Simona Pajaujienė
Sveikatingumo trenerė Simona Pajaujienė: klaida, kurios vertėtų nedaryti, jei norite pagerinti savo gyvenimą
Nepasitenkinimas savo kūnu tampa daugelio varikliu sportuoti, tačiau sveikatingumo trenerė, socialinių mokslų daktarė, Lietuvos sporto universiteto...
Netobulos. Simona Pajaujienė: kaip išlikti jaunai ir sveikai sulaukus 50-ies?
Ko labiau norite – gražiai atrodyti ar puikiai jaustis? Ar daugiau – sportas, dietos – iš tiesų yra geriau? Kokie pirmieji senatvės požymiai? Nuo...
Jei planuojate pabėgioti, pagalvokite dar kartą: mažos klaidos gali virsti didelėmis problemomis trenerės patarimai
Šylant orui, žmonės neretai nori keistis ir dažnai pradeda nuo kūno – skuba sportuoti ir taip mesti svorį. Lietuvos sporto universiteto trenerė...
Trenerė Pajaujienė: pilnesni žmonės gali būti sveikesni už lieknas manekenes (2)
Atšilus orams daugelis pradeda ieškoti būdų, kaip nusimesti žieminį „kailį“. „Pirma apsispręskite, ar iš tiesų jums reikia pradėti...
Parengė Gediminas Inčiūra
Lemtinga Lietuvos bokštų kaktomuša: ar ji taps paskutine Valančiūno giesme „Pelikanuose“? (1)
Fausta Marija Leščiauskaitė
