4 porcijoms jums reikės:
- Kikkoman Poke padažo;
- 1 raudonosios paprikos;
- 1 avokado;
- 250 g „Edamame" pupelių;
- 300 g šviežios lašišos filė;
- 600 g basmati arba suši ryžių;
- šiek tiek sezamo sėklų.
Pupeles ir kubeliais supjaustytą papriką, avokadą ir lašišą tolygiai sudėkite į negilų indą. Užpilkite Kikkoman Poke padažo ir šiek tiek pamaišykite, leiskite pasimarinuoti. Tuomet išvirkite ryžius ir padalinkite juos į keturis dubenėlius. Ant ryžių dėkite padažu pagardiną lašišą, papriką, avokadą ir pupeles. Ant viršaus pabarstykite sezamo sėklų.
Skanaus!
Poke bowl'us galite gaminti ne tik su lašiša, bet ir vištiena, jautiena, keptomis krevetėmis ar šviežiu tunu. Patiekalą galite derintu su morkomis, agurkais ar mangais.
Populiarioje Vilniaus vietoje – gurmaniško maisto parduotuvė „Mažoji Italija“
Dievinate autentišką Itališką virtuvę ir beprotiškai pasiilgstate jos skonių ant kasdienio...
Nauja smaližių vieta Vilniuje: šio firminio deserto nerasite vitrinoje – gamins jums stebint
Prekybos miestelyje „Ogmios miestas“ įsikūrusi desertinė „Pavlova“ yra antroji kavinė...
Užgavėnių valgiaraštyje populiariausi – blynai ir kakava
Užgavėnės – simboline švente, žyminti šaltojo sezono pabaigą ir pasiruošimą pavasariui....
„Ogmios mieste“ įsikūrusi kepykla „Boka“ pristato dar vieną prancūzišką šedevrą – „Paris-Brest“
Ne paslaptis, jog prancūzai nuo seno garsėja konditerijos šedevrais. Lietuviai jau gana seniai...
Skanu ir sveika: jūros dumblių suktinukas su daržovėmis
Jei galvojate, kad nebūna sotaus ir tuo pačiu lengvo patiekalo – labai klystate. Nori suktinukas...
Top naujienos
Dar vienas laimėtas finalas: ispanus parbloškęs „Žalgiris“ padidino atkrintamųjų šansus (2)
Geriausią sezono mačą žaidęs Karolis Lukošiūnas smeigė keturis tritaškius, Laurynas Birutis...
Seimo nario automobilį taranavęs žinomas ūkininkas – vėl policijos akiratyje: šįkart – didesni nemalonumai
Prieš keletą metų būdamas neblaivus tuomečio Seimo nario Juozo Imbraso vairuojamą automobilį...
Rusijai prireikė vos keturių dienų, kad sulaužytų Kinijai duotą pažadą (3)
Kremlius meluoja ir nepaiso net tų, kuriuos vadina draugais ir strateginiais partneriais, pareiškė...
Parengė Jurga GrigienėSovietmečio skanumynai, kuriuos šiuolaikiniai vaikai vargu ar išdrįstų paragauti (13)
Sovietmečiu vaikai neturėdavo didelio saldumynų ir skanėstų pasirinkimo. Mažieji smaguriaudavo...
„Birštono elektra“ nutraukia nepriklausomo elektros energijos tiekimo veiklą „Elektrum Lietuva“ perima 1 tūkst. veiklą nutraukiančios „Birštono elektros“ klientų (2)
Lietuvos elektros tiekimo rinkoje – ir vėl pokyčiai. Nuo gegužės 1 d. „ Birštono elektra “...
Analitikai fiksuoja ilgai nematytus ir stebinančius pokyčius: vis daugiau emigravusių lietuvių kraunasi lagaminus namo (10)
Migracijos informacijos centro koordinatorė Indrė Jankauskaitė–Činčė LNK žinioms sakė, kad...
Dydis – nesvarbu, bet... Urologai įvardijo, kokia yra vidutinė penio apimtis, ir paaiškino, kokie veiksniai turi įtakos dydžiui
Nepaisant to, ar per savo gyvenimą matėte du, ar 50 penių, tikriausiai akivaizdu, kad jie būna...
Viktorija SakalauskaitėKaip aš ieškojau vyro Tinderyje: kai paprašiau atsiųsti vaizdo įrašą, supratau, kad žaidžiu su ugnimi
Tinderis, kaip ir kiti socialiniai tinklai, turi vieną išskirtinę savybę – jie sukuria...
Joana BalčėKaip susikurti seksualų įvaizdį, neatrodant pigiai: praktiniai patarimai
Kažkodėl išgirdus žodį „ seksualu “ dažniausiai jį vis tiek asocijuojame su beskonybe....
Lietuvė papasakojo apie dukrų mokyklą Singapūre: gamina „Michelin“ šefas, už elektronines cigaretes – išmetama, o mokslų kaina sukels šoką (1)
Singapūras Lietuvoje apdainuojamas kaip paslaptinga šalis. Ten negalima kramtyti gumos, o taip pat...
