stuburas

Daugelis vaikų ir paauglių įgyja skoliozės nulemtą stuburo kreivumą. Ši stuburo deformacija paprastai išsivysto spartaus augimo laikotarpiu tarp 10 ir 15 metų. Kai kuriais atvejais tai nustatoma gerokai vėliau, kai stuburo kreivumas labiau išryškėja. Jeigu tai yra švelniausia forma, skoliozė paveiki...

Vienas iš dažniausių sveikatos sutrikimų, dėl kurio žmonės kreipiasi pagalbos į gydytojus, yra nugaros skausmai, kuriuos gali nulemti tiek aktyvus, tiek pasyvus gyvenimo būdas.

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad kasmet spalio 16-oji minima kaip Pasaulinė stuburo diena. Šiais metais jos tema yra „Jūsų nugara juda“.

Maži šuneliai labai populiarūs – toks gyvūnėlis bus puikus augintinis net nedideliame miesto bute. Jis neužima daug vietos ir vis dar geba žmones džiuginti šuniškomis linksmybėmis. Tačiau maži šunys turi dvi dideles problemas: prastą veisimą (populiarios puppy mills`ų aukos) ir neretai kenčia nuo si...

Gydytojas Jonas Girskis, savo trisdešimt penkerių metų stuburo gydymo patirtį išdėstęs antrojoje knygoje „Viskas apie stuburo gydymą“, pranešime spaudai atsako į daugelį mums rūpimų klausimų apie nugaros skausmą ir jo gydymo metodus.

Nugaros skausmas – tokia plačiai paplitusi daugelio bėda, kad jau imama laikyti norma, neišvengiama senstant organizmui. Ar tikrai tai neišvengiama? Kaip išlaikyti sveiką stuburą?

Balandžio 30 d. Pietvakarių Kinijos Guidžou provincijoje, Tongreno mieste, užfiksuotas itin keistas nutikimas – vyras automobilį vairavo plieniniu strypu.

Piniginė – vienas esminių vyriškų aksesuarų, be kurio gyvenimo neįsivaizduotume. Šiaip ar taip, tą daiktą nešiojamės dar nuo mokyklos laikų, ir visada – užpakalinėje kelnių kišenėje.

Jonas Girskis – neurologas, reabilitacijos ir fizinės medicinos gydytojas, pažįstamas ne vienam stuburo, sąnarių ar raumenų skausmus patyrusiam žmogui. Jis teigia, kad stuburo ligos – viena didžiausių mūsų amžiaus rykščių, tad gydytojo pareiga – ne tik gydyti, bet ir šviesti, išmokyti pacientą savar...

Neurologai perspėja dėl naujo masiniu tampančio negalavimo – „ žinučių kakl o“. Taip vadinamas netaisyklingas stubur o išlinkimas, kuris išsivysto nuo ilgalaikio galvos palenkimo ties išmaniuoju telefon u ar planšete.

Viena pagrindinių priežasčių, dėl kurių atsiranda nugaros skausmas, yra raumenų disbalansas, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Labas rytas, Lietuva“ sako kineziterapeutas Audrius Šalavėjus. Jo teigimu, dėl atsiradusios netolygios apkrovos kyla nugaros skausmas.

Žmogaus stuburas – tai sudėtingas slankstelių, sąnarių, raiščių ir raumenų darinys, todėl jis yra labai lengvai pažeidžiamas. Nieko jau nebestebina pasakymas, kad jei po avarijos pamatote žmogų, kuriam sužeistas stuburas – geriau jo nejudinti.

Šiuose vaisi uose yra medžiagų, kurios sukelia minkštų audinių atstatymą stubur o tarpslanksteliniuose diskuose.

Šiuolaikiniai vaikai jau nebesižavi cirku, o jei ir svajoja, kaip įveikti sunkumus, tai tie sunkumai kitokie, daugiausia – virtualūs.

„Sveikas miestas“ drauge su J. Girskio stuburo gydymo centru skelbia socialinę iniciatyvą, skirtą Vilniaus miesto įmonių darbuotojams – „Sėdimas darbas – kaip sau padėti?“.

XXI a. kultūra yra sėdėjimo kultūra: mes dirbame sėdėdami, mokomės sėdėdami ir neretai ilsimės sėdėdami. Mokslininkai įsitikinę – netaisyklingas arba nepertraukiamas sėdėjimas turi neigiamą poveikį žmogaus stubur o struktūrai.

Daugelio mūsų gyvenimo būdas yra „sėdimas“. Dirbame sėdėdami prie darbo stalo, ilsimės sėdėdami prie televizoriaus ar kompiuterio ekrano, visur važiuojame mašina.

Stipraus ir sveiko kūno paslaptis – tiesi ašis. Tik pagalvokite, medis nesistiebtų aukštyn, jei jį žemėn trauktų išsidraikiusios šakos. Tas pats ir su mūsų kūnu – tas atsikišęs pilvas grožio ir stabilumo neprideda, rašo yahoo.com.

Nauja išryškėjusi kelionių sektoriaus tendencija – į slidinėjimo keliones vis dažniau vykstama su vaikais. Pasak dainininko, prodiuserio ir slidinėjimo instruktoriaus Luko Pačkausko, kuris ir pats neseniai kalnų trasas išbandė su sūnumi Matu (8), slidinėjimas su vaikais yra puiki investicija į jų at...

Daugelį žmonių kamuojantys nugaros skausmai nėra liga. Tai – simptomas, į kurį reikėtų kuo greičiau atkreipti dėmesį ir pasirodyti specialistui. Neurologas Saulius Vaidelis ir jo pacientai patarė, kaip išvengti pablogėjimo, o kartais – net ir operacijos.