aA
Vos gimę kūdikiai pradeda mokytis – jie mokosi verkti, valgyti, miegoti, tuštintis. Vėliau pradeda vaikščioti, tiesti rankas, dar vėliau ima statyti namelius iš kaladėlių, prašytis ant puoduko, tampa savimi pasitikinčiomis asmenybėmis. Tiesa, pasitikėjimą reikia ugdyti, nes vaikai auga, maži iššūkiai tampa sudėtingesnėmis užduotimis, kurias jiems tenka spręsti.
© Vida Press

Taigi kaip tėvai turėtų išugdyti vaikams sveiką pasitikėjimą savimi? Vaikų psichologė, „Vienaragio“ vaikų fondo klinikos Floridoje direktorė daktarė Roseanne Lesack paminėjo penkis būdus tėvams, kaip stiprinti vaikų pasitikėjimą savimi, rašo tinklalapis fatherly.com.

Girkite vaikus ne už rezultatą, o už pastangas

Tėvai turėtų visada pagirti vaikus už atliktą darbą, net jei jie negavo aukščiausio įvertinimo už matematikos testą ar nelaimėjo futbolo rungtynių. Kai tėvai giria vaiką už įdėtas pastangas, o ne už rezultatą, vaikui vystosi sveikas pasitikėjimas savimi, jis didžiuojasi, kad yra darbštus. Vaikai turėtų pasakyti: „Šiose srityse pasitikiu savimi, nes įdėjau daug pastangų. Noriu sugebėti puikiai tai atlikti, – teigia R. Lesack. – Jei tėvai šito neakcentuoja, vaikas, negavęs gero pažymio už matematikos kontrolinį, veikiausiai suabejos savimi, nors daug ruošėsi, galiausiai ne juokais susvyruos pasitikėjimas savimi.“

5 patikrinti būdai, kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi
© Vida Press

Pagirkite save, girdint vaikams

Pasitikintys savimi tėvai užaugina savimi pasitikinčius vaikus. Nesikuklinkite, kalbėdami apie asmenines savybes, sugebėjimus, pasiekimus. „Tėvai turėtų kalbėti apie savo pasiekimus: „Daug pastangų įdėjau į šį projektą, man pavyko, nes skyriau tam daug laiko.“ Kai tėvai pozityviai kalba apie save, vaikams skiepijamas pasitikėjimas savimi“, – aiškina R. Lesack.

Pagirkite vaikus už jų sugebėjimus

Norintys užauginti savimi pasitikinčius vaikus tėvai giria atžalas už jų sugebėjimus, pvz., „per antrą kėlinį meistriškai perdavei kamuolį“, ar „rungtynių pabaigoje buvo puiki gynyba“. Giriant vaiką už tam tikras akimirkas, neskatinamas pasipūtimas, įsitikinimas, kad vaikas buvo visų rungtynių žvaigždė. Be to, vaikai mokomi konkrečiau kalbėti apie savo sugebėjimus.

5 patikrinti būdai, kaip ugdyti vaikų pasitikėjimą savimi
© Vida Press

Neslėpkite nuo vaikų jų silpnųjų pusių

Norite užauginti sveikai savimi pasitikinčius vaikus, o ne arogantiškus pasipūtėlius? Sakykite, kur vaikas turėtų įdėti daugiau pastangų. Tėvams nederėtų eiti iš paskos ir kartoti: „Tau nesiseka matematika.“ Šie žodžiai gali tapti bloga lemiančia pranašyste. Verčiau sakykite: „Kai kuriems žmonėms reikia labiau pasistengti, ilgiau mokytis, kad suprastų matematiką. Tai natūralu.“ Vaikas suvokia, kad jam reikia įdėti daugiau pastangų nei daliai bendraamžių, tai nemažina jo pasitikėjimo savimi. „Vaikams reikia žinoti ir tai, kad jie kažko nežino. Nereikia, kad absoliučiai visose situacijose vaikas būtų savimi užtikrintas. Iš tiesų turėtų būti priešingai, juk nenorite, kad jis būtų pasipūtėlis“, – įspėja psichologė.

Akcentuokite, kad sėkmės garantas – komandinis darbas

Neleiskite vaikui galvoti, kad tik jo dėka buvo laimėtos krepšinio ar futbolo rungtynės. Girdami vaikus už puikų pasirodymą paminėkite ir jų draugus, būtinai pasakykite, kad komandos draugai irgi puikiai žaidė, skatinkite vaikus girti žmones už pastangas. Pasak daktarės R. Lesack, tėvų užduotis – garantuoti, kad vaiko sėkmė neatsidurtų tarsi vakuume, kad jis suvoktų – be klasės ar komandos draugų pastangų žaidimas nebūtų laimėtas, projektas nebūtų atliktas.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(6 žmonės įvertino)
2.5000

10 dalykų, ką gali padaryti kiekvienas tėvas: pamiršite apie bausmes ir pykčius namuose (5)

Labai dažnai tėvams tenka susidurti su vaikų nenoru mokytis, tingėjimu daryti namų darbus ar...

Savo vaiką bent kartą taip bandėte „atvesti į protą“: šie būdai ne tik nepadeda, bet dar ir pablogina situaciją (8)

Z ir alfa kartos vaikai pasižymi negebėjimu ilgam sukaupti dėmesio, nenoru ilgai užsiimti viena...

Tėvai imasi už galvos, nes nebesusikalba su savo vaikais: patarė, kaip susidraugauti su Z kartos paaugliais (67)

Tėvai imasi už galvos, nes sunkiai susikalba su savo paaugliais. Forumuose nerimsta kalbos, kad...

Dėl netinkamo vaiko elgesio daugiau neteks raudonuoti: taisyklės, kurios padės sudrausminti mažuosius padaužas (9)

Kuriam tėčiui ar mamai nėra tekę raudonuoti iš gėdos dėl savo vaiko netinkamo elgesio, kai...

Kas penktas tėvas nežino, kaip padėti nuo patyčių kenčiančiam vaikui: siūlomi nemokami mokymai (2)

Kas penktas tėvas nežino, kaip turėtų tinkamai reaguoti, jei jo vaikas susidurtų su patyčiomis....

Top naujienos

Kauno klinikose nukentėjusios paauglės mama: gydytojas prašė apie tai niekam nepranešti, siūlė kompensaciją (61)

Penktadienį vakare per Lietuvą nuskriejo žinia, kad paauglei iš Jonavos Kauno klinikose į...

Paliktos nuotakos byla atsidūrė teisme: tikruosius jaunikio motyvus išdavė draugui rašytos žinutės (103)

Nauja meile patikėjusiai, išsiskyrusiai ir vaiką auginusiai merginai teko skaudžiai nusivilti. Jai...

Net pats stipriausias imunitetas gali nepastebėti vėžio: onkoimunologas – apie priemones, kurios sumažina riziką sirgti (39)

Prasidėjus peršalimo ir gripo sezonui, vis daugiau girdime apie imuniteto stiprinimą. Vieni siūlo...

Statybų sektoriuje krizė už durų? Geras naujienas keičia nekokios

Statybos sektoriaus augimas, stebinęs pajamų ir pastatytų kvadratinių metrų ar butų kiekio...

Sankt Peterburgo gyventojai apie valdžios priimtą sprendimą: sveiki atvykę į pragarą (153)

Istoriniame Sankt Peterburgo centre esančioje Rubinšteino gatvėje gyvenanti Marina Pogolša rodo į...

Dėl gaisro Alytuje tarša normas viršija 4 kartus: gyventojams skubiai išsiųsti įspėjimai (35)

Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento Situacijų koordinavimo skyrius DELFI informavo,...

Didžiosios Britanijos parlamentarai balsuos dėl pasiūlymo 3 mėnesiams atidėti „Brexitą“

Šeštadienį Didžiosios Britanijos parlamento Bendruomenių Rūmų deputatai balsuos dėl pataisos,...

Eurolygoje žibantis Giedraitis – apie kartėlį dėl pasaulio čempionato ir trūnijimą ant suolo rinktinėje specialiai Krepšinis.lt iš Barselonos (5)

Eurolygos debiutantas Rokas Giedraitis neatrodo kaip turnyro naujokas – Berlynos ALBA klubo...

Metų seklys: vidury Panevėžio šaudynes surengusių vagių arsenale – šautuvai, pistoletai, kūjai ir laužtuvai (8)

DELFI, bendradarbiaudamas su Lietuvos policija, tęsia kasmetinį pasakojimų ciklą „ Metų seklys...

Lady Gagai po kritimo nuo scenos prisireikė rentgeno nuotraukų ir vonios su ledukais (2)

Pasirodymo Las Vegase metu pakvietusi vieną iš fanų ant scenos, dainininkė Lady Gaga patyrė...