Šį kartą netinginiauti ir pasirūpinti savo savijauta „ColonWell“ iššūkio projektas kvietė telšiškius. Tai aštuntasis Lietuvos miestas, kurio gyventojai turėjo progą ne tik išbandyti unikalų produktą lieknėjimui ir žarnynui „ColonWell“, bet ir buvo mokomi išsiugdyti sveikesnio gyvenimo įpročius. Šeši atrinkti finalistai rungėsi dėl pagrindinio projekto prizo - 500 eurų SPA dovanų čekio. Visgi, projekto nugalėtoja, trijų vaikų mama Dovilė Sukauskaitė atvirauja, kad didžiausia dovana jai yra jos pasiekimai. Vos per du mėnesius Dovilė atsikratė 11 kilogramų, pamiršo žarnyno problemas ir išmoko gyventi taip, kad jos pasiekimai būtų ilgalaikiai.
Dovilė
Dovilė

Norint dalyvauti „ColonWell“ iššūkių projekte, tereikia paspausti kelis klaviatūros mygtukus, tačiau siekiant laimėti reikia įdėti daug pastangų. Ko Jūs tikėjotės iš šio projekto ir kas motyvavo nepalūžti?

„Visų pirma, norėjau atstatyti sutrikusią žarnyno veiklą ir jaustis geriau. Mane kankino pilvo pūtimo ir reto tuštinimosi problemos. Taip pat siekiau atsikratyti po nėštumų likusių kilogramų. Mano mama su „ColonWell“ per 2 metus numetė 45 kilogramus. Ji buvo mano motyvatorė, kuri ne tik skatino išbandyti savo jėgas, bet ir viso projekto metu betarpiškai palaikė. Motyvacijos ir praktiškų mitybos patarimų radau ir neseniai „ColonWell“ kūrėjo Manto Jakimavičiaus išleistoje knygoje „Žarnyno higiena – slaptas lieknėjimo faktorius“, kurią ir šiandien vis atsiverčiu.“

Dažnai „ColonWell“ iššūkio projekto dalyviai būna išbandę šūsnį neefektyvių lieknėjimo būdų. Kaip Jūs anksčiau bandėte kovoti su viršsvoriu likusiu po nėštumo?

„Bandžiau daug įvairių lieknėjimo būdų: ir dietos laikiausi, ir daug ko nevalgiau, ir badavau. Šios didelės pastangos davė tik trumpalaikius rezultatus ir dėl to kasdien dariausi vis piktesnė.“

Pasak vartotojų, vienas mėgstamiausių „ColonWell“ privalumų – greitai juntamas jo poveikis. Kaip pasikeitė Jūsų savijauta, pradėjus vartoti šį produktą?

„Praėjus vos dienai po vartojimo, pajaučiau lengvumą. Žarnyne atsirado laisvumas, dingo pilvo pūtimas, o tuštinimasis tapo reguliarus ir be varginančių stenėjimų. Greitai iš irzlios griežtų dietų besilaikančios moters tapau besišypsančiu žmogumi.“

Nors projekto organizatoriai juokauja, kad čia ne bado žaidynės ir ne numesti kilogramai svarbiausia, tačiau malonūs pokyčiai svarstyklėse visada paglosto širdį. Kokių konkrečių rezultatų Jums pavyko pasiekti šiame projekte?

„Nuo projekto pradžios per du mėnesius jau numečiau 11 kilogramų. Svoris krenta toliau, nes su „ColonWell“ aš nesijaučiu tokia alkana, kaip anksčiau. Džiaugiuosi, kad dingo pilvo pūtimas ir kasdien reguliariai tuštinuosi.“

Ankstesnių projektų dalyviai teigia, kad naujų mitybos įpročių susiformavimas užtikrina, kad pasiekti rezultatai liktų ne keliems mėnesiams, o ilgam. Paatviraukite, kaip pasikeitė Jūsų kasdienybė?

„Pasikeitę mitybos įpročiai – visai netikėtas mano pasiekimas. Atsisakiau baltų miltų ir cukraus. Valgau daugiau daržovių ir vaisių, geriu daugiau vandens. Taikau trumpalaikį badavimą 3 kartus per savaitę, kuomet nuo 18 val. vakaro iki kitos dienos 14 val. nieko nevalgau, išskyrus rytais geriu „ColonWell“. Kai rytą pradedu su „ColonWell“, nesijaučiu alkana, nes mano skrandis greitai juo prisipildo.“

Dovilė
Dovilė


Į paskutinį etapą atrinkti šeši dalyviai gavo skirtingus sveikatinimo iššūkius. Vieniems teko iššūkiai susiję su fizine veikla, kaip lanko sukimas, kontrastinis dušas, šokinėjimas per virvutę ar pasivaikščiojimas kiekvieną dieną. Kitiems - iššūkiai mityboje, kaip cukraus ir miltų atsisakymas ar mėsos kiekio mažinimas. Kurį iššūkį gavote Jūs ir kaip sekėsi su juo „susidraugauti“?

„Teko sukti lanką. Pradžioje buvo labai sunku, tad ir ašaras liejau, ir mėlynėmis „pasipuošiau“. Džiaugiuosi, kad nugalėjau save ir vėliau lanką sukau be didelio vargo.“

Šie projektai sulaukia itin daug motyvuotų dalyvių visuose miestuose. Kaip manote, kodėl nugalėtoja tapote būtent Jūs?

„Iš pradžių laimėti nesitikėjau, bet pakalbėjus su kitomis dalyvėmis supratau, kad esu verta laimėti. Nuo pat projekto starto į viską žiūrėjau labai kruopščiai: ir „ColonWell“ vartojau, ir mitybą palaipsniui keičiau, ir sportuoti pradėjau. Džiaugiuosi pagrindiniu prizu, tačiau didžiausia dovana yra mano pasiekimai ir tai, kad jie buvo įvertinti.“

Jūsų pasiekimai iš tiesų nusipelnė pagyrimų. Kam rekomenduotumėte išbandyti „ColonWell“, kad ir jie galėtų džiaugtis savo pasiekimais?

„Rekomenduoju visiems. Džiugu, kad daug pažįstamų paklausė mano rekomendacijų. Kelios draugės iš šokių užsiėmimo jau suspėjo pasigirti ir savo pasiekimais.“

Pavargote nuo neveiksmingų ir save alinančių lieknėjimo būdų? Lieknėkite būdami geros nuotaikos ir sotūs su „ColonWell“. Ieškokite motyvacijos „ColonWell“ Facebook’o paskyroje ar knygoje „„Žarnyno higiena – slaptas lieknėjimo faktorius“ ir verskite naują sveikesnio gyvenimo puslapį.

Reklama
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(4 žmonės įvertino)
4.5000

Projekto nugalėtoja Dovilė: kiekvieną rytą pradedu su „Colonwell“ ir nebesijaučiu alkana

Šį kartą netinginiauti ir pasirūpinti savo savijauta „ColonWell“ iššūkio projektas kvietė...

Vidinis švytėjimas ir neišsenkanti energija su „Colonwell“ (2)

Su Kėdainių projekto finalininke Jūrate kalbamės apie tai, kaip, susitvarkius žarnyno veiklai,...

Su „ColonWell“ pagalba grįžo noras puoštis ir džiaugtis gyvenimu

Kalbamės su „ColonWell“ sveikatinimo projekto Kaune finalininke Aiste.

Iššūkių projekto nugalėtoja Vilma: su „Colonwell“ numečiau 10 kilogramų valgydama tai, ką noriu (2)

Antrąjį kartą Kaune vykęs „ColonWell“ sveikatinimo iššūkių projektas įrodė, kad norint...

Gyvenimą pakeitusi su „Colonwell“ Zita: po 20 metų pertraukos vėl noriu dėvėti sukneles (1)

Dešimtąjį miestą aplankęs „ColonWell“ sveikatinimo iššūkio projektas kaskart žavi vis...

Top naujienos

Tautiečių pamėgtame Ventspilyje – neregėti dalykai: latviai dabar labai didžiuojasi, nes lietuviai to dar neturi

Viena populiariausių vietų Latvijoje, į kurias lietuviai vyksta su šeima – tai plačiais ir...

Lukašenka vėl įsitvirtino Baltarusijoje: dabar lieka tik viena viltis

Praėjusią savaitę suėjo dveji metai po Aleksandro Lukašenkos esą laimėtų rinkimų...

Karas Ukrainoje. „Kokia įdomi diena“: skelbiama apie sprogimus prie Simferopolio Melitopolio meras: pasislėpti jau niekas nebesuspės (26)

Rusijos publicistas Andrejus Piontkovskis įsitikinęs, kad Rusijos prezidentas siekia paliaubų.

Lietuvoje įsivyravo kaitra: nuo karščio neišgelbės ir menkas lietus

Ir trečiadienį orai išliks labai šilti. Netgi naktį bus 17-22 laipsniai šilumos.

Mįslingai dingo iš Ispanijos turėję grįžti du jauni lietuviai: artimieji prašo pagalbos (1)

Jau daugiau nei savaitę be žinios yra dingę du jauni žmonės – 18-metė Vesta Kunigonytė ir...

Prie savo namų uteniškė pasijuto lyg miške: akis į akį susidūrė su vilkais ir dabar perspėja miestų gyventojus (1)

Ne kasdien papuola akis į akį susidurti su miško gyvūnais, juo labiau – savo kieme. O štai...

Delfi PliusSniego pilys

Jelcino humoras ir pomėgis moterims karčiai atsirūgo: apkaltintas smurtaujant ir priekabiaujant, o Anglijos karalienė liko apšalusi nuo netakto (1)

Kadaise sklido legendos apie tuomečio Rusijos prezidento Boriso Jelcino silpnybę moterims....

Penkta pergalė iš eilės: visą laiką pirmavę lietuviai privertė nusilenkti Ispanijos rinktinę (1)

Antradienio vakarą savo jėgų patikrinimą pratęsė Lietuvos vyrų rinktinė (FIBA 8), kuri Gran...

Įspūdingas greitis: Meilutytė pakeliui į finalą paliko sau už nugaros visas varžoves

Italijos sostinėje Romoje tebesitęsiančiame Europos čempionate įvyko moterų 50 metrų krūtine...

Lietuvos jaunučių rinktinė aštunfinalio varžovus nušlavė pusšimčiu taškų

Pergalingai žygiuojanti Lietuvos jaunučių vaikinų (iki 16 metų) rinktinė Šiaurės Makedonijos...