Jei genų loterijoje ištraukėte laimingą bilietą, gali būti, kad jaunystėje esate puikios figūros ir geros sveikatos net be didelių pastangų. Visgi,...
Kai skauda kelius, judėjimas tampa nemalonus, tiksliau, norisi jo vengti. Tačiau ar tai geras pasirinkimas? Ar sėslus gyvenimo būdas apsaugos nuo...
Rytinis bėgimas – puikus būdas pažadinti visą organizmą iš miego ir tingulio, pradedant kaulų ir raumenų sistema, nervų sistema ir baigiant...