Viduržemio jūros dieta

Dietologė ir tinklaraštininkė: pamirškite dietas, štai sveikos mitybos taisyklės, kurias verta prisijaukinti ^RECEPTAS (6)

Tai, ką dedame į savo pirkinių krepšelį, ne visada yra mūsų pasirinkimas – tam įtaką daro ir mitybos tendencijos. Nors jų galime aklai nesekti,...

Kaip su amžiumi išlaikyti proto aštrumą? Mokslininkai teigia, kad egzistuoja vienas labai skanus būdas (14)

Su amžiumi daug mūsų patirs labai liūdną procesą – protinės funkcijos suprastėjimą. Žmogui protas yra labai svarbus, todėl norėtume kiek...

20 Viduržemio jūros dietos principų: patiks tiems, kurie nenori badauti ir tikisi ilgalaikių rezultatų (10)

Viduržemio jūros dieta – labiau ne dieta , o gyvenimo būdas, tad jos teikiama nauda – ilgalaikė. Viduržemio jūros dietos principais paremta...

Šis maistas tiesiog būtinas: sumažina vėžio iš širdies ligų riziką, apsaugo nuo nevaisingumo (21) 125

Net jei niekada negirdėjote apie seleną, šis mineralas yra gyvybiškai svarbus jūsų sveikatai. Šio mikroelemento galima rasti įvairiausiuose maisto...

Mokslininkai išskyrė 25 maisto produktus, kurie stiprina erekciją (44)

Jeigu kankina erekcijos disfunkcija ar sekso metu jums sunkiai sekasi pasiekti kietumą ir jį išsaugoti, gali būti, kad dėl to kalta jūsų mityba....

Išmokite kaip maldą: 7 profesoriaus taisyklės, kaip sumažinti vėžio riziką (85) 768

6 svarbiausi klausimai, kuriuos turite užduoti savo kardiologui (42) 527

Ką apie krūties vėžį reikėtų žinoti kiekvienai moteriai? (1) 174

Pamirškite vitaminus: daktaras išvardijo 3 nemokamus dalykus, dėl kurių imuninė sistema veiks optimaliai (11) 305

Dietistės pastaba bandantiems sulieknėti: tai gali niekais paversti pasiektus rezultatus (18)

Išsiaiškino, kokį maistą valgydami, greičiau pasensite: tai veikia mūsų chromosomas (56) 161

Ką valgyti, kad gyventumėte ilgiau? 5 mokslininkų patarimai (31) 220

Tūkstančiai lietuvių serga širdies ligomis: jei norite to išvengti, kardiologų patarimais vadovautis turite nedelsiant (32) 167

Vyras papasakojo, kaip be vaistų sumažino cholesterolio kiekį: kardiologo patarimai tikrai pagerins kraujotaką (123) 519

Paulius Jurkevičius. Kava su sviestu ir kiti klausimai daktarui (197) 419

JAV gydytojas: norite būti sveiki ir liekni – valgykite riebiai (98) 484

Paulius Jurkevičius. Pandemija, padėk mums išmokti gerti kavą! (175) 532

Esate užmaršus? Iš pažiūros nekalti simptomai priveda prie gyvenimą griaunančios ligos (2)

Štai, ką siūlo mokslininkai, kad senatvėje būtumėte energingi ir išlaikytumėte aštrų protą (29) 130

Populiariausios dietos: gydytoja atskleidė, kodėl Viduržemio jūros dieta lietuviams netinka ir kaip išpešti naudos iš protarpinio badavimo ^{Alfo didysis kulinarinis šou} (10)

Sveikiausias pasaulyje sūris, apie kurį mažai kas kalba ^{4 naudingosios savybės} (35) 231

Neurologas – apie tylias ir klastingas kraujotakos ligas: ne visi pastebi, kad kūnas prašo skubios pagalbos (57) 839

Neurologas Jokūbas Fišas: iš 36 populiarių dietų ši geriausia — ilgina gyvenimą ir padeda išvengti rimtų ligų ^{laida „Sveikatos receptas“} (16)

Ar norintiems sulieknėti verta ryžtis ketogeninei dietai? Štai ką mano mitybos specialistai (31)

Už mūsų jaunatviškumą atsakingi telomerai: norint jiems padėti, reikia laikytis 7 principų (34) 2481

8 dalykai, vienijantys sveikiausius pasaulio ilgaamžius (13)

Jei rūpinatės sveikata, privalote žinoti šiuos 7 savo rodiklius: kontroliuodami juos išvengsite 40 lėtinių ligų (59) 2691

8 moksliškai pagrįsti mitybos planai, kad 2020 m. būtume lieknesni (21) 148

Ornisho dieta: veiksminga svorio metimo programa, kuri dar ir stiprina sveikatą (7)