19 straipsnių
Nors sveikos gyvensenos kultas visame pasaulyje populiarėja žaibišku greičiu, vis dėlto, fizinei ir emocinei sveikatai kenkiančių žalingų įpročių šiuolaikinio tarp jaunimo yra apstu. Vienas jų – tai elektroninių cigarečių rūkymas. Pastaraisiais metais apie šią problemą diskutuojama vis dažniau ir ga...
Nuo rudens turėtų sumažėti kaitinamojo tabako patrauklumas, nes siūloma drausti skonius ir kvapus tokiuose gaminiuose. Be to, norima įpareigoti gamintojus naudoti įspėjimą apie žalą sveikatai, tačiau šis reikalavimas nebūtų taikomas bedūmiams produktams, praneša LNK Žinios.
Pamenate tuos pokštus, kad mokykloje išmokstame visą Mendelejevo lentelę, Pitagoro teoremą ir Maironio eilėraščius, tačiau niekas mūsų nemoko kalbėti apie emocijas, neugdo pamatinių vertybių ir to, kaip reikia įveikti kasdien gyvenime kylančius iššūkius? Yra gerų žinių, nes nuo 2023 metų rugsėjo mėn...
Jeigu jūs rūkote ar turite kokį kitą žalingą įprotį, tokį kaip priklausomybė nuo heroino, pornografijos, šokolado, jums turbūt teko bent kartą ilgai pasvarstyti, ar verta atsiduoti tokiam malonumui. Galbūt anksčiau, kelis kartus pabandę jį patirti, jūs pajutote potraukį ir supratote, jog jis gali ga...
Nėštumas – ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Ką reikia žinoti, norint užtikrinti puikią savijautą ir sklandžią nėštumo eigą, atsiųstame pranešime pataria medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja akušerė ginekologė Sigita Neverauskienė ir šeimos gydytoja Vida...
Naujųjų metų pradžia yra puiki proga pradėti labiau rūpintis savo sveikata. Tai ypač aktualu jau turintiems tam tikrų sveikatos problemų ar rizikos veiksnių – pavyzdžiui, tiems, kurių cholesterolio lygis kraujyje yra per aukštas. Jiems 2021-aisiais svarbu nepamiršti 5 svarbiausių su sveikata susijus...
Treneriai neslepia – po Naujųjų jaučiamas didesnis žmonių noras sportuoti, todėl nenuostabu, jog sporto salėse šiuo metų laiku galima sutikti daug daugiau besimankštinančiųjų nei įprastai. Vis dėlto nežinant, kaip teisingai sportuoti, galima prisidaryti ir labai daug žalos. Viena iš neretai pamiršta...
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kad laukiantis vaikelio labai svarbu būsimai mamai rūpintis savo sveikata, laikytis medikų nurodymų, gyventi sveikai, atsisakyti žalingų įpročių tokių kaip alkoholio, narkotikų ar tabako vartojimas, rašoma pranešime spaudai. Tai labai kenkia būsimam vaik...
Vaikų žalingi įpročiai ar priklausomybės dažnu atveju išsivysto dėl juos supančios aplinkos ar netinkamo tėvų pavyzdžio. Muzikantas, sveikos gyvensenos puoselėtojas Edgaras Lubys Centrinės projektų valdymo agentūros inicijuoto projekto „Pažadas sveikatai“ paskaitos metu įvardijo, kad sveikos gyvense...
Vėstant orams, daugelis pradedame mąstyti apie artėjantį virusų ir peršalimų sezoną. Skubėdami sustiprinti organizmą, galime padaryti nemažai klaidų. Kaip sako vaistininkė Audronė Ziemelytė, svarbu ne tik, kokius vitaminus ir kiek gauname, tačiau ir kaip juos vartojame. Neteisingas vitaminų vartojim...
XX šimtmečio pradžioje didįjį išradėją Edisoną ištiko bėda – sudegė visa laboratorija, kurioje buvo visi 20 metų trukmės moksliniai darbai. Žiniasklaida šaukė, kad tai blogiausia, kas galėjo nutikti Edisonui. Tačiau pats išradėjas žvelgė į įvykį visiškai kitaip, jis apsidžiaugė galimybe iš naujo per...
Kol vyrauja įsitikinimas, kad dažniausia onkologin ių ligų priežastis – paveldimumas, onkologė chemoterapeutė Edita Juodžbalienė teigia, jog nepakankamas ir netinkamas fizinis aktyvumas, nesveikas maista s ir žalingi įpročiai turi net daugiau įtakos sveikatos problemoms.
Persivalgymas, rūkymas, alkoholio vartojimas ar net „pasinešimas“ į alinantį sportą – retas iš mūsų neturi nei vieno sveikatai žalingo įpročio. Kaip to atsikratyti?
Dizaineriai iš Prancūzijos siūlo itin elegantišką būdą, kaip atsisakyti tabako. Ji siūlo įprastas ir netgi elektrines cigaretes keisti plonyte blizgia pypke „Sifflu“. Jos viduje – nė lašo nikotino ar dervų, tik natūralūs eteriniai aliejai. Šios idėjos autoriai teigia, kad tokios pypkės rūkymas gali ...
Manai, kad žiemos peršalimo negalima išvengti? Galima. Tu galėsi kelis kartus sumažinti riziką susirgti, atsikratęs keleto žalingų įpročių.
Rusijos visuomenės tyrimo centras paskelbė apklausos, per kurią buvo siekiama sužinoti, dėl kokių priežasčių subyra santuokos, rezultatus.
Namas kaimynystėje gal dešimtmetį stovėjo negyvenamas. Nyko, sodas ir daržas apžėlė aukštomis žolėmis. Pro virtuvės langą atsiverdavo visas irimo grožis ir netramdomas obelų žydėjimas pavasariais.
Sveikatą lemiančių veiksnių sąraše – net 70 procentų tų, kuriuos galime keisti patys. 50 proc. priklauso nuo mūsų gyvensenos, 20 proc. – nuo aplinkos.
Nemažą dalį žmonių kamuoja idėja ko nors nedaryti. Jie siekia ką nors mesti, ko nors atsikratyti ir nustoti ką nors darius. Sąrašas to, ką mes ruošiamės mesti, yra ilgas: svorį, rūkyti, gerti, pertraukinėti pašnekovą ir t.t.
