431 straipsnių
Vitaminai – smulkiamolekuliai organiniai junginiai, kurie turi būti gaunami su maistu ir organizmo naudojami ne energijai išgauti (kaip maistas), o kaip valdymo, kofermentinės ir panašios medžiagos. Paprastai organizmas vitamino molekulių negamina visiškai arba gamina pernelyg mažai.
Socialiniuose tinkluose nerimsta bandymai juodinti vakcinas nuo COVID-19 ir tokiu būdu skatinti žmonių nenorą skiepytis. Vienoje „Facebook“ pasidalintoje žinutėje teigiama, kad skiepytis „AstraZeneca“ vakcina neverta, nes paprastas vitaminas D nuo sunkių COVID-19 ligos simptomų apsaugo tik 20 proc. ...
Nuovargis, jėgų trūkumas ar net silpnumas – tai nemalonūs simptomai, kurie dažną aplanko pasibaigus šaltajam ir tamsiajam metų laikui. Nors kartais galvojama, kad gera savijauta sugrįš savaime, „Eurovaistinė internete“ klientus konsultuojanti vaistininkė Greta Maksimavičiūtė pataria, priemonių imtis...
Sanskrito kalba česnakas reiškia „pabaisų žudikas“. Česnakai minimi Biblijoje ir Korane, indų šventraščiuose, senovės romėnų literatūroje. Česnakai buvo kabinami namuose ne tik kaip apsauga nuo vampyrų ir kitų nedorybių, bet ir norint pritraukti sėkmę. Šis aitraus skonio augalas ne tik suteikia daug...
Visi žino, kiek svarbūs vitaminai mūsų organizmui. Bet ne visi žino, kiek jų reikia, kokių reikia, kaip juos tinkamai vartoti, kur laikyti. Biomedicinos studijas Jungtinėje Karalystėje baigusi Rusnė Tarvydaitė specializuojasi vitaminologijos moksle ir teikia konsultacijas tinklalapyje vithelp.lt. Ji...
Pandemija ir artėjanti žiema paskatino žmones atidžiau žvelgti į savo sveikatą ir rūpintis organizmo stiprinimu. Gydytojai tikina, kad vitaminų vartojimas yra sveikintinas įprotis, tačiau tuo nereikėtų piktnaudžiauti – rimtų sveikatos sutrikimų gali sukelti ne tik vitaminų bei mikroelementų trūkumas...
Vitaminų gali būti ne tik per mažai, bet ir per daug. Tiesa, apie pastarąją problemą kalbama rečiau.
Žinomas socialinių tinklų veikėjas, pasivadinęs M.G. Maksimaliečio slapyvardžiu, suabejojo gydytojų nauda. Pasak jo, šie nereikalingi, nes mūsų imunitetas pajėgus pats apsisaugoti nuo visų ligų. Jo teigimu, mums reikalingi tik imuniteto stiprinimo specialistai – sveikatintojai, o jei susergame, gali...
Gerokai atšalus orams išauga virusinių ligų tikimybė, o šis metų laikas tampa dar pavojingesnis dėl pasaulį kaustančios koronaviruso pandemijos. Vitaminas D yra žinomas kaip viena iš svarbiausių medžiagų, aktyvinant mūsų imuninę sistemą.
Daugiausiai gaunamas su augaliniu maistu, vitaminas C mums lengvai pasiekiamas šiltojo sezono gėrybėse – šviežiuose vaisiuose, daržovėse. Deja, šaltuoju periodu jomis mėgaujamės rečiau ir rizikuojame gauti nepakankamai vitaminų. Ne tik C, bet ir kitų vitaminų trūkumas mus daro pažeidžiamesnius įvair...
Sveikata – svarbiausias turtas, o šiai didžiulę įtaką turi mūsų mityba. Daržovės maisto parinkimo piramidėse užima jos pagrindą ir yra vienas iš tų produktų, kuriuos reikia vartoti kasdien. Jos puikiai tinka ir imuniteto stiprinimui, ir tada, kai norime apsisaugoti nuo peršalimo ligų. O ypatingai da...
Visi nuo seno žino žuvų taukų naudą kiekvieno sveikatai. Šis maisto papildas ypač aktualus šiuolaikiniam žmogui, kuriam ne visuomet pavyksta pasirūpinti visaverte mityba. Tačiau kaip išsirinkti iš tokios gausos, siūlomos vaistinėse? Daugiau apie žuvų taukus pranešime spaudai papasakojo „Camelia“ vai...
Prasidėjęs rudens sezonas reiškia, kad į mokyklas ir darželius keliaujantys vaikai vis dažniau susidurs su šaltėjančiu metų laiku suaktyvėjančiais ligų sukėlėjais. Gydytojų teigimu, nors imunitetu rūpintis reikia nepertraukiamai, papildomi vitaminai rudenį ir žiemą praverstų visiems mažamečiams, ypa...
Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas sako, jog mūsų sveikatai nereikia krūvos maisto papildų ir namų vaistinėlėje turi likti tik būtiniausi vaistai bei tvarsčiai. Visa kita turime gauti iš sveikos ir subalansuotos mitybos bei stiprindami laimės jausmą.
Dažno lietuvio sode vasaros sezonu galime atrasti daugybę augančių daržovių, vaisių ir uogų. Bet ar susimąstėte, kokią nuostabią naudą žmogaus organizmui jie turi? Tikriausiai visi pasakytų, kad agurkai yra viena populiariausių šio sezono daržovių. Tai daržovės, kurios turi daug naudingų maistinių m...
Mėgstate gaminti maistą, eksperimentuoti ir išmėginti naujus skonius, tačiau dar nesate bandę konservavimo meno? Jei taip, tuomet pataikėte ten, kur reikia. Vasarai einant į pabaigą, skubame pasidalinti šio, praeityje primiršto, tačiau šiai dienai vis labiau populiarėjančio, maisto gamino būdo subti...
Prekybos centruose geriausiai matomose vietose išrikiuojami sąsiuviniai ir kitos kanceliarinės priemonės daugelį tėvų verčia nerimauti dėl sparčiai arėjančių mokslo metų, rašoma pranešime spaudai.
Apie protinius dantis visuomenėje sklando įvairios nuomonės. Svarstoma, ar išdygus juos iš karto šalinti, ar sugedus gydyti, ar tiesiog palikti ramybėje. Medicinos centro „Northway“ burnos chirurgė Ieva Gendvilienė teigia, kad kiekvienas atvejis yra individualus, todėl atsakymą, ką daryti, sužinosit...
Vasarą daugelis savo mitybos racioną gausiau praturtina šviežiais vaisiais ir daržovėmis, todėl gali atrodyti, kad pakankamai apsirūpiname mineralais bei vitaminais. „Eurovaistinė internete“ klientus konsultuojanti vaistininkė Greta Maksimavičiūtė sako, kad net ir maitinantis sveikai, organizmui gal...
Praėjusią savaitę žiniasklaidą apskriejo žinia, kad Londone savo namuose mįslingai mirė lietuvė. Mirtis ją ištiko kelios valandos po to, kai jai į veną buvo suleistas vitaminų mišinys organizmui stiprinti. Tad kas iš tiesų gali sustiprinti organizmą, o kokios medžiagos mums gali būti pavojingos? Api...
Šįkart laidoje „Sveikatos receptas“ kalbėsime apie įvairių medžiagų poveikį mūsų organizmui ir imunitetui. Šią savaitę žiniasklaidą apskriejo žinia, kad Londone savo namuose mįslingai mirė lietuvė. Mirtis ją ištiko kelios valandos po to, kai jai į veną buvo suleistas vitaminų mišinys organizmui stip...
