Pavargus nuo nesibaigiančios tamsos ir šalčio, pavasarį, kai dienos vis ilgėja, taip ir norisi daugiau laiko praleisti lauke. Užsisėdėjus namuose,...
Tikslas jaustis gerai – maratonas, o ne sprintas. Tai yra rezultatas daugelio mažų sprendimų, kuriuos padarome kasdien.
Kelių skausmai ir traumos – dažna problema, pasitaikanti įvairaus amžiaus žmonėms. Deja, tačiau net ir po operacijų neretai skundžiamasi, kad...
Prieš einant pasivaikščioti neretai į kišenę įsimetame ausines ir telefoną arba į kompaniją pasikviečiame artimą žmogų. Juk vaikščioti be...
Vasarai pasibaigus daugeliui pasibaigė ir atostogų metas. „LR Kineziterapijos studijos“ kineziterapeutė Monika Bytautienė patarė, kaip pradėti...