14 straipsnių
Ilgai negalvodami atsakykite: kaip stiprinti imunitetą? Tikriausiai jūsų galvoje prašmėžavo sveika mityba, sportas, grynas oras, natūralūs maisto papildai, grūdinimasis ir pan. Ir tai tikrai yra naudinga. Tačiau metas į savo žinių bagažą įsikrauti papildomos ir labai svarbios informacijos: norite st...
Išgirdus žodį „bakterijos“ ko gero dažnas pagalvoja apie organizmui žalingus mikroorganizmus, kurie sukelia ligas ar infekcijas. Tačiau ne visos bakterijos yra blogos, atvirkščiai – kai mūsų organizme ima trūkti gerųjų bakterijų, gali susilpnėti imunitetas ir dažniau pulti peršalimo ligos. „Eurovais...
Sklando įvairiausi įsitikinimai apie tai, kad tiek stiprūs vaistai nuo skausmo, tiek ir silpnesni vaistai nuo uždegimo neigiamai veikia virškinimo sistemą, todėl kai kurie gyventojai sąmoningai vengia jų vartojimo. Tačiau vaistininkai sako, kad tikslingas ir tinkamas vaistų nuo skausmo vartojimas yr...
Apie probiotikų trūkumą dažnai įspėja įvairūs sveikatos sutrikimai, tačiau, pasak vaistininkų, lietuviai probiotikus linkę vartoti tik tada, kai pasijunta prasčiau. Kitose valstybėse, ypač Jungtinėse Amerikos Valstijose, probiotikai populiarūs ir vartojami ir profilaktiškai, rašoma pranešime žiniask...
Alfa-sinukleinas – tai smegenyse (ir šiek tiek širdyje) aptinkamas baltymas. Kartais dėl kol kas nežinomų priežasčių jis sušoka į gniutulus, numarindamas kai kurias nervines ląsteles ir sukeldamas Parkinsono ligą. Mokslininkai mano, kad tam galima užkirsti kelią, tačiau veiksmas turėtų vykti ne smeg...
Probiotikai – tai įvairūs produktai, gerinantys žarnyno mikrofloros būklę. Juos būtina vartoti po antibiotikų kurso ar po įvairių ligų, kurios žaloja natūralias žarnyno bakterijas. Bet ar internete skaitote naudingą informaciją apie probiotikus?
Kava, kaip ir visi kiti maisto produktai, turi ir teigiamų, ir neigiamų savybių. Ne vienas tyrimas rodo, kad kava saugo nuo širdies ligų, Parkinsono ligos ir net diabeto. Tiesa, mokslininkams sunkiai sekasi išsiaiškinti kaip. Naujas tyrimas atskleidžia iki šiol mažai tyrinėtą kavos poveikį.
Vilniuje viešintis Didžiosios Britanijos onkologas prof. Robertas Thomasas sako, kad sveika gyvensena – ypač svarbus veiksnys vėžio profilaktikai ir gydant šią ligą. PSO duomenimis, vien sveikai maitinantis būtų galima išvengti 30 proc. vėžinių susirgimų. Daugiau kaip 30 metų onkologinių ligų gydymo...
Dažną ligą ar negalavimą šiandien norima gydyti kuo paprastesniais ir laiko patikrintasi būdais. Viena tokių priemonių – bičių auksu vadinama bičių duonelė. Pasak natūralios medicinos šalininkų – tai natūralus antibiotikas, kuris praturtintas vitaminais ir organizmui gyvybiškai svarbiomis amino rūgš...
Pilvo skausma i ir tuštinimosi sutrikimai pasireiškia ne tik užsikrėtus virusais ar suvalgius netinkamo maisto. Ilgai besitęsiantys kasdieniai virškinimo sunkumai gali signalizuoti ir apie dirgliosios žarnos sindrom ą. Streso ar neteisingos mitybos sukeltas nuolatinis diskomfortas pilvo srityje dažn...
Visadalių grūd ų produktai gerina žarnyno mikroflorą ir stiprina imunitetą. Tokius savo tyrimo rezultatus žurnale „The American Journal of Clinical Nutrition“ skelbia Bostone veikiančio Tufso universiteto „Jean Mayer USDA“ žmonių mitybos tyrimų centro mokslininkė Simin Nikbin Meydani, praneša „medic...
Ar tai, ką valgome, gali pagerinti jūsų žarnyno bakterijų balansą? Daktaras Michaelas Mosley bandė išsiaiškinti, kokie maisto produktai ir gėrimai gali turėti daugiausiai įtakos, rašo bbc.com.
Ne veltui kiekviena vaistų reklama užbaigiama priminimu „Prieš vartojimą atidžiai perskaitykite informacinį lapelį bei pasitarkite su savo šeimos gydytoju arba vaistininku“. Skirtingu paros metu medikamentai skirtingai veikia mūsų organizmą, didelės įtakos turi ir tai, su kuo jie vartojami. Nepaisym...
Mūsų žarnyne gyvena tūkstančiai bakterijų, kurios, kaip dabar įrodyta, aktyviai dalyvauja daugelyje organizme vykstančių procesų. Manoma, kad šios bakterijos veikia mūsų imunitetą, polinkį sirgti alerginėmis ligomis ir net tuberkulioze.
