vitaminas K

Šias klaidas daro daugelis: pasakė, kaip vartoti vitaminus, kad nauda būtų didžiausia (15)

Visi žino, kiek svarbūs vitaminai mūsų organizmui. Bet ne visi žino, kiek jų reikia, kokių reikia, kaip juos tinkamai vartoti, kur laikyti....

Vitaminų gali būti ir per daug: specialistės išvardijo perdozavimo požymius (15)

Vitaminų gali būti ne tik per mažai, bet ir per daug. Tiesa, apie pastarąją problemą kalbama rečiau.

5 maisto produktai, gerinantys kraujotaką + receptai (7)

Visi rečiau ar dažniau atliekame įvairius kraujo tyrimus ir sužinoję, kad mums trūksta tam tikrų medžiagų, griebiamės maisto papildų ar vitaminų....

15 maisto produktų, kuriuos į savo racioną privalo įtraukti kiekviena moteris (24)

Sveika mityba yra svarbi visiems, tačiau tam tikras maistas yra ypač tinkamas moterims aktualioms problemoms spręsti. Šiuose produktuose yra daug...

Mitas ar faktas: rūgštinės procedūros ir priemonės vasarą – pavojus jūsų odai?

Kokias veido odos procedūras galima daryti vasarą, o kokias geriau palikti rudeniui?