trenerė

Ekspertai įvardija esminę sąlygą, kad žmogus galėtų dirbti efektyviai, – lengva sužinoti, ar organizacijoje ji išpildoma

Tyrimais įrodyta, kad psichologinis saugumas – veiksnys, darantis bene daugiausiai įtakos komandos rezultatams. Kai psichologinis saugumas...

Medicinos gydytoja ir sveikatos trenerė pataria: kaip apsaugoti ir atkurti odos barjerą

Išsausėjusi, perštinti, šerpetojanti oda – šaltojo sezono rykštė ir pažeisto apsauginio odos barjero rodiklis. Šveicarijoje dirbanti medicinos...

Dailiojo čiuožimo trenerė: profesionaliame sporte nėra lengva rezultatų pasiekti – čia kartais reikia ir griežtesnio žodžio

„Pirmą kartą ant ledo tėvai mane bandė pastatyti, kai man buvo penkeri. Bet aš taip stipriai klykiau iš baimės, kad teko šio sumanymo...

Dianą vadina ištvermingiausia moterimi Lietuvoje: draugai sako, kad aš nenormali – mane muša, o aš už tai dar sumoku

„Draugai juokiasi, kad aš – nenormali. Važiuoju į varžybas, kur mane muša, grįžtu visa mėlyna ir už tai dar sumoku“, – juokiasi sporto klubo...

Pasiruoškime vasarai: kokius esminius dalykus reikia keisti mityboje ir grožio rutinoje

Pavasaris jau įsibėgėjo, pats metas ruoštis vasaros sezonui. Atšilus orams, dažniau žmonės laiką leidžia paplūdimiuose, nešioja laisvesnius ir...