aA
Tikite, kad kasdienės firneso treniruotės padės Jums ilgiau išlikti jauniems? Manote, kad ankstyvas kėlimamsis rodo, jog esate dinamiški? Negalite įsivaizduoti, kad tinginystė Jus daro sveikesnius ir stiprina imunines jėgas? Užmirškite tai! Jeigu norite būti sveiki ir ilgai išlikti kupini jėgų, norite kad Jums sektųsi, turite mąstyti visiškai priešingai! Knygoje „Apie tingumą laimę“ teigiama, kad sveikata ir ilgas gyvenimas yra atlygis už tingų, ramų ir nuosaikų gyvenimo būdą.
„Apie tingumo laimę“
„Apie tingumo laimę“
Knygos autoriai Prof. dr. Peteris Axtas, Dr. Michaela Axt-Gadermann, remdamiesi įvairių praktinių tyrimų rezultatais bei gyvenimiškais pavyzdžiais įrodo, kad pernelyg didelės sportinės ambicijos, šaltas dušas rytą arba ankstyvas kėlimasis ilgam ir sveikam gyvenimui netgi greičiau žalingi. Šioje knygoje pateikiama tyrimų duomenimis ir aktualiomis mokslinėmis išvadomis pagrįsta programa, kurią vykdyti Jums bus malonu, kuri leis Jums išsaugoti sveikatą, gerai jaustis ir suteiks daug galimybių ilgiau išlikti jauniems.

Šioje programoje nuostabu ir nepaprasta yra štai kas: galų gale ramia sąžine galėsite daryti tai, apie ką lig šiol nė nesvajojote – pailsėti ir pagaliau nieko neveikti! Pirmąkart Jums bus pateikti moksliškai pagrįsti argumentai, kodėl yra gerai dažniau patinginiauti, kodėl per daug sportuojant susergama, kodėl miegaliai gyvena ilgiau, kaip Jūs, atsipalaidavę ir būdami ramūs, tapsite inteligentiškesni bei sveikesni arba kodėl žiemos atostogos Pietuose tiesiog gali prailginti gyvenimą.

"Alma Littera"

YouTube kanalų tinklas / Oficialus YouTube partneris Baltijos šalyse

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Po Estijos nusikalstamo pasaulio „krikštatėvio“ nužudymo – chaosas: nieko panašaus dar nebuvo (65)

Kodėl po Estijos nusikalstamo pasaulio „krikštatėviu“ vadinamo Nikolajaus Tarankovo mirties...

Tokios krizės automobilių prekeiviai dar nematė: pirkėjų nė kvapo (71)

Dėl koronaviruso paskelbtas karantinas paralyžiavo visą Lietuvos verslą, bet automobilių prekyba...

Orai: per Lietuvą keliaus audros debesys (4)

Sekmadienį virš Rytų Žemaitija nusidrieks kontrastingas atmosferos frontas. Vakariniuose rajonuose...

Priversta saviizoliuotis iš Norvegijos grįžusi lietuvė: man aiškiai parodė, kad esu emigrantė ir antrarūšė budulė (693)

Karantinas Lietuvoje šiuo metu yra labai sušvelnintas, o nuo birželio 1 d. buvo ir išplėstas...

COVID-19 sirgęs vyras apibūdino ligos pradžią: net nejuto, kad smarkiai karščiuoja (135)

„Įprastai, kai turi temperatūros, jauti šaltkrėtį, nuovargį, o šįkart to nebuvo“, –...

Statė namą sau, bet neliko nepastebėtas didelio koncerno: lietuvio būsto idėja sulaukė pasisekimo (197)

Tomui Petrauskui – 26-eri, tačiau jis šiandien savomis rankomis stato modulinius ekologiškus...

Tragedija, pakeitusi fechtavimosi sportą: olimpinis čempionas mirė nuo lūžusios rapyros dūrio į akį (45)

Šiuolaikiniame fechtavimosi sporte traumos – didelė retenybė: kostiumai ir kaukės patikimai...

Bedarbio statusas: kaip mokėti PSD ir kokių naujų išmokų tikėtis jau netrukus (96)

Vienuoliktą karantino savaitę Užimtumo tarnyba „suskaičiavo viščiukus“. Karantininės...

Kruvinas vakaras Kroatijoje: Golubickui lūžo žandikaulis – reikalinga operacija (1)

Atnaujintas Kroatijos futbolo čempionatas itin prastai prasidėjo 20-mečiui saugui iš Lietuvos...

Paulius Jurkevičius. Kava su sviestu ir kiti klausimai daktarui (113)

Vieni jį dievina. Kiti keiksnoja. Vieni giria jo profesijos išmanymą. Kiti be gailesčio...

|Maža didelių žinių kaina