Delfi Temos stresas

stresas

Stresas – visuma apsauginių fiziologinių, psichologinių ir elgesio reakcijų, atsirandančių, kai žmogus suvokia harmonijos trūkumą tarp jam taikomų reikalavimų ir jo sugebėjimo tuos reikalavimus patenkinti (vienoje ar keliose gyvenimo srityse). Nuolatinis stresas kenkia sveikatai.

Daugiau nei pusė lietuvių nesuteiktų pirmosios pagalbos bijodami pakenkti: psichologė pataria, kaip perlipti baimės barjerą (2) 172

„Lietuvos draudimo“ užsakymu atliktas tyrimas rodo, kad pagrindinė priežastis, dėl kurios gyventojai nesiryžtų suteikti pirmosios pagalbos –...

Gydytoja sudėliojo, ką būtina turėti savo atostogų vaistinėlėje: vienas „ingredientas“ – gyvybiškai svarbus

Dehidratacija , skysčių praradimas dėl karščių ir nepakankamas jų suvartojimas, apsinuodijimai maistu, traumos ir vabzdžių įkandimai – tokias...

Mokslų daktarė – apie tai, kas stabdo senėjimą: ilgiau išlikti jaunam padeda paprasti patarimai 104

Senstame visi, tik vieni greičiau – kiti lėčiau. Dažniausiai dėl spartesnio senėjimo žmonės kaltina genetiką, tačiau anot mokslininkų, tai tik...

Įniršis kelyje gali palaužti net ir geriausius vairuotojus: pasidalino auksinėmis taisyklėmis

Vieni vairuotojai pavojingai vingiuoja keliais, kai naudojasi mobiliaisiais telefonais, kiti sukelia pavojingas situacijas viršydami greitį, o kiti...

40-ies ir su „puokšte“ ligų: Sandra iš Kauno papasakojo, kaip atsikratė ne tik antsvorio, bet ir daugybės negalavimų (1) 521

45-erių verslininkė Sandra šiandien yra laiminga ir sveika moteris, tačiau dar prieš metus ją kamavo ne viena sveikatos problema, kol galiausiai...

Ekspertas pataria, kaip vadovai gali pastebėti nuo streso kenčiančius darbuotojus – padėtų vienas naujas įprotis

Ištyrė, kiek kartų per savaitę rekomenduojama mylėtis, kad numalšintumėte streso poveikį (16) 253

Mokslininkai atrado, kas nulemia žmogaus senėjimo procesus: eksperimento metu pavyko sulėtinti biologinį laikrodį

Lietuviai vis atidžiau planuoja savo finansus: auksinės taisyklės, kurias verta atsinešti ir į savo šeimą

Nuovargis, kurio neišsklaido net kava, – 6 priežastys, kodėl jis kankina, ir kaip tai išspręsti (1)

Apklausa: dėl karo stresą patiria 88 proc. ukrainiečių

Profesorius įspėja nejuokauti su šia „trijule“: net to nenujausdami, trumpinate sau gyvenimą (1) 163

Tyrimas parodė, kas padeda palengvinti migrenos sukeltus skausmus be vaistų

Kaip padėti augintiniui, kurį tenka palikti vieną visą darbo dieną?

Veiksniai, išprovokuojantys migrenos priepuolį ir, kas gali padėti jam ištikus

Darbdaviams – griežtas mokslininkų verdiktas: tyrimą atlikę ekspertai išsiaiškino, kas su darbuotojais vyksta mažose įmonėse (1)

Neuromokslininkas atkreipė dėmesį į tik žmonėms būdingą savybę: tai didina riziką susirgti

Arbata, kurios poveikis visam organizmui – neįtikėtinas: mažina ir Alzheimerio, ir širdies ligų riziką 182

Gydytoja Keturkienė šiuolaikinę mediciną derina su ajurveda: paaiškino, kodėl vienų organizmas susitvarko su ligomis, o kitų – ne (4) 307

Daugiausia streso patiriantys Zodiako ženklai: nuo pervargusių iki palūžtančių nuo įtampos

Profesorė D. Sekmokienė dalijasi patarimais, kaip įveikti streso daromą žalą gamtos dovanojamais augalais

Žinote, kad artėja įtemptos dienos? Patarė, kaip tam pasirengti

Kaip išlipti iš emocinės duobės: 7 esminiai streso valdymo būdai (1)

Plaukai gali pradėti slinkti net ir dėl kai kurių vaistų: patarė, kas tai gali pristabdyti

Mokslininkai ištyrė, kodėl vieni šunys triukšmingesni už kitus: tam turi įtakos ir veislė

Dėl virškinimo sutrikimų kaltas ne tik maistas: apie svarbią priežastį dažnas nepagalvoja

Norite atsikratyti neigiamo įpročio? Pradėkite nuo savo telefono

Sprogimas galvoje ir Arlekino sindromas: septynios paslaptingos ligos, kurių medicina nepajėgia paaiškinti

Nerimas daugiau jūsų nebevaldys: 6 būdai, kaip atsikratyti minčių „o kas, jei...“ (1)

Kaip sumažinti stresą katei keliaujat į veterinarijos kliniką?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Nelegali prekyvietė kone Vilniaus centre: ką parduoda ir kiek uždirba Kalvarijų turgaus prieigose prekiaujantys pensininkai

Prieš baltarusius – dar nematytos priemonės: sieks atgrasyti nuo kelionių į tėvynę (7)

Rūta Lapė

Kasdienybės herojai. Kvietkutė apie puikų vienatvės etapą ir iš Dubajaus grįžęs Juodiškis

Vyrai pradeda plikti vis jaunesni: gydytoja atsakė, ar verta naudoti priemones nuo plaukų slinkimo

Svarbiai JAV sąjungininkei – užgaulių reakcijų srautas iš Irano (2)

Dainius Sinkevičius

Skandalinga išpažintis. Pravieniškėse – išgalvotas perversmas: melavome, nes taip reikalavo vyrai iš kriminalinės žvalgybos (4)

Išsamus Turkijos kurortų gidas: kuo jie skiriasi ir kuriuose vyrauja mažesnės viešbučių kainos (1)

Keisčiausios vestuvės iš viso pasaulio: žmonės tuokiasi ir su pastatais, ir su pagalvėmis (2)

Mirė ilgiausiai pasaulyje koronavirusu sirgęs vyras (1)

Visų akys nukreiptos į JAV: šalies partijos pradėjo lenktyniauti (3)

Viktorija Chockevičiūtė

Įdarbinti užsieniečius Lietuvoje gali būti sunkiau: griežtinama tvarka, bet dėl vienos profesijos matytų išimtį (10)

Kviečia nemokamai išsitirti dėl vienos pavojingiausių ligų, grėsmingą požymį randa pas dešimtadalį