Vakarienė

Gražaus kūno paslaptis – visai ne dietose, o paprastose mitybos taisyklėse, sako dietistė Indrė Trusovė. Dviejų receptų knygų autorė dalijasi patarimais, kaip išlaikyti ar patobulinti kūno linijas ir džiaugtis puikia savijauta.

Menkės kepsneliai su sūriu tiks ir lengvai vakarienei. Ypač jei valgysite juos su ryžiais. Nesudėtingai paruošiami menkės kepsneliai visada sulaukia pasisekimo.

Krabų lazdelės tešloje – vieniems užkandis, o kitiems gali būti ir vakarienė. Beje, labai skani. Šio recepto labiau ieškoma artėjant savaitgaliui ar šventėms, tad nutarėme pateikti jums iš anskto, kad galėtumėte jau dabar išsisaugoti krabų lazdelių tešloje receptą.

Varškės apkepą galima valgyti ryte, perpiet ir vakarienei. Ir jį ne veltui mėgsta tiek dideli, tiek maži – purus, drėgnas ir lengvas varškės apkepas nepalieka abejingų.

Apsiniaukęs rugpjūčio trečiadienis, o aš, Gurmano dienoraštis autorius, su savo antra puse, vėl pakeliui į Vilnių. Planas paprastas tačiau turiningas – apsilankyti kasmet vykstančiame „Vilnius Burger Fest“, po jo laukė Ukrainos vynų degustacija Vyno klube ir degustacinė vakarienė „Ertlio Namas“ rest...

Pirmoji pažintis su būsimais uošviais visuomet kelia stresą, stengiamasi pasirodyti kuo šauniau, tačiau ir pernelyg neišsišokti. Neretai būtent dėl didelio jaudulio pridaroma pačių kvailiausių dalykų. Vis dėlto ką reikia padaryti, kad jau per pirmąjį apsilankymą pas uošvius būtum išspirtas iš namų?

Sako, kad tai – pats geriausias dalykas, koks galėjo nutikti Vilniuje vasarojantiems ar po šį miestą turistaujantiems svečiams. Tai – Stiklo kvartalo vakarienės turas. Kelios pavakario valandos ne tik pavedžioja po vieną gražiausių ir paslaptingiausių sostinės gatvių, bet ir leidžia pasimėgauti ypat...

Apie Lietuvoje laikinai kelerius metus gyvenančią ir dirbančią ukrainietę Olgą Abramovą žmonės sužino iš lūpų į lūpas. Vienos jos pacientės mama vilnietė Ana portalui „Delfi“ teigė, kad būtent Olgos patarimai padėjo jos paauglei dukteriai sureguliuoti svorį, kai kiti būdai buvo neveiksmingi. Apie Ol...

Visi tėvai žino – jei turite mažų vaikų, ne viena vakarienė nepraeina be iššūkių ir netikėtumų.

Miegas – sudėtingas procesas, kurį veikia daugybė dalykų, tokių kaip psichologinė būsena ir fizinė sveikata. Nuo seno žinoma, kad miego kokybei įtakos turi ir maistas, kuriuo mėgaujamės vakare. Specialistai teigia, kad kai kurie maisto produktai gali pagerinti miego kokybę ilgam.

Kovo 21-ąją minima tarptautinė miego diena. Kokybiškas miegas itin svarbus, o tam, kad gerai išsimiegotumėte, dėmesį reikėtų atkreipti ir į tai, ką valgote prieš miegą. Tiesa, įtakos geram miegui turi ne tik tam tikras maistas, bet ir jo suvartojamas kiekis. Vakarienės porcijos dydis neturėtų būti d...

Mūsų dienos pradžia lemia, kiek sėkminga bus visa diena. Kai kurie rytiniai įpročiai puikiai nuteikia ir padeda visą dieną laikytis plano, būti geros nuotaikos ir subalansuotai maitintis. „Elle“ pateikia patarimų, kokius 5 rytinius pratimus patartina išsiugdyti.

Žiema gali būti malonus metų laikas, ypač jei teisingai maitinatės. Tarptautinės Tibeto medicinos mokyklos – Shang Shung instituto – direktorė, gydytoja Phuntsog Wangmo pasakoja apie pagrindines mitybos taisykles žiemos metu.

Vakarienė tarsi iš tikro ispaniško jūrų gėrybių restorano, norėsis kartoti vėl ir vėl. 1 svogūno 2 pomidorų 2 skiltelių česnako 1 nedidelio gabaliuko imbiero 1 aitriosios paprikos 4 tamarindų arba saujos džiovintų abrikosų 1 stiklinės Basmati ryžių Žiupsnelio druskos 2 šaukštų alyvuogių aliejaus „Ex...

Ruduo priverčia vis dažniau grįžti į virtuvę ir gaminti sotesnius patiekalus, taip namuose salotas vis dažniau keičia labiau pilvus užpildantys patiekalai. Išbandykite šį patiekalą ir pasistenkite, kad jis bent keliais žingsniais būtų liesesnis.

Stalo serviravimas yra toks pats svarbus sėkmingos vakarienės elementas kaip ir patiekiamas maistas, jo skonis bei išvaizda. Ko reikia bazinei kolekcijai stalui serviruoti ir koks yra stalo serviravimo etiketas?

Vieno Londono restorano lankytojas jame išleido įspūdingą sumą pinigų, o sąskaita pasidalino socialiniuose tinkluose. Vakarienė „Salt Bae“ pravarde išgarsėjusio virtuvės šefo restorane vyrui kainavo daugiau nei 37 tūkst. svarų (apie 44 tūkst. eurų).

Rugsėjo 23-iąją Monake vyko labdaringa vakarienė „Monte-Carlo Gala“, į kurią asmeninius kvietimus gavo tik išskirtinis žmonių ratas. Susirinkusiųjų dėmesį patraukė ir į iškilmingą renginį atvykę karališkosios šeimos nariai, ir žinoma lietuvė.

Atostogų metas tęsiasi. Poilsiautojai mėgaujasi puikiu oru ir nerūpestingu laiku, kurį gali skirti šeimai ir draugams. Atostogautojai renkasi įvairius variantus: egzotišką gyvenimą palapinėje, buto, su nuosava virtuve nuomą ar dažniausiai pasitaikantį – gyvenimą viešbutyje. Etikos ir protokolo ekspe...

„Iš savo patirties ir žmonių, kuriems padedu, matau, kaip tinkamai parinktas maistas keičia savijautą, suteikia energijos, gerina nuotaiką, puoselėja išvaizdą. Tad stengiuosi pasidalyti žiniomis, padėti suprasti, kaip turėtume maitintis, ką įtraukti į savo valgiaraščius, o ko atsisakyti“, – teigia b...