aA
Žiemą, kai oro temperatūra nukrenta žemiau nulio, daugelis mamų stengiasi kuo mažiau vaikščioti su vaiku lauke. Jos bijo, kad mažylis peršals ir susirgs, rašoma tinklalapyje mama-likes.ru. „Baiminamasi be reikalo“, – tokioms mamoms sako pediatras Jevgenijus Komarovskis. Pasak jo, vaikščioti su vaiku galima net tada, kai lauke – 10 laipsnių šalčio. Svarbiausia – tinkamai aprengti vaiką, kad jis jaustųsi komfortiškai.
© Shutterstock nuotr.

Pediatrų rekomendacijos, kaip žiemą aprengti vaikus:

Jei dar maitinate krūtimi...

Mažyliams, kurie tik guli ar sėdi vežimėlyje, taikytina viena taisyklė – apvilkti tiek drabužių sluoksnių, kiek velkasi suaugęs, plius dar vienas sluoksnis ir apklotas. Be to, atsiminkite, kad prie vaiko kūno turi liestis tik natūralūs audiniai, taigi pirmam sluoksniui rinkitės medvilninius drabužius ir kepuraitę.

Kokie turi būti kiti sluoksniai, priklauso nuo oro temperatūros:

– nuo 5 iki 10 laipsnių šalčio: pašiltinto trikotažo su pūkeliu (multino) vokelis ar kombinezonas (storis nemažiau nei 250 g/m2), tokios pat medžiagos pledas, šilta kepuraitė.

– nuo 5 laipsnių šalčio iki 0: multino kombinezonas ar vokelis, šilta kepuraitė.

– nuo 0 iki 5 laipsnių šilumos – multino vokelis, demisezoninis kombinezonas, multino pledas, šilta kepuraitė.

Beje, jokiu būdu nenukelkite pasivaikščiojimo, jei lauke lyja. Uždenkite vežimėlį neperlyjamu dangalu, o sau pasiimkite skėtį.

Jei lauke spaudžia šaltukas, su mažyliu galima vaikščioti ne ilgiau nei valandą. Jei oro temperatūra pliusinė, galima palikti vaiką lauke visam pietų miegui. Kartkartėmis palieskite vaiku kaklą – jei jis drėgnas, vadinasi, vaikui per šilta, o jei šaltas – vaikas šąla, reikia šilčiau apkloti.

Kaip tinkamai rengti vaikus žiemą: rekomendacijos pagal amžių ir oro temperatūrą
© Shutterstock nuotr.

Jei vaikui – metukai ir daugiau...

Jei pasivaikščiojimo metu planuojate užsukti į parduotuvę, apvilkite ne šiltą kombinezoną, o striukę ir kelnes. Jei pamatysite, kad patalpoje mažyliui karšta, striukę galėsite atsegti ar nuvilkti. Kad sintetiniai drabužiai nedirgintų vaikui odos, apvilkite medvilninius marškinėlius ir pėdkelnes.

Ką apvilkti po to, priklausys ne tik nuo to, ar aktyviai mažylis leis laiką lauke. Rekomendacijos būtų tokios:

– nuo 5 iki 10 laipsnių šalčio: šiltas megztinis, šiltos kelnės, vilnonės kojinės, pašiltintas kombinezonas (ištisas ar atskirai striukė ir kelnės), šilti batai, kailinė ar pašiltinta kepurė, šalikas, pirštinės.

– nuo 5 laipsnių šalčio iki 0: multino kombinezonas su ilgomis rankovėmis, pusvilnės kojinaitės, pašiltintas kombinezonas, šilti batai ar botai, šilta vilnonė kepurė, šalikas, pirštinės.

– nuo 2 iki 5 laipsnių šilumos: šiltas megztinis, šiltos kelnės, demisezoninis kombinezonas, demisezoniniai batai, šilta kepurė, pirštinės.

Tik grįžę namo suprasite, ar tinkamai aprengėte atžalą pasivaikščiojimui. Jei nuvilkus drabužius pamatysite, kad mažylio kūnas suprakaitavęs, raudonas, kitą kartą aprenkite lengviau.

Dar vienas patarimas – prieš einant į lauką pirma apsivilkite pati, o paskui aprenkite vaiką, tada mažylis nesukais, laukdamas jūsų.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Metų vaikas dar nekalba, o šešiametis dar švepluoja: logopedė pasakė, ar jau laikas sunerimti (40)

Pirmojo vaiko žodžio tiek mama, tiek tėtis nekantriai laukia. Jį užsirašo, įsimena datą....

Apie ką nereikėtų kalbėtis prie vaikų: psichologė įvardino temas, kurios daro neigiamą įtaką (18)

Mielas vaizdas, kai suaugusiųjų kompanija linksma šnekučiuojasi, o vaikas ramiai šalia žaidžia,...

Kai statyti besmegenius atsibosta: 10 idėjų, ką dar nuveikti su vaikais lauke (11)

Nežinau kaip kaip jūs, bet mums išsiruošti su keturmečiu ir dvimete į lauką kainuoja daug...

Kaip tinkamai rengti vaikus žiemą: rekomendacijos pagal amžių ir oro temperatūrą (8)

Žiemą, kai oro temperatūra nukrenta žemiau nulio, daugelis mamų stengiasi kuo mažiau...

Atmintinė tėvams apie vaikų prausimą: kaip dažnai maudyti skirtingo amžiaus mažylius? (11)

Kūdikio maudynės naujai „iškeptiems“ tėveliams gali kelti nemažai streso. Kokią vandens...

Top naujienos

Kas plauna smegenis Lietuvai: apklausos rodo, už ką verta padėkoti Putinui ir kur prašovė Kremlius (37)

Lietuviai, kam jums ta kariuomenė? Nereikia jums ES ir NATO – vien išlaidos, nelaimės, pamintos...

Pasikeitus mokesčiams, keičiasi ir pensija: dirbantys savarankiškai turėtų pasiskaičiuoti (1)

2019 metais įsigalioję mokestiniai ir pensijų kaupimo pakeitimai palietė visus dirbančiuosius,...

Perėjusi pragarą „Tesla“ atsigauna: 7 diagramos rodo Muską vėl stojantis ant kojų (1)

Prieš metus „ Tesla Inc.“ vargiai parduodavo keletą šimtų „Model 3“ sedanų per savaitę...

Sabonis buvo netoli dvigubo dublio, „Pacers“ sutraiškė Finikso klubo gynybą

Įspūdingą pergalę NBA pirmenybėse iškovojo Indianos „Pacers“ (29-14) ekipa. Nate‘o...

Istorinis balsavimas: „Brexit“ susitarimas atmestas, balsuos dėl nepasitikėjimo May atnaujinta 21.45 (651)

Antradienio vakarą, 19 valandą vietos (21 val. Lietuvos) laiku, po ilgų derybų ir premjerės...

Aštunta diena Dakare sėkminga ne visiems lietuviams – dėl geriausio rezultato laukia kova papildyta 02.54 val. (321)

Aštuntoji Dakaro ralio diena buvo permaininga kaip niekada. Organizatoriai žadėjo nelengvą dieną,...

Orai: laukia nauja atodrėkio banga (4)

Trečiadienį dieną malonesniais, ramesniais su pragiedruliais orais mėgausis Vidurio ir Rytų...

Vilnietė patikrino, ką galima rasti Lenkijos išparduotuvių miestelyje: užėjus į pirmą parduotuvę mane ištiko euforija (173)

Iš Italijos slidinėjimo kurorto į Lietuvą garmėjusi Agnė negalėjo praleisti progos aplankyti...

Lygindamas trenerius Toupane'as griebėsi gamtos elementų: Jasikevičius – ugnis, Blattas – vanduo (2)

Taip abu trenerius apibūdino prancūzas Axelis Toupane'as , praėjusį sezoną vilkėjęs Kauno...

Jasikevičius pasidžiaugė: po sunkaus laiko mums reikėjo tokių rungtynių (34)

Po triuškinamo laimėjimo Karaliaus Mindaugo taurės ketvirtfinalio dvikovoje Šiauliuose...