8 straipsnių
„Senatvėje sveikatos nepadaugės, ypač, jei dėl jos nieko iki šiol nedarei. Sveikata ilgainiui nuvertėja. Gerą sveikatą turime kaupti“, – įtikintas savo ir kitų patirtimi sako sveiko gyvenimo mokytojas ir propaguotojas Juozas Dapšauskas. Kaip turėti puikią sveikatą, kasdien siekiant malonumų?
Sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis „Žinių radijui“ antradienį sakė, kad jo maisto raciono didžiąją dalį sudaro daržovės, vaisiai ir pilnagrūdis maistas.
Visi, pasirinkę sveiką gyvenseną, iš pradžių susiduria su aplinkinių kritika ir kaltinimais įsitraukus į sektą, „ Žinių radijui “ sakė Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė Sigita Kriaučiūnienė. Pasak jos, kiekvienas sveikuolis turi pereiti tris etapus, kaip juos vertina aplinkiniai.
„Dažnai gyvenimo būdą pradedame keisti kai prispaudžia bėdos, ligos ir kartais neturėdami kito pasirinkimo“,- sako Eligijus Valskis, išsigydęs nepagydomą, gydytojų žodžiais, kepenų ligą.
Keli kilometrai bėgimo, mankšta, jėgos pratimai ir šaltas dušas – tai įprastas Sauliaus Urbono rytas. Šiandien Saulius sveikos gyvensenos moko kitus. Asmenybės ugdymo mokytojas ir žinomas sveikos gyvensenos propaguotojas šypsosi, kad iki tol reikėjo nueiti ilgą paieškų kelią.
Nerijus Šilingis - sveikuolis, aktyvaus gyvenimo būdo šalininkas ir visuomenės veikėjas. Prieš keletą metų kardinaliai savo gyvenimą pakeitęs vaikinas sutiko pasidalinti savo istorija tikėdamasis įkvėpti tuos, kurie norėtų gyventi sveikiau, tačiau nežino nuo ko pradėti.
Antradienio popietę marijampoliečiams buvo suteikta puiki proga motyvacinėje paskaitoje, kurią vedė lektorius sveikuolis Mindaugas Vidugiris, pasisemti daug energijos ir ryžto eiti į mokyklą.
Pastarosiomis dienomis oro temperatūra Lietuvoje laikosi žemiau dešimties laipsnių šalčio. Su nerimu laukiama savaitgalio, nes sinoptikai žada, kad oro temperatūra daug kur gali nukristi iki 30 laipsnių šalčio. Visgi atsiranda žmonių, kurie net ir tokiu oru nekeičia savo rytinių įpročių. Vilniuje ne...
