Daugeliui žmonių sunku suprasti, kas rašoma ant maisto papildų pakuotės, todėl produktus jie renkasi atsižvelgdami į mažiausią kainą (10 proc.) ir prekės ženklo žinomumą (12 proc.), nes, atrodo, „žuvų taukai ir žuvų taukai (arba vitaminas D, arba kalcis) – koks skirtumas“, iš savo patirties sako mit...
žuvų taukai
41 straipsnių
Žuvų taukų papildai yra labai naudingi širdžiai, nes padeda sumažinti kraujospūdį, cholesterolio kiekį kraujyje, jie padeda apsisaugoti nuo įvairių ligų,
Kaip teisingai išsirinkti žuvų taukus galima rastičiairčia.
7 veiksmingiausi sovietmečio superproduktai: jais gydė geležies trūkumą ir ruošė sportininkus varžyboms (1)
Sovietiniais laikais nebuvo madingų papildų, kurių gausa prieinama mums šiuo metu, užtai buvo superproduktų, kurių žmonės dažnai įtraukdavo į mitybos racioną.
Lietuviškame „Facebook“ įraše matomas eksperimentas, kuriame atverta žuvų taukų kapsulė ištirpina putplastį. Anot autorės, dėl to dera pasvarstyti apie žuvų taukų kokybę ir saugumą.
Vitaminai ir mineralai yra svarbūs sveikam vaikų augimui ir vystymuisi. Nors dauguma vaikų pakankamai maistinių medžiagų gauna iš subalansuotos mitybos, tėvai dažnai susimąsto apie jų mitybos raciono papildymą vitaminais ar mineralais.
Kuo toliau, tuo sočiau gyvename, o judėti reikia vis mažiau. Tad nenuostabu, jog vis daugiau žmonių susiduria su suriebėjusių kepenų problema. Nors kepenų suriebėjimo galima visiškai nejausti, po kurio laiko gali atsirasti negydomos kepenų ligos. Į skaitytojos atsiųstą klausimą apie kepenų suriebėji...
Viena klaida vartojant šiuos maisto papildus gali pridaryti rimtų rūpesčių: tai – tikras peilis kepenims (37)
Gydytojai dietologai dažnai akcentuoja, jog žuvis ant mūsų stalo turėtų atsirasti 2–3 kartus per savaitę, tačiau lietuvių mitybos įpročiai rodo, kad žuvį vartojame gerokai rečiau. Kadangi riebi žuvis yra pagrindinis organizmui būtinų omega rūgščių šaltinis, dalis gyventojų šį trūkumą bando „kompensu...
Stresas, miego ir poilsio trūkumas, netinkama mityba, žalingi įpročiai – visa tai alina imunitetą. Silpna, o dėl to ir neveiksminga imuninė apsauga – bejėgė prieš virusų ir bakterijų sukeliamas ligas. „Camelia“ vaistininkės Evelinos Zykienės teigimu, nusilpusi imuninė sistema simptomų forma siunčia ...
Pasak gydytojų kardiologų, susirgti širdies ir kraujagyslių ligo mis gali kas penktas vyresnis nei 40 metų asmuo. Žmogui, kuriam trūksta omega grupės riebalų rūgščių, rizika kyla dar didesnė.
Pasak gydytojų kardiologų, susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis gali kas penktas vyresnis nei 40 metų asmuo. Žmogui, kuriam trūksta omega grupės riebalų rūgščių, rizika kyla dar didesnė. „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas pastebi, kad visiškai išvengti tikimybės susirgti kraujotakos sistemos...
Žuvų taukų nauda žmogaus organizmui patvirtinta įvairiais moksliniais tyrimais. Vartodami žuvų taukus, kurių sudėtyje yra nepakeičiamosios polinesočiosios riebalų rūgštys omega-3, taip pat vitaminai A ir D, sustiprinsite savo organizmą ir užkirsite kelią ligoms. Susipažinkite su žuvų taukų naudos sv...
Pavasarį dažnam trūksta vitaminų ir mineralų: vaistininkė išdavė gudrybę, kaip net vaikams lengvai pamėgti žuvų taukus (4)
Atsiradęs irzlumas, nenoras keltis ryte, nuovargis – tai dažni požymiai, kuriuos savo vaikų elgesyje pastebi tėvai. Būtent tai dažnai išduoda, kad vaikams trūksta naudingų medžiagų.
Štai ką būtina žinoti apie žuvų taukus: vaistininkė turi patarimų, kaip vartoti, kad poveikis būtų didesnis (25)
Žuvų taukai – bene visiems žinomas maisto papildas. Štai pasak „Camelia“ vaistininkės Virgilijos Bečelytės, žuvų taukai ypač aktualūs šiuolaikiniam žmogui, kuriam ne visuomet pavyksta pasirūpinti visaverte mityba. O kaip juos tinkamai vartoti ir kokią iš tiesų naudą jie duoda mūsų organizmui?
Organizmo veiklai reikalingų medžiagų rezervą gyventojai vis dažniau stengiasi papildyti vartodami įvairiausius maisto papildus. Vienas populiariausių papildų – žuvų taukai.
Oslo universitetinės ligoninės mokslininkai pastebi požymių, rodančių jog menkių kepenų aliejus – žuvų taukai – galėtų sumažinti COVID-19 infekcijos riziką. Vieno didžiausių visų laikų tyrimų Norvegijoje metu bus išsamiai aiškinamasi, ar tai tiesioginė menkių kepenų aliejaus įtaka, ar egzistuoja ir ...
Atsiradus naujam ir nenuspėjamam virusui, žmonės dar labiau pradėjo rūpintis savo sveikata, stiprinti imunitetą. Kalėdos – puiki proga prisidėti prie artimųjų geros savijautos ir juos pradžiuginti. „Camelia“ vaistininkė Monika Žalytė turi keletą patarimų, kaip kiekvienam šeimos nariui išrinkti prasm...
Trumpi klausimai – greiti atsakymai: sunku susikaupti, dažnai svaigsta galva, kaip pasisemti vitamino D? (3)
Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas atsakė į 5 trumpus, bet dažnai pacientus kankinančius klausimus: kaip pasisemti vitamino D; ką daryti, jei svaigsta galva; sunku susikaupti; kiek laiko saugo vakcina nuo pneumokoko ir ar galima skaldyti tabletę, jei joje nėra griovelio?
Širdies ir kraujagyslių ligos yra dažniausia žmonių mirties priežastis – kasmet nuo jų visame pasaulyje miršta apie 18 milijonų gyventojų, t. y. trečdalis kiekvienais metais mirštančių žmonių. Lietuvoje kraujotakos sistemos susirgimų sukeltos mirtys – dar dažnesnės. Daugiau nei pusė (55 proc.) arba ...
Visi nuo seno žino žuvų taukų naudą kiekvieno sveikatai. Šis maisto papildas ypač aktualus šiuolaikiniam žmogui, kuriam ne visuomet pavyksta pasirūpinti visaverte mityba. Tačiau kaip išsirinkti iš tokios gausos, siūlomos vaistinėse? Daugiau apie žuvų taukus pranešime spaudai papasakojo „Camelia“ vai...
Nors dabar pats uogų ir daržovių sezonas ir tokiu metu anksčiau gerokai sumažėdavo susidomėjimas maisto papildais ir vitaminais, ši vasara pasak vaistininkų kitokia. „Eurovaistinės“ farmacijos specialistai sako, kad neprisimena metų, kai buvo toks ryškus visuomenės domėjimasis preparatais organizmo ...
Žuvų taukus žmonės vartoja dėl įvairių priežasčių. Kai kurios iš jų nėra minimos ir šių maisto papildų informaciniuose lapeliuose. Internete galima pamatyti raginimų vartoti šiuos papildus, nes jie apsaugo nuo nerimo sutrikimų ir depresijos, bet ar žuvų taukai tikrai ta gali?