sprando skausmai
Kaklo ir pečių skausmai: kineziterapeutė patarė, kokia poza miegoti ir kokią pagalvę rinktis, kad nuo jų išsivaduotumėte
Atsikėlus iš ryto jaučiate kaklo ir sprando sustingimą ar net skausmą? Tam įtakos gali turėti ne tik ilgos valandos, praleidžiamos dirbant...
Sprando perpūtimą galima išsigydyti savarankiškai: patarė, kas padėtų
Rudeniški orai pas mus sugrįžo su pirmąja rusėjo diena. Pastarąją savaitę sunku susigaudyti oruose – dieną dar kaitina saulė, o ankstyvais rytais...
Jeigu pamiršite vieną taisyklę, neišvengsite nugaros skausmų
Žmonės, ko gero, dar niekada nesėdėjo tiek daug, kiek šiandien. Didžiąją dalį darbo dienos leidžia palinkę prie kompiuterių, o grįžę namo taip...
