aA
Jauniems tėvams tenka priimti nemažai sprendimų, o vienas iš sunkesnių – kada mažoji atžala turėtų pradėti miegoti atskirai nuo tėvų. Amerikos pediatrų akademija (APA) pataria tėvams metus laiko ar bent jau pusę metų miegoti tame pačiame kambaryje (bet ne toje pačioje lovoje) kaip ir vaikas, rašoma time.com. Tiesa, daugeliui pediatrų ir tėvų ši rekomendacija atrodo apsunkinanti gyvenimą. Vaikai tėvus kelis kartus per naktį pažadina, be to, po metų mažylis nori ir toliau miegoti viename kambaryje su tėvais.
© Adobe Stock

Vieni miegodami vaikai išmiega ilgiau

Pediatrijos ir visuomeninių mokslų profesoriaus Iano Paulo vadovaujami tyrėjai (tyrimas aprašytas leidinyje „Pediatrics“) aiškinosi, kokį poveikį vaikams turi miegojimo sąlygos. Tyrime dalyvavo 249 moterys su savo pirmagimiais. Seselės lankėsi jų namuose, kai vaikams buvo vienas, keturi, šeši ir devyni mėnesiai, moterys atsakė į klausimus apie vaikų miegą – kur atžalos miega, ar dažnai pabunda naktimis, kiek ilgiausiai išmiega ir kt.

Paaiškėjo, kad iki keturių mėnesių vieni kambaryje miegodavę kūdikiai išmiegodavo vidutiniškai 40 min. ilgiau už tuos, kurie būdami devynių mėnesių miegojo viename kambaryje su tėvais.

Atskirame kambaryje nuo keturių mėnesių pradėję miegoti kūdikiai miegodavo 26 min. ilgiau

Atskirame kambaryje nuo keturių mėnesių pradėję miegoti kūdikiai miegodavo 26 min. ilgiau. Net 2,5 m amžiaus vaikai, kurie miegojo viename kambaryje su tėvais beveik metus, miegodavo trumpiau už vaikus, kurie anksčiau ėmė miegoti atskirame kambaryje. „Sprendimas dėl vaiko miego pirmaisiais jo gyvenimo metais turi ilgalaikių padarinių“, – sako I.Paulas.

Rezultatai prieštarauja

Tyrimo duomenys šiek tiek prieštarauja APA rekomendacijoms, kad vaikas pirmuosius gyvenimo metus turėtų miegoti viename kambaryje su tėvais. APA specialistų teigimu, naujagimiai turėtų miegoti arti tėvų dėl kelių priežasčių: pirmuosius mėnesius naujagimius kelis kartus per naktį reikia maitinti, be to, pirmus šešis gyvenimo mėnesius didžiausia staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS) rizika (kai kūdikis gali staiga mirti dėl neaiškios priežasties) – tai dažniausia vieno mėnesio–vienerių metų amžiaus kūdikių mirties priežastis. Miegodami viename kambaryje su vaiku, tėvai greičiau pastebės, jei pasikeistų mažylio kvėpavimas.

Mokslininkai atsakė į visiems tėvams svarbų klausimą: kada vaikai turėtų pradėti miegoti savo kambaryje?
© Vida Press

I.Paulas mano, kad APA rekomendacijos kiek perdėtos ir teigia – kadangi po pusės metų SKMS rizika sumažėja, vaikui augant vertėtų atsižvelgti į kitus veiksnius: „Pernelyg ilgai neperkraustant vaiko į atskirą miegamąjį, gali sustiprėti nerimas dėl miego, vaiko miegas gali dar labiau sutrikti.“
Pasak I.Paulo, miegant su vaikais viename kambaryje didesnė tikimybė priimti juos į lovą nuraminti ir pan. SKMS tyrimai parodė – kai vaikas sulaukia keturių mėnesių, nebėra didelio pavojaus jam miegoti atskirame kambaryje.

APA teigia, kad reikia daugiau tyrimų apie mažų vaikų miegojimo sąlygas, bet kol kas laikosi savo rekomendacijų.

Virdžinijos universiteto Medicinos fakulteto daktarė Rachel Moon ir daktaras Fernas Hauckas pritaria APA rekomendacijoms. Tyrimo apie vaikų miegą komentare jie rašo – reikia išsamesnių tyrimų, tačiau „bet kokiu atveju pagrindinis miego rekomendacijų tikslas visada bus sumažinti SKMS ir kitų kūdikių mirties priežasčių riziką“. Mokslininkai pabrėžė – tyrime kūdikiai, net jei miegant su tėvais miego laikas šiek tiek sutrumpėjo, vis tiek išmiegodavo užtektinai valandų, jų miegas nebuvo sutrikdytas. Žinoma, išsamesni tyrimai padėtų nustatyti, ar ilgesnis nepertraukiamo miego laikotarpis kūdikiams yra sveika.

Mokslininkai atsakė į visiems tėvams svarbų klausimą: kada vaikai turėtų pradėti miegoti savo kambaryje?
© Adobe Stock

Taigi kur tėvams migdyti kūdikius? I.Paulas įsitikinęs – kai kūdikiui sukanka pusė metų, tėvai turėtų pasitarti su pediatru dėl miego sąlygų. Pediatrai turėtų priminti ketinantiems į atskirą kambarį guldyti kūdikį tėvams, kad šie išneštų pagalvėles, pliušinius žaislus ir kitokius daiktus, kurie galėtų netyčia užkristi ant vaiko ir sutrukdyti kvėpuoti.

I.Paulas mano, kad pediatrų asociacija persistengė, rekomenduodama miegoti tame pačiame kambaryje su vaikais ilgiau nei pusmetį: „Dėl įvairių priežasčių ši rekomendacija neturi pagrindo, ypač prisiminus, kad tada nei vaikas tinkamai išsimiega, nei tėvai. Tai nesveika nei kūdikiui, nei tėvams.“

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(43 žmonės įvertino)
2.0233
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Alergologė pasakė, kas turi būti parašyta etiketėje, kad audinys nesukeltų pavojaus jūsų vaikui

Išrinkti drabužėlius savo mažyliams nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti iš pirmo...

Žinant tai, trečiųjų metų krizė tėvams neatrodys tokia baisi: kaip suvaldyti vaiko isteriją? (43)

„Aš pats apsirengsiu“, „čia mano“, „nenoriu, kad būtum čia“ – tokios frazės...

Trys dalykai, dėl kurių labiausiai nerimauja tėvai: paprastas įprotis padės sumažinti patiriamą stresą

Mityba, sveikata ir finansai – trys daugiausiai nerimo keliančios sritys kūdikių besilaukiantiems...

Tiems, kas jau viską išbandė: specialistė patarė, ką daryti, kad naktimis vaikas ramiai miegotų (4)

Tikra tiesa, kad vieni kūdikiai prigimtinai miega ramiau nei kiti. Tačiau ne viskas yra nulemta...

Kodėl vaikus būtina nešioti: kūdikystėje nepatirtas artimas kontaktas su tėvais gali turėti pasekmių ateityje (21)

Kai laukiesi visi aplinkui tik ir kalba, kaip čia bus, kai gims vaikelis. Vieni net ir neprašomi...

Top naujienos

Miško Broliai. Bebaimiu žmogumi vadintą Vaidilą KGB kankino ilgiau nei pusmetį: skausmo jau nebejutau (61)

Su Jonu Čeponiu susitikome jo namuose, Panevėžyje. 94-erių senolis pasitiko sėdėdamas...

Lietuviai atrado rojų Tenerifėje: kuria verslus ir pardavinėja nekilnojamąjį turtą pasakoja apie pasakišką pelną (73)

Sklando toks gandas – taip nusprendė lėktuvų ekipažai, – pasaulyje viso labo tik trys vietos,...

Istorija, kuri, deja, nesugalvota: biurokratai įkalino vyrą oro uoste 18-ai metų (79)

Jei praėję metai jums atrodo nesėkmingi, ko gero vertėtų pažvelgti į savo gyvenimą su didesniu...

Perspėjo: bankomate paliktų svetimų pinigų paėmimas prilygsta vagystei (175)

Policija sako, kad bankomate paliktų svetimų paėmimas prilygsta vagystei.

Pavasaris aplankys Lietuvą: žada virš 10 laipsnių šilumos (59)

Savaitgalį Lietuva džiaugsis ne tik Vasario 16 -ąją, bet ir nuostabiais orais, žada sinoptikai....

Paaiškėjo, apie ką ilgus metus tylėjo filmo „Maskva netiki ašaromis“ žvaigždė (4)

Vasario 8 dieną aktorė Irina Muravjova (70) šventė savo jubiliejų. Ji nelinkusi dalintis...

Miestai Sibire nusidažė juodai: socialiniuose tinkluose – siurrealistiniai vaizdai (252)

Kemerovo srities (pietvakarių Sibire) prokuratūra ėmėsi tikrinti pranešimus apie juodą sniegą...

Politinių reklamų perliukai: kai kurių lietuviai pamiršti negali iki šiol (87)

Politinė reklama, kurioje TS-LKD kandidatė į Vilniaus miesto savivaldybę Goda Karazijaitė...

Naujo tyrimo rezultatai nustebino: moterų smegenys keleriais metais jaunesnės už vyrų (79)

Kaip rodo JAV mokslininkų atlikti skenografijos tyrimai, pagal tai, kaip degina kurą, moterų...

Po incidento oro uoste – skandalingas teisėjo nutarimas: pareigūnės peržengė visas ribas (403)

Tarptautiniame Vilniaus oro uoste dirbantys muitinės pareigūnai gali specialiai provokuoti į...