Viduržemio jūros dieta

Šią dietą specialistai laiko net sveikesne nei Viduržemio: mažina ne tik svorį, bet ir kraujospūdį bei cholesterolį

Ilgą laiką Viduržemio jūros dieta buvo vadinama sveikiausia. Tačiau dabar vis dažniau ekspertai mini, kad vadinamoji DASH dieta gali būti dar...

Po tragiško įvykio Artūras Sujeta įvertino veganišką mitybą: rizikų yra ne viena (20)

Interneto portalus apskriejusi žinia apie „Instagram“ veganišką mitybą propagavusios moters netikėtą mirtį paskatino diskusijas apie tokio...

Prailginti gyvenimą įmanoma: mokslininkai įrodė, kad šie 8 paprasti įpročiai gali jums dovanoti net 20 papildomų metų (2)

Gyventi ilgai ir sveikai norėtų ne vienas. Deja, daugybė mūsų kasdieninių veiksmų to pasiekti nepadeda.

Onkologė – apie tikrąsias ligų priežastis: jūsų maistas kasdien turi atitikti 5 reikalavimus (1)

Šiuolaikinė medicina yra pažengusi tiek, kad gydytojams pavyksta pacientus išgelbėti iš sudėtingiausių būklių, tačiau onkologė, chemoterapeutė,...

Dietologė įvardijo, kokią duoną rinktis geriausia, – jokiu būdu neišmeskite jos iš savo mitybos

Nusprendus laikytis subalansuotos mitybos ir valgyti sveikai, esame linkę pulti į kraštutinumus – drastiškai keisti mitybos įpročius, laikytis...