Viduržemio jūros dieta

Dietologė ir tinklaraštininkė: pamirškite dietas, štai sveikos mitybos taisyklės, kurias verta prisijaukinti RECEPTAS (6)

Tai, ką dedame į savo pirkinių krepšelį, ne visada yra mūsų pasirinkimas – tam įtaką daro ir mitybos tendencijos. Nors jų galime aklai nesekti,...

Kaip su amžiumi išlaikyti proto aštrumą? Mokslininkai teigia, kad egzistuoja vienas labai skanus būdas (14)

Su amžiumi daug mūsų patirs labai liūdną procesą – protinės funkcijos suprastėjimą. Žmogui protas yra labai svarbus, todėl norėtume kiek...

20 Viduržemio jūros dietos principų: patiks tiems, kurie nenori badauti ir tikisi ilgalaikių rezultatų (10)

Viduržemio jūros dieta – labiau ne dieta , o gyvenimo būdas, tad jos teikiama nauda – ilgalaikė. Viduržemio jūros dietos principais paremta...

Šis maistas tiesiog būtinas: sumažina vėžio iš širdies ligų riziką, apsaugo nuo nevaisingumo (21)

Net jei niekada negirdėjote apie seleną, šis mineralas yra gyvybiškai svarbus jūsų sveikatai. Šio mikroelemento galima rasti įvairiausiuose maisto...

Mokslininkai išskyrė 25 maisto produktus, kurie stiprina erekciją (44)

Jeigu kankina erekcijos disfunkcija ar sekso metu jums sunkiai sekasi pasiekti kietumą ir jį išsaugoti, gali būti, kad dėl to kalta jūsų mityba....