sveikas maistas

Manoma, kad sotumo jausmą sukeliantys aromatai gali sumažinti suvartojamo maisto kiekį 10 procentų. Tikriausiai daugelis žmonių, kovojantys su savo svoriu, pagalvoja, kokie metodai padėtų nuslopinti alkį ar įveikti pernelyg didelį apetitą.