aA
Nėštumo metu moters organizme vyksta daug pokyčių – hormonų, fiziniai pokyčiai, net smegenų pokyčiai, tad motinystė – rimtas išbandymas visomis prasmėmis. Nėštumo metu vaisiui gimdoje suteikiama viskas, ko reikia susiformuoti naujai gyvybei, nepaisant galimo neigiamo poveikio moters organizmui, rašoma tinklalapyje babygaga.com.
© Adobe Stock

Žurnale „Science Advances“ aprašytas tyrimas, kurio autoriai prilygino nėštumo krūvį ekstremalaus sporto krūviui. Tyrėjai stebėjo šešis bėgimo sportininkus 14 savaičių besitreniruojančius maratonui. Paaiškėjo, kad organizmas sunaudoja daugybę energijos, kol medžiagų apykaita pasiekia maksimumą ir nusistovi. Panašų energijos kiekį sunaudoja ir besilaukiančios bei krūtimi maitinančios moterys. Tyrimo rezultatai parodė – nėštumo ir ekstremalaus sporto atvejais organizmas patiria didelį krūvį ir galiausiai medžiagų apykaita prie to prisitaiko.

Kuo didesnė apkrova organizmui, tuo daugiau kalorijų jis sudegina. Tiek nėštumo metu, tiek aktyviai sportuojant, organizmas ima labai sparčiai naudoti kalorijas. Laikui bėgant, organizmas įpranta prie aktyvumo, energijos naudojimo ir medžiagų apykaita prisitaiko.

Nėščia moteris
Nėščia moteris
© Shutterstock

Tyrimo autorės Caitlin Thurber teigimu, 14 savaičių trukmės treniruočių laikotarpio pabaigoje sportininkų organizmai sunaudodavo mažiau kalorijų nei treniruočių pradžioje, nors jie kasdien nubėgdavo vienodą atstumą. Pasak tyrėjos, buvo įsitikinta, kad net aktyviai sportuojant, organizmas randa būdų sutaupyti kalorijų.

Nėštumo laikotarpiu moters organizmas sudegina dvigubai kalorijų daugiau nei įprastai. Sudeginamų kalorijų kiekis kiek mažesnis nei kasdien besitreniruojančių profesionalių bėgikų, galbūt dėl to nėštumo metu kūnas linkęs pastambėti (o ne sulieknėti).

Tyrėjai iškėlė tokią hipotezę: kadangi moterų nėštumui reikia daugiau energijos nei kitiems žinduoliams (dėl nėštumo ilgio ir vaisiaus dydžio), be to, žmonės laikomi viena ištvermingiausių rūšių, faktas, kad mes pasiekiame medžiagų apykaitos limitą, kai kūnas prisitaiko prie poreikių (kad nepereikvotume brangių kalorijų), evoliuciškai leidžia dar daugiau paspausti organizmą, o tai naudinga ir nėščiosioms, ir sportininkams.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(2 žmonės įvertino)
4.0000

Procedūra naujagimiui, kuri gali išgelbėti gyvybę: kai kurie tėvai jos atsisako (35)

Vos kūdikis išvysta pasaulį, jau pirmosiomis valandomis jo laukia krūva procedūrų. Viena...

Maitinsi krūtimi – nepastosi: trys atvejai, kai šis įsitikinimas gali jus nuvilti (16)

Norint gauti atsakymą į klausimą, ar galima pastoti iš karto po gimdymo, pakanka apsidairyti ir...

Neuromokslininkas įvardijo, kas pasikeičia vyro organizme, gimus vaikui (13)

Tapus tėvais pasikeičia visi gyvenimo aspektai – laiptų viršuje atsiranda varteliai, po akimis...

Jurgos Baltrukonytės įrašas nepaliko abejingų: atrodo, jog patarimai mamoms yra tam, kad išvarytų jas iš proto (35)

Žinoma moteris, žurnalo „Happy365“ vyriausioji redaktorė Jurga Baltrukonytė savo Facebook...

Vėžį sukeliančių dalelių galima įkvėpti ir nuo rūkančiojo drabužių ar plaukų: perspėja, kam tai ypač pavojinga (99)

Nėštumas yra puiki proga pasirūpinti savimi ir savo sveikata. Juk būtent nuo to priklauso ir...

Top naujienos

Lietuviškoji Venecija: atradę šį kraštą pamiršta Lietuvos pajūrį (40)

Pamario kraštas – vandenų apsuptas Lietuvos regionas, kurį sudaro visa Šilutės rajono vakarinė...

Šarūnas Jasikevičius Kaune lieka dar bent metams likti turėtų ir abu naujokai (9)

Paskutiniais metais su ryškiausiomis Kauno „Žalgirio“ pergalėmis Eurolygoje siejamas Šarūnas...

„Valstiečių“ taryba balsavo kitaip, bet Pranckietis lieka: tai gali turėti pasekmių papildyta 19:34 (363)

Lietuvos valstiečių žaliųjų sąjungos taryba balsų dauguma patvirtino koalicinę sutartį, pagal...

Keičiantis orams kils liūtys, perkūnijos, stiprus vėjas (21)

Įsigalėjęs vėsus ir drėgnas šiaurės vakarų oro srautas neleidžia įsitvirtinti šiltesniems,...

Kūdikių pilvo diegliai: gydytojas Vaidotas Urbonas įvardijo vienintelę priemonę, kuri iš tiesų padeda (70)

Kūdikių pilvo diegliai – visų tėvų siaubas. Bet, pasak gydytojo gastroenterologo Vaidoto...

Buvau neištikima visiems savo vaikinams, tačiau nė trupučio nesigailiu (225)

„Mes sėdėjome ant jo lovos taip arti, kad nors nesilietėme, jaučiau nuo jo kūno sklindantį...

Pasaulis pratrūko iš susijaudinimo: viena didžiausių Egipto paslapčių pagaliau bus atskleista (26)

Egiptologai priartėjo prie vienos didžiausių istorijos paslapčių – niekaip neatrandamo...

Kas taikosi „įspirti“ Ursulai von der Leyen? Priešų netrūksta pačioje Vokietijoje (26)

Artėjant lemtingai dienai, Europos Parlamente antradienį vyksiantiems Europos Komisijos...

LKL vadovas – apie apribojimą „monstrui“ „Žalgiriui“ ir Eurolygos metamorfozę (32)

Prienų komanda nevirs Kauno „Žalgirio“ dubleriais aukščiausiame šalies divizione, teigia...

Įvaizdžio specialistė išskyrė kelias svarbias Nausėdos inauguracijos detales: ką tai sako apie naująjį šalies vadovą (91)

Penktadienį priesaiką tautai davusio prezidento elgesį, kalbas ir net aprangą stebėjo kone visos...