoje leidosi į dar neregėtą avantiūrą

LNK serialo „Monikai reikia meilės“ pagrindinio vaidmens atlikėja Skaistė Vievesė pirmoji...

Eleonora Sebrova pirmąkart atvirai papasakojo apie skyrybas su Selu: mano vietos niekas niekada neužėmė ir neužims (166)

Po dviejų metų buvusi Selo mylimoji Eleonora Sebrova ryžosi atvirai išpažinčiai. Šįkart LNK...

LNK televizijoje žinių laidą ves nauja vedėja (8)

Šį pirmadienio vakarą LNK televizijos žiniose debiutuoja naujas veidas – Eglė Šantaraitė....

Top naujienos

Plyšus aortai, retas kuris išgyvena: norint sumažinti riziką, veiksmų imtis galima nedelsiant

Rugsėjo 19-ąją visame pasaulyje minima aortos diena. Santaros klinikų kraujagyslių chirurgas...

Norint rasti auklę, teks paplušėti: papasakojo, kokius reikalavimus kelia tėvai, o kokių užgaidų turi auklės (5)

Prasidėjus rudeniui, daugelis mamų grįžta į darbus, o vaikai keliauja į darželius. Jei vietą...

Kupiškyje iš tėvų atimti vaikai išgyveno kančias: globėja 5-erių berniuką laikė rūsyje (141)

Kupiškio rajone, kaip įtariama, prieš penkiametį smurtavo laikinoji globėja. Ji vaiką uždarė...

Nausėda ir Skvernelis sukirto rankomis dėl „gyvūlių ūkio“ naikinimo: kiek realu tai pasiekti (5)

Trečiadienį ministras pirmininkas Saulius Skvernelis sakė, kad su prezidentu Gitanu Nausėda rado...

Užkalnis. Kodėl lietuviai blogai maitinasi ir kaip juos perauklėti (153)

Šlapia dešra ir forminė duona vaikų ligoninėse, fotografuota iš įvairių kampų ir įkelta į...

Technologijų tobulėjimas gali sukelti tikrą karinės technikos perversmą: kalba apie naujos kartos tankus (32)

Elektrinės transporto priemonės vis labiau populiarėja. Tai skatina ir ekologiniai įsitikinimai,...

Kuodis: makroekonominė kriminologija yra labai smagus ir prasmingas sportas, juo užsiimu daug metų (3)

„Iš principo tas legalus gyvulių ūkis tai gausybė išimčių, kurios nėra pateisintos...

Brangi sveikatos paieška: lietuviams siūlo medų po 187 eurus už kilogramą (73)

Lietuvoje kylant sveikuoliško gyvenimo bangai, auga ir susidomėjimas įvairiais produktais, kurie...

Į laisvę lygtinai paleistas garsus nusikaltėlis paspruko iš Lietuvos: gražuolės žudiko ieško jau kaip dingusio be žinios (167)

Dėl grožio konkurso nugalėtojos nužudymo ir milijonais eurų įvertintų 70 kg narkotinių...

Tarp valdančiųjų – užuominos apie naujus mokesčius: įkvėpė Lenkijos pavyzdys (286)

Artėjant biudžeto svarstymo metui tarp valdančiųjų pasigirdo užuominų apie svarstymus...