aA
Sveikatingumo motyvatorė Vlada Musvydaitė atkeliauja į DELFI TV eterį su visiškai nauja laida „Motyvacija judėti“. Kaip pasakojo pati Vlada, laida skirta supažindinti žiūrovus su sveikos gyvensenos, judėjimo klausimais ir pasiūlyti šeimoms aktyvių veiklų.
Vlada Musvydaitė
Vlada Musvydaitė
© DELFI / Andrius Ufartas

„Jau pats laidos pavadinimas – „Motyvacija judėti“, stipriai įpareigoja, nes tai yra platus terminas. Tai motyvacija judėti į priekį skirtingose gyvenimo srityse ir todėl mes norime DELFI TV žiūrovams pristatyti skirtingas sporto šakas ir originalų jų pateikimą“, – pasakojo V. Musvydaitė. Ji atskleidė, kad laidos metu įdomiai ir išradingai supažindins žiūrovus su įvairiomis sporto šakomis.

„Pavyzdžiui, pirmojoje laidoje pristatysime CrossFit‘ą. Tai jėgos treniruotė, apie kurią plačiau laidoje papasakos Tadas Gudžiauskas. Jį mes pakvietėme į bulvių lauką ir paprašėme sudalyvauti bulviakasyje. Paprašėme, kad jis padėtų jas taisyklingai nukasti“, – sakė ji. Vlada atskleidė, kad viena iš laidos viešnių gavo nemenką iššūkį, nes turėjo varžytis su ilgametę patirtį turinčia priešininke.

Vlados Musvydaitės laidos filmavimas
Vlados Musvydaitės laidos filmavimas
© Asmeninins albumas

„Amber CrossFit“ įkūrėjas Tadas atvyko kartu su atlete, kuri turėjo susirungti su 86-erių metų Kristina, kuriai ir priklauso tas bulvių laukas. Kristina buvo pasikvietusi ir kaimynę, kuri sugebėjo per penkiolika minučių nukasti vagą, nes, kaip ji sakė, daro tai jau penkiasdešimt metų, tad nei vienas crossfit‘eris su ja nepasivaržys“, – pasakojo bėgikė. Laidos metu treneris buitinės situacijos pagalba žiūrovams paaiškins, kaip teisingai kelti sunkius daiktus ir neužsigauti.

„Tado užduotis laidoje buvo tokiu pavyzdžiu papasakoti, kokias pagrindines klaidas žmonės daro atlikdami buities darbus. Pavyzdžiui – sunkaus daikto, šiuo atveju, bulvių maišo kėlimas. Paprašėme Kristinos sūnaus Zbignevo, kad jis pakeltų tą bulvių maišą. Žinoma, kaip ir daugelis, jis tai darė netaisyklingai, todėl Tadas parodė, kaip reiktų kelti taisyklingai, kaip padaryti taisyklingą pritūpimą, atsistoti ir pakelti“, – sakė ji. Moteris teigė, kad šis darbas buvo puiki treniruotė. Be to, ji sužinojo šį tą įdomaus apie lauko darbų ypatybes.

Vlados Musvydaitės laidos filmavimas
Vlados Musvydaitės laidos filmavimas
© Asmeninins albumas

„Gavosi nereali treniruotė, nes nukasėme visas bulves. Taip pat ir aš kasiau pirmą kartą po dešimties metų pertraukos. Žodžiu, padėjome žmonėms, kurie planavo bulviakasį ir kurie įsileido mus. Per keturiasdešimt minučių nukasėme visą lauką ir viską gražiai sudėjome į maišus“, – pasakojo Vlada.

Ji sakė, kad susidūrė su įdomia patirtimi, nes sužinojo, kad kasant bulves reikia jas atskirti – į vieną pintinę kraunamos didelės, į kitą – mažos.

„86-erių metų Kristina pademonstravo neįtikėtiną charizmą ir jaunatviškumą, nes ji labai greitai kasė, visą laiką buvo geros nuotaikos, tad visiems palinkėjau būtent tokios motyvacijos judėti“, – pasakojo V. Musvydaitė neslėpdama susižavėjimo. Ji atskleidė, kad laidą sudarys trys skirtingos rubrikos ir kiekviena iš jų turi konkretų tikslą.

„Būtent ši, pirmoji laidos rubrika vadinasi „Pokalbis su charakteriu“. Joje kiekvieną savaitę pristatysime vis kitą charakteringą asmenybę ir pasakosime apie jo požiūri į sportą. Antroje laidos dalyje „Sveika šeima“ mes apžvelgsime sveikatingumo renginius, kurie yra skirti visai šeimai. Arba pristatysime įvairias aktyvias pramogas, nes pastebėjome, kad trūksta tokios informacijos, jeigu tu nori kažką nuveikti ne vienas, o drauge su visa šeima“, – laidos detalėmis dalinosi sportininkė. Ji išdavė ir tai, kur šeimas susiburti kvies pirmoji laida.

„Visus pakvietėme į „Europos judrumo savaitės“ atidarymo renginį, kuris vyks sekmadienį. Būtent tą dieną visiems pasiūlėme nesinaudoti automobiliu ir atvykti į renginį skirtingais maršrutais, kad būtų galima sudalyvauti tikrame miesto žygyje. Aš asmeniškai atvyksiu su viešuoju transportu“, – pasakojo Vlada. Taip pat ji pasakojo, kad kiti dalyviai vyks dviračiais ir paspirtukais, o 11-ą valandą susitiks Lukiškių aikštėje. Moteris sakė, kad norisi, jog apie tokius renginius būtų kuo daugiau informacijos, nes jie įdomūs, tačiau dažnai lieka nepristatyti.

„Trečioje rubrikoje „Eik“ mes supažindinsime žiūrovus su pėsčiųjų maršrutais, kuriais tu gali eiti ir tuo pačiu pažinti istoriją. Pirmojoje laidoje mes pristatysime žiūrovams Baltijos kelio trasą, kuri buvo sukurta Lietuvos, Latvijos ir Estijos istorikų pagalba“, – apie naują laidą pasakojo ji pristatinėdama #walk15 programėlę ir jos siūlomus įdomius maršrutus. Vlada atskleidė, kad laidoje pasirodys ir istorikė Luka Sinevičienė, pažįstama žiūrovams iš „Nacionalinės ekspedicijos“ projekto.

Ji tikino, kad laida tikrai neleis nuobodžiauti ir bus itin naudinga visiems, siekiantiems ne tik aktyvesnės veiklos, tačiau ir žinių.

Vlados Musvydaitės laidos filmavimas
Vlados Musvydaitės laidos filmavimas
© Asmeninins albumas

„Ši laida turės ir tokių momentų, kai bus galima pasijuokti, bet kartu ir suteiks naudingos informacijos, ką galima nuveikti su šeima, – sakė ji. V. Musvydaitė pabrėžė, kad rubrika ne tik atskleis, ką galima nuveikti, tačiau ir pasiūlys aktyvų, o kartu ir pažinimui tinkamą laisvalaikio praleidimą.

Nauja laida „Motyvacija judėti“ DELFI TV startuos jau šį penktadienį, 10:00 val. Primename, kad DELFI TV nuo šiol gali 11-tu kanalu matyti ir visi „Telia“ žiūrovai.

DELFI
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(3 žmonės įvertino)
3.6667

Nijolė Pareigytė prabilo apie karantino metu priaugtus kilogramus: netilpau į koncertines sukneles (26)

Charizmatiška grupės „69 danguje“ narė Nijolė Pareigytė -Rukaitienė ne kartą atvirai...

Boksininkas Evaldas Petrauskas prisipažino skendęs skolose: kai susipažino su žmona, pečius slėgė greitieji kreditai (12)

Dėl griežtojo karantino Lietuvoje darbų neteko daugybė žmonių – visiems tenka galvoti, kaip...

Dainininkas Radžis: ne vieną žinau, kuris norėtų būti manimi (66)

Dainininkas Radžis Aleksandrovičius Lukiškių kalėjime išbandė aktoriaus profesiją. Jis...

Viktoras Uspaskich ketina verstis struktūrizuoto vandens verslu, COVID-19 ligonių kančias matanti savanorė politiką vadina menkysta (39)

„Man tiesiog yra pikta ir aš nebūsiu mandagi – tokius žmones kaip Viktoras Uspaskich ir...

Džordana Butkutė: jūs neįsivaizduojate, kaip mano širdis verkia (16)

Atvirame ir jautriame interviu atlikėja Džordana Butkutė sako, kad iš jos karantinas atėmė...

Top naujienos

Viskam pasiruošę. Ypatingos parengties pareigūnai, mokantys vairuoti kaip filmuose apie šnipus

Ties įvažiavimu į žiedą susidariusi spūstis palengva skiriasi pusiau. Pirmoje juostoje stovintys...

Raminta Rakauskė | D+

Šešeri metai su euru: kas labiausiai pigo ir brango prognozuoja, kaip kainos keisis toliau

Nuo euro įvedimo Lietuvoje labiausiai didėjo paslaugų kainos , kurios bendrai kilo 24 proc.,...

CSKA dominavimą pažabojęs Šaras prisipažino: rungtynių pradžia mane tikrai išgąsdino (15)

Eurolygos lyderius jų pačių tvirtovėje ant menčių paguldę „ Barcelona “ krepšininkai turi...

Schilleris įvardino akivaizdžią „Žalgirio“ nesėkmės priežastį, Jokubaitis baiminasi dėl COVID-19 (67)

Po pralaimėjimo Sankt Peterburge Kauno „Žalgirio“ strategas Martinas Schilleris tvirtino, kad...

Paspaus tikras žiemiškas šaltis: termometrai rodys 19-24 laipsnių šalčio (19)

Šeštadienį per Lietuvą slinks, šaltame ore susiformavęs, nedidelis ciklonas. Jis tiek naktį,...

Autostopu keliavusios merginos nužudymo byloje – šiurpus liudininko pasakojimas: girdėjosi kraują stingdantys riksmai (74)

1976 metų gegužės 9-oji – Motinos diena : jie laukė ir laukė... Šeimos namuose Australijos...

Fotografė įamžino moterų kūnus ir istorijas po gimdymo: liūdna, kad daugelis gėdijasi savo kūno po to, kai jis atliko didžiausią darbą (109)

Daugelis moterų sutiks, kad nėštumas ir gimdymas – vieni svarbiausių įvykių gyvenime. Atėjęs...

Antras antausis Rusijoje – „Žalgiriui“ per kietas ir „Zenit“ riešutas (463)

Dvigubą Eurolygos savaitę Kauno „Žalgiris“ (11-9) baigė dar viena nesėkme. Po pralaimėjimo...

Eurolygos lyderiams – Jasikevičiaus pamokos: „Barcelona“ pranoko CSKA Ulanovas sužaidė sezono rungtynes (83)

Svarbią pergalę Eurolygos lyderių mūšyje Maskvoje pasiekė „Barcelona“ (14/6), kurį antrą...

Kada karantino ribojimai keisis: rimtesnes atlaisvinimo priemones siūlo atidėti vasariui (433)

Koronaviruso statistiniai skaičiai lėtai, bet pozityvesni. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (...