stresas

Profesorius nurodė, kas širdžiai kenkia ne mažiau nei rūkymas: infarkto riziką padidina iki 3,2 karto (42) 285

Lietuvoje žmonės turi didesnį polinkį sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis , tačiau, kontroliuojant rizikos veiksnius, situaciją įmanoma...

Ši odos problema pastaruoju metu kamuoja vis daugiau žmonių: 5 patarimai, kaip jos išvengti (1)

„Jums atopinis dermatitas “ – pastaruoju metu vis dažniau išgirsta pacientai ir dėl šios diagnozės neretai ateina į vaistines. „Camelia“...

Kaip turėti daugiau energijos ir būti geresnės nuotaikos? (2)

Senstant įgyjama išminties, atsiveria platesnis horizontas ir prasideda pokyčiai, galintys išsunkti jūsų energiją. Net jei ir nesugebate šokti taip...

Gydytoja įspėja – būtina dozuoti gaunamą informaciją

Nuolat būnant įsitraukus į neraminančių naujienų srautą yra be perstojo dirginama nervų sistema , sutrinka naktinis miegas, o tai yra itin žalinga...

Patarė, kokios vaistažolės padeda nurimti ir kovoti su stresu

Jeigu prastai miegate, negalite susikaupti ir nenustygstate vienoje vietoje, sunku valdyti emocijas ar be aiškios priežasties patiriate galvos, skrandžio,...

Santykių krizė gali ištikti ir visai netikėtu metu: psichoterapeutas davė gerų patarimų, kaip tai įveikti

Tik nesigriebkite vaistų ar alkoholio: gydytojai vardina geresnius būdus įveikti nerimą (2)

9 pobūdžių skausmai, kurie rodo ne ligas, o kitą priežastį (3)

Specialistė: net atšaukus paskutinius apribojimus, gyvenimas jau bus kitoks (5)

Stresas gali tapti lėtinis ir griauti sveikatą: specialistė patarė, kaip atpažinti (5)

Šis jausmas darbe lydi net 80 proc. vyrų ir 90 proc. moterų, tačiau jį atpažįsta tik ketvirtadalis – į ką atkreipti dėmesį (3)

Ką pakeisti namuose, kad sustiprintumėte imunitetą: dėmesį atkreipkite į tris dalykus

Galite net nepastebėti, kad išgyvenate stresą: specialistė išvardijo, kurie fiziniai simptomai apie jį byloja (4)

Nemigą gali išprovokuoti kelios klaidos: 10 patarimų, kaip lengviau užmigti (2) 127

Arvydas Sabonis – apie tai, kodėl jį ištiko infarktas: neabejoja, kad tai buvo vienas pagrindinių rizikos veiksnių (22) 569

Imunologas apie pražūtingą procesą organizme: teoriškai gali paveikti net vakcinų veiksmingumą

9 imuniteto žudikai: kai kurie mūsų kasdieniai įpročiai kenkia labiau, nei galima įsivaizduoti (7)

Dėl šios priežasties žmonės serga dukart dažniau: specialistė išvardino, kas gali padėti

Suskaičiavo, kiek lietuvių dėl pandemijos patiria stresą: skaičiai verčia sunerimti (1)

Stresas ir superherojų laikai: specialistės patarimai, kaip nepatekti į nemigos bei ligų pinkles (1)

 

Nerimo nuspalvintas ruduo: neišvengiama, bet įveikiama

Kokie konkretūs požymiai byloja, kad jums – perdegimo sindromas: tai gali pasireikšti bet kurios profesijos žmogui (1)

Olimpinių čempionų psichologė įvardijo įprotį, kuris šiandien būtinas visoms lyderėms: ar jūs jį turite?

Išvardijo „perdegimo“ simptomus: gali nebepadėti ir atostogos

Siūlo unikalią galimybę kovoti su stresu: specialūs meditacijos užsiėmimai vyks meno apsuptyje

Gimus trečiam vaikui, Rasa ryžosi iš pagrindų keisti gyvenimą: metė stabilų darbą ir įgyvendino seną svajonę (3) 113