vandens

Mitybos specialistė Nicola Shubrook portale bbcgoodfood.com papasakojo apie salierų naudą sveikatai ir šios populiarios daržovės maistinę vertę.

Spuogai kankina įvairaus amžiaus žmones. Nors gali atrodyti, kad kova su akne – kova be pabaigos, svarbu nepasiduoti, nes šią problemą įmanoma įveikti, o maistas tam turi didelės įtakos. Dietistė Vaida Kurpienė įvardijo produktus, kurie skatina aknės atsiradimą ir patarė, kaip visiems laikams atsikr...

Slyvos – saldus, sultingas ir skanus kaulavaisis. Iš slyvų verdami ne tik įvairiausi džemai, gaminami čatniai, bet ir kepami slyvų pyragai, keksiukai, netgi kompotai.

Vasara įsibėgėjo, o karščiai niekur nesitraukia, tad būtina valgyti vėsinančių produktų. Arbūzai – be konkurencijos vienas efektyviausiai vėsinančių produktų, be to, aprūpina organizmą ir skysčiais, juk arbūzą sudaro net 92 proc. vandens. Jie ne tik gardūs, bet ir naudingi sveikatai, juk turi daug v...

Per karščius mūsų organizmas netenka daug skysčių, kurių neatstačius gali sutrikti organizmo veikla. Dietistė Vaida Kurpienė įvardijo, kokių mikroelementų netenkame prakaituodami ir patarė, kaip atstatyti skysčių balansą organizme karštomis dienomis.

Lietuvą pasiekę rekordiniai karščiai gyventojus verčia susirūpinti savijauta ir gerti daugiau vandens. Tačiau atgaivinti gali ir toks sultingas vaisius kaip arbūzas. Juo itin tinka mėgautis karštomis vasaros dienomis, nes net 92 proc. arbūzo sudaro vanduo.

Šilti vasariški orai neabejotinai kviečia iškylauti gamtoje. Tai puiki proga ne tik pasimėgauti saulėtu oru, bet ir praleisti savaitgalį su šeima, draugais ar giminaičiais. Tačiau svarbi ne tik smagi draugija, bet ir skanus maistas. Dvylikos knygų autorius bei „Delfi TV“ laidų vedėjas Alfas Ivanausk...

Tailande baigiama statyti didžiausia pasaulyje mišri saulės jėgainė ant vandens – šiuo projektu siekiama padidinti energijos iš atsinaujinančių energijos išteklių gamybą ir taip nutildyti kritikus, kaltinančius šalį priklausomybe nuo iškastinio kuro. Užtvankoje šiaurrytinėje Tailando Ubon Ratčathani...

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras, įvertinęs gautus liepos mėnesio antrosios pusės maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatus, informuoja, kad kai kuriose maudyklose vandens kokybė neatitiko Lietuvos higienos normos HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimų.

Trečdalis (34 proc.) lietuvių nekreipia dėmesio, kokia jų geriamo vandens kilmė ir savybės, nors vartoja jį kasdien. Dėl sveikatai naudingų savybių vandenį perka tik ketvirtadalis (25 proc.), rodo atliktas tyrimas. Anot sveikatos specialistų, didžioji dalis žmonių daro klaidą nesusimąstydami, kad ka...

Dar gana naujos pramogos Lietuvoje – pripučiamų vandens batutų – populiarumas auga kaip ant mielių. Šią tendenciją jau praėjusiais metais pastebėjo pirmieji tokį pramogų parką Lietuvoje atidarę „Wake Inn Vilnius“ įkūrėjai. Todėl nieko nelaukdami šiemet jie vasarą pradėjo atidarydami dar šešis vanden...

Mokslininkai teigia patobulinę gamtoje esantį fermentą, kuris gali suardyti dažniausiai naudojamo plastiko – poliesterio – rūšį. Ši medžiaga aplinkoje suyra per šimtus metų, o naujasis fermentas tai gali padaryti per kelias dienas.

Įsibėgėjus vasarai vis daugiau žmonių ruošiasi į keliones baidarėmis, rašoma pranešime spaudai. Vieniems tai – nauji potyriai, kitiems tradicijos, vieni planuoja pasiplaukioti pora valandų, kiti ruošiasi gamtoje praleisti savaitgalius ar net kelias savaites.

Gausus skysčių vartojimas skrydžio metu gali pasirodyti itin logiškas, tačiau yra vienas gėrimas, kurio skrydžių palydovai jokiais būdais nerekomenduoja vartoti – tai vanduo.

Turbūt kiekvienas iš mūsų vasarą traukia prie vandens telkinių. Mėgstantiems vandens pramogas ir aktyvų laisvalaikį Šilalės rajonas gali pasiūlyti išties daug. Norintiems pažinti bent dalį Šilalės krašto ir turiningai praleisti laiką, būtina išmėginti baidarių maršrutą Jūros upe „Gedimino kelias“, r...

Išgirdę frazę „ miestas ant vandens ” dažniausiai įsivaizduojame Veneciją. Puiki architektūra, turtinga istorija, nepakartojama romantika – visa tai daro šį miestą tikru turizmo perlu. Tačiau pasaulyje esama ir daugiau miestų, kurie įsikūrę ant vandens, vienas jų - Briugė, Belgijoje.

Kai savo bičiuliui Linui (kurį galima vadinti tikru Singapūro ekspertu) pasakiau, kad ketinu keliauti į Singapūrą, jis ne tik nepagailėjo patarimų, ką aplankyti viename brangiausių pasaulio miestų, bet ir kaip išvengti kalėjimo. Ar plakimo rykšte. Taip taip, tokia bausmė Singapūre irgi egzistuoja.

Kai orai tokie lietingi ir vis šaltesni, sriubos dieta atrodo labai gundančiai. Jei jos sąžiningai laikysitės, tai ir numesite svorio, ir išvalysite organizmą nuo per vasarą susikaupusių šiukšlių.

Gali būti, kad daugelio jūsų rytas prasideda būtent nuo stiklinės vandens (geriausia – šilto) su citrina ar jos sultimis. Gastroenterologai būtent taip ir siūlo pradėti dieną: ne nuo kavos ir arbatos, o nuo paprastesnių ir sveikesnių skysčių, užkursiančių organizmą.

Kur dažniausiai kaupiasi nenaudėliai riebaliukai? Aišku, ant liemens ir klubų. Dažniausiai tai priklauso nuo to, kokia jūsų figūra ir medžiagų apykaita.