Viduržemio jūros dieta

8 dalykai, vienijantys sveikiausius pasaulio ilgaamžius (13)

Amerikiečių gyvenimo trukmės vidurkis – 78 metai, tačiau pasaulyje yra net keletas regionų, tarp kurių gyventojų dažniau nei įprastai pasitaiko...

Jei rūpinatės sveikata, privalote žinoti šiuos 7 savo rodiklius: kontroliuodami juos išvengsite 40 lėtinių ligų (59) 2653

Lietuvos sporto universiteto (LSU) profesorius Albertas Skurvydas sako, jei jums rūpi jūsų sveikata, tai privalote žinoti šią visiems suprantamų...

8 moksliškai pagrįsti mitybos planai, kad 2020 m. būtume lieknesni (21) 146

Ekspertai atrinko 8 mitybos planus, kurių ilgalaikis veiksmingumas pagrįstas moksliškai.

Ornisho dieta: veiksminga svorio metimo programa, kuri dar ir stiprina sveikatą (7)

Dabar, kai vis didesnio dėmesio sulaukia gausiu gyvulinių baltymų ir riebalų vartojimu pagrįstos mitybos programos (pvz., paleodieta, ketogeninė dieta...

14 geriausių būdų greitai sudeginti riebalus (30) 147

Nesvarbu, ar norite pagerinti bendrą sveikatos būklę ir savijautą, ar paprasčiausiai kiek sulieknėti, riebalų pertekliaus deginimas gali būti...

Mokslininkai išvardijo, ką reikėtų valgyti, kad sendami išlaikytumėte aštrų protą (32)

5 priežastys, kodėl ant pilvo kaupiasi riebalai, ir kaip jų atsikratyti (42)

15 maisto produktų, kurie padės sumažinti sąnarių skausmą (7)

Unikaliais receptais besidalijančios italų močiutės – „YouTube“ žvaigždės (2) 228

Dietologai atskleidė, kokią įtaką tuštinimuisi turi keletas šiandien populiariausių dietų (39)

Onkologė įvardijo vėžio atsiradimo priežastis ir būdus, kaip jo išvengti: kasdien privalote laikytis 5 žingsnių (145) 531

Kuriais atvejais gali pakenkti net sveikas maistas (4)

Profesorius Stukas apie Viduržemio jūros dietą: lietuviams ji galėtų būti naudinga dėl kelių priežasčių (47)

Populiariausių dietų apžvalga: kaip geriausia atsikratyti nereikalingų kilogramų? (2)

Grožio paslaptys, kuriomis šventai tikėjo praėjusio amžiaus stiliaus ikonos (5)

Kuri mitybos sistema geresnė – ketogeninė ar Viduržemio jūros regiono? (23) 306

Ką valgyti, kad pagerėtų emocinė būklė: dietologė paaiškino, kokias klaidas darome (40) 238

Viduržemio jūros dieta yra paskelbta sveikiausiu būdu mesti svorį: pravers, jei nenorite savęs riboti (60) 223

Cukrinio diabeto dieta: ką galima valgyti? (8) 358

Laikas pokyčiams? Štai, kokios dietos buvo populiariausios 2018 metais

Gydytoja Babravičienė įspėja: viena populiari dieta gali nepataisomai pakenkti (15)

Žvynelinė – liga, dėl kurios žmonės pasijunta atstumti net namuose: kokie simptomai (25)

Naujausia mokslininkų išvada: alyvuogių aliejus – efektyviau už Viagrą (65) 102

Rudeninis slogutis: kodėl jis moteris puola dažniau ir kaip jam nepasiduoti? (6)

Maistas, kuris neleidžia senti smegenims (46) 153

76-erių Marthos Stewart įpročiai, kurie jai padeda atrodyti gerokai jaunesne (7)

Šiaurės dieta: prieinama ir liaupsinama mitybos specialistų (23)

Pateikė sąrašą dietų, kurios šiemet pripažintos veiksmingiausiomis (13)

Vidurio amžiaus krizė vyrams: kaip palengvinti andropauzės laikotarpį (23)

Kalbėdama apie savo gyvenimą Simona Burbaitė nesulaikė ašarų: nenorėkite tapti modeliais ir gražuolėmis (27) 161