vandens gėrimas

Dietologė nurodė tris produktus, kurie ant mūsų stalo turi atsirasti kasdien, visais metų laikais

Sveika mityba daugeliui asocijuojasi su griežtomis dietomis, ribojimais, tam tikrų produktų atsisakymu. Atrodo, kad sveikai maitintis yra sunku. Bet ar...

Artur Lebedenko-Swan daužo mitą apie privalomus išgerti 2 litrus vandens per dieną

Turbūt girdėjote arba esate visiškai įsitikinę, jog kiekvieną dieną reikia išgerti bent du litrus vandens . Su savimi visur nešiojatės gertuves:...

Noras jaunai merginai iš mažo miestelio pritapti Vilniuje ir būti įvertintai kainavo labai daug: pasekmes jaučia iki šiol, pasakoja, kaip gyveno metų metus

„Pradėjau nekęsti ne tik klientų, bet ir kolegų, tapau piktdžiugiška, kartu apatiška. Be priežasties liūdna. Man ką nors sakydavo, aš lyg...

Vaida Kurpienė išvardijo 7 didžiąsias klaidas, kurias darantiems sunku atsispirti saldumynams ir miltiniams patiekalams (1)

Aukštas „blogasis“ cholesterolis, cukrinis diabetas, sąnarių, galvos skausmai, hormonų sutrikimai gali kamuoti dėl per didelio cukraus vartojimo.

Neurologai išvardijo 8 būdus, kaip pagerinti smegenų sveikatą

Tikriausiai savaime suprantama, kad norite daryti viską, ką galite, kad jūsų smegenys būtų geriausios formos.